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四季養(yǎng)生 2021-10-25 909 0

冬季在街上會(huì)見到買烤紅薯的小攤，隔著老遠(yuǎn)就能聞到那股香味，那么冬季吃紅薯有什么好處呢?下面健康之家小編帶您去看看冬季吃紅薯有什么好處?冬季吃紅薯的注意事項(xiàng)。冬季吃紅薯有什么好處紅薯營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素與礦物質(zhì)，還有胡蘿卜素和維生素C。日本科研者最近還發(fā)現(xiàn)，紅薯中含有抑