中醫(yī)真的可以治療近視針灸治療近視，是傳說(shuō)還是真的？今天，我們將邀請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)回答這個(gè)問(wèn)題。
想到近視，你的第一反應(yīng)可能是用眼過(guò)度，想到治療，第一反應(yīng)可能是激光手術(shù)。其實(shí)，你還可以有另一種選擇。近些年來(lái)，每到暑假，帶著孩子看中醫(yī)治近視的家長(zhǎng)越來(lái)越多。中醫(yī)真能治近視?針灸治療近視，究竟是傳說(shuō)還是確有其事?今天我們就請(qǐng)專家為我們?cè)敿?xì)解答這個(gè)問(wèn)題。
以肝為主，肝開竅于目
中醫(yī)古籍中有這樣的記載，"眼中開竅，肝中藏精。"(素問(wèn)金匱真言論)"肝氣通過(guò)眼睛，肝和則目能辨五色。"(《靈樞脈度篇》)都說(shuō)明肝臟的精氣是通過(guò)眼睛的，視力的強(qiáng)弱直接關(guān)系到肝臟。同時(shí)，素問(wèn)。五臟生成篇也提出"肝受血而能視"，也就是說(shuō)，視力與肝血的調(diào)節(jié)功能有關(guān)，如肝血不足、視力喪失、就會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、視力喪失或夜盲；肝火發(fā)炎，常見眼紅多淚。因此，治療近視的關(guān)鍵也在于疏肝養(yǎng)血。
針灸治療近視有效嗎？
專家們對(duì)這個(gè)問(wèn)題給出了一個(gè)積極的答案。經(jīng)過(guò)幾十年的臨床證明，針灸對(duì)近視的治療，可以獲得令人滿意的效果。趙明峰醫(yī)生提到，針灸治療近視穴位主要是眼周局部、四肢和腹部穴位，通過(guò)刺激這些穴位，發(fā)揮疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)氣、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充肝腎陰血的作用。
在針灸的同時(shí)，結(jié)合眼部按摩，改善眼部血液循環(huán)，增加眼部營(yíng)養(yǎng)，從而提高療效。針灸治療，對(duì)假近視有很好的療效，近視一般可以治愈。在治療方面，一般10天為一個(gè)療程，一個(gè)療程可以看到明顯的效果，鞏固需要2-3個(gè)療程。對(duì)于真正的近視，你也可以嘗試針灸來(lái)緩解眼睛疲勞，進(jìn)一步的近視進(jìn)一步加重。
除了針灸，日常保健也很重要
為鞏固療效，近視患者在接受針灸治療后應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
第一：連續(xù)近距離用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般不超過(guò)45分鐘。
第二:要保證充足的睡眠，晚上11:00-3:00是肝膽經(jīng)絡(luò)的修復(fù)時(shí)間，應(yīng)該在此之間睡覺。
注意勞逸結(jié)合，積極參與戶外活動(dòng)，多看綠色植物。
第三：要平衡飲食，注意補(bǔ)充更多的蛋白質(zhì)和含鋅食物，維生素B1也要補(bǔ)充，因?yàn)槿狈?huì)對(duì)視神經(jīng)產(chǎn)生不良影響。此外，我們還應(yīng)該多吃谷物、豆類、水果、蔬菜和動(dòng)物肝臟。
