當代人都愈來愈重視健康養生了，而艾草做為一種中華傳統的中草藥材，逐漸的被大伙兒運用起來，那艾草是早晨喝好還是夜里喝好呢？
艾草早晨喝還是夜里喝好沒有明文規定。
艾草具備祛寒止痛、溫經通絡的功效，針對艾草水早晨喝還是夜里喝并沒有明文規定，一天中隨意時間全是能夠 的，能夠 依據本人便捷的時間范圍來喝。
可是必須留意的是艾草帶有小毒，長期性很多服用得話很有可能會出現惡心干嘔、耳鳴頭暈、喉干口干等病癥，提議之外用主導。必須服用艾草得話提議在專科醫生的具體指導下對癥治療應用，切勿自主服用，以防把握不太好需求量，對身心健康導致一定的危害。
艾草水空肚喝好么因人有所不同的。
艾葉歸屬于溫性的中藥材，針對一些胃腸作用不錯的人群而言假如食用后沒有出現獨特腸胃不適感病癥得話，是能夠 空肚喝的；但針對一些胃腸較為孱弱的人群而言假如食用后出現胃疼、胃液、反酸等胃部不適病癥得話那么就提議不必空肚食用，提議最好在餐后三十分鐘再喝。
艾草水具備活血化淤的實際效果，女士病人在服用時留意繞開經期，以防出現經量提升、經期延長的狀況。
臨睡前喝艾草水行嗎不建議在臨睡前服用。
臨睡前三小時不建議進餐一切食材，以防對胃腸導致壓力，不利食物的消化消化吸收，并且睡前喝水過多得話還很有可能會導致起夜頻次過多，非常容易浮腫的人群第二天還非常容易出現水腫加劇的狀況。
并且艾草還具備一定的芬芳味道，具備一定緩解疲勞的功效，服用后很有可能會激動腦神經，危害到夜里的睡眠質量，提議最好是不要在臨睡前服用艾草水。
夏季吃艾草好么因人有所不同的。
艾草偏溫性，具備活血化淤、祛寒止痛、溫經活血的功效，服用后會加劇身體的躁熱之氣，而夏季的高溫天氣，身體氣血較為充裕，針對寒性體質的人群而言在醫師的具體指導下是能夠 適當服用的。
可是針對自身內火偏重的熱性體質人群而言，服用后會加劇身體的熱流，很有可能會出現熱癥加劇的狀況，不建議自主在夏季的情況下服用，以防出現身體不舒服。
