山東省德州市啟動中醫(yī)健康養(yǎng)生大講堂活動
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記者從山東省德州市衛(wèi)計委獲悉,日前,德州市啟動“中醫(yī)健康養(yǎng)生大講堂”活動,3月16日,各縣市區(qū)衛(wèi)生計生部門及中醫(yī)院將分期分批組織專家到機關、社區(qū)、企業(yè)、校園、鄉(xiāng)村等開展宣講,活動將持續(xù)到今年12月10日。
此次活動以“健康德州,中醫(yī)助力”為主題,圍繞中醫(yī)藥文化科普進機關——“中醫(yī)與我面對面”、中醫(yī)藥文化科普進社區(qū)——“中醫(yī)健康到我家”、中醫(yī)藥文化科普進企業(yè)——“中醫(yī)健康你我他”、中醫(yī)藥文化科普進學校——“中醫(yī)科普進校園”、中醫(yī)藥文化科普進鄉(xiāng)村——“中醫(yī)情暖鄉(xiāng)村行”5項分主題開展。
活動中,市中醫(yī)院及設有縣中醫(yī)院的縣市區(qū)開展不少于10場的宣講活動,其他縣市區(qū)開展不少于4場的宣講活動,主要宣講中醫(yī)養(yǎng)生理論、養(yǎng)生常識和技能,推廣普及中醫(yī)養(yǎng)生保健知識和易于掌握的理療、推拿等中醫(yī)養(yǎng)生保健技術與方法,推廣太極拳等中醫(yī)傳統(tǒng)運動。
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為什么減肥瘦身不成功?說到減肥瘦身,我們要做到一直長時間的堅持不懈的減肥才可以,但是運動,節(jié)食減肥效果一直不明顯是怎么回事呢?其實我們平時減肥有時候不要盲目地進行,這樣減肥是沒有效果的,而科學的減肥不僅有效果,而且還能夠輕松瘦身。減肥瘦身不成功肯定是因為不知道這些誤區(qū)一:早上空腹做有氧運動減肥瘦身不
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