受訪權(quán)威專家：北京大學第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)生 徐順霖
北大第六醫(yī)院綜合性一科副主任 劉 琦
測身高、查眼睛視力、拍X光、血液檢測……這種全是常規(guī)體檢新項目。伴隨著醫(yī)療界技術(shù)性發(fā)展趨勢，評定身體狀況的指標值也更重視合理和精確，精確測量新項目逐步完善。9月11日，我國衛(wèi)生健康聯(lián)合會官方網(wǎng)站公布了《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》，規(guī)定各種體檢中心在體檢項目中列入情緒狀態(tài)評定，另外，各普通高中及高等學校將憂郁癥篩選列入學員健康檢查內(nèi)容。
北大第六醫(yī)院綜合性一科副主任劉琦告知《生命時報》新聞記者，當今中國人心理健康問題準確率不上10%，大部分人開展的傳統(tǒng)式體檢項目徹底沒有心理狀態(tài)健康評估。“近些年，大家對憂郁癥有一定的掌握，但針對心理疾病的了解和高度重視水平仍然不足，有的人乃至對心理疾病填滿抵觸，對患心理疾病的人存在成見。將心理體檢列入常規(guī)體檢新項目，對大家而言能具有宣傳引導功效，讓大家掌握心理疾病的傷害，并給與有心理狀態(tài)疾病的人大量關(guān)愛和了解。對有憂郁癥、老年癡呆等潛在性心理狀態(tài)精神類疾病的病人而言，能夠 立即篩選、確診，便于盡早痊愈。”
劉琦說，因為日常生活、課業(yè)、壓力，在某段特殊時期內(nèi)，大家非常容易出現(xiàn)心理健康問題，普遍的便是抑郁癥和焦慮情緒，大伙兒無須過度焦慮不安。一般提議，持續(xù)兩個星期出現(xiàn)工作疲勞、興趣愛好降低、胃口降低、睡眠質(zhì)量不好、自我評價降低、沒有價值感的人，就需到醫(yī)院精神科開展心理評測。學員、孕媽媽、老年人等特殊人群歸屬于憂郁癥等心理疾病的多發(fā)群體，尤要注意防范。心理狀態(tài)查驗關(guān)鍵根據(jù)“自陳量表”和醫(yī)師深層次采訪來進行，一般優(yōu)先選擇提議以改進周邊環(huán)境緊張感、尋找人生意義和目標感為主導，加上健身運動、規(guī)律生活等開展改進，假如基本干涉不奏效才會考慮到用藥治療等，要是積極主動改進都能痊愈。
北京大學第三醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)生徐順霖強調(diào)，傳統(tǒng)式常規(guī)體檢中還經(jīng)常忽略人體“電機”——身心健康適能的查驗。研究發(fā)現(xiàn)，身心健康適能有關(guān)指標值是預測分析身體健康、是不是易患心血管病癥的強預測分析指標值，乃至超出血糖值、血脂、心率的預測分析實際意義，對一般群體也至關(guān)重要。身心健康適能包含心肺有氧耐力、體成份（體脂比、全身肌肉比、骨密度正常值等）、人體肌肉能量與肌體力、身體新陳代謝工作能力（血糖值、血脂等）、健身運動素養(yǎng)（速率、能量與融洽）。大部分體檢機構(gòu)能檢驗體成份和心肺有氧耐力，極少數(shù)醫(yī)院門診創(chuàng)建了“總體健身運動素養(yǎng)評定與心肺體力測量”專檢新項目，還根據(jù)評測機器設備，讓受試人做特定健身運動，觀查心跳、步態(tài)等指標值。
“大部分人不清楚自身的肺活量、全身肌肉比和最大攝氧量，它是不太好的。” 徐順霖說，繁忙的初入職場人員假如身體素質(zhì)、攝氧量、肺活量驟降，尤其非常容易產(chǎn)生猝死及免疫力下降造成 的各種各樣病癥。一些必須做大手術(shù)治療、惡性腫瘤放療化療的病人，若有氧耐力差，就不可以手術(shù)治療。
“傳統(tǒng)式常規(guī)體檢用的是疾病診斷的思路，但常規(guī)體檢做為預防傳染病的方式，大家應塑造健康評估思路，掌握本身體質(zhì)與身體衰退速率是不是配對，評定當今身心健康情況，并預測未來生病風險性。” 徐順霖說，與年紀不相符合的身體素質(zhì)降低、動則喘氣、容易感冒、經(jīng)常熬夜后精力減低等，必須引起重視。尤其是運動后心跳快、喝醉酒心跳快、晚間打呼嚕、糖尿病患者、血壓高、血脂高的人群更必須開展身心健康適能檢測，盡快評定身心健康衰落水平并盡早干涉。平時大伙兒能夠 自測6分鐘均速能走多遠，達不上800米或走完后上氣不接下氣的人，就需要測評一下身心健康適能了。來源于：生命時報
