白領(lǐng)用眼過(guò)度該吃什么
現(xiàn)在白領(lǐng)天天面對(duì)電腦，回家后還是面對(duì)電腦，眼部難免有些不適。在大量用眼時(shí)，要記住吃這幾樣?xùn)|西：生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛風(fēng)散寒止癢、提高抵抗力。 動(dòng)物肝臟、蛋類(lèi)、奶制品、深綠色和黃色的蔬菜。 它們既可以滋潤(rùn)眼表，也可以補(bǔ)充視網(wǎng)膜的感光介質(zhì)，養(yǎng)眼作用極佳。 豬蹄、排骨。 這些食物中含有很
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門(mén)養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 白領(lǐng)用眼過(guò)度該吃什么