桂圓肉是無(wú)果桂圓的果肉，可以可以鮮食，以可以曬干供人食用。是生活中常見(jiàn)的美味。那么桂圓肉的功效和作用是什么呢？有哪些不同的吃法？小編一分鐘后會(huì)告訴你這些知識(shí)。
龍眼肉的功效作用與食用方法
1、龍眼肉的功效與作用
龍眼肉是一種功效出色的滋補(bǔ)品，它可以補(bǔ)益氣血，也能益智安神，還能緩解疲勞，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)女性產(chǎn)生體虛和人類(lèi)高發(fā)的失眠健忘與貧血都有很好的治療功效。另外龍眼肉還能延緩衰老，提高心臟功能，降低血壓和血脂。
2、龍眼肉治貧血的吃法
龍眼肉可以治療人類(lèi)貧血，在治療貧血時(shí)可以把龍眼肉和蓮子與芡實(shí)等中藥材一起食用，具體食用方法是把十五克龍眼肉加入二十克蓮子與二十克芡實(shí)，再加入清水一起煎制，煎好以后直接食用，每天兩次。
3、龍眼肉能治妊娠水腫
龍眼肉對(duì)女性的妊娠水腫也有很好的治療功效，在治療時(shí)可把龍眼肉三十克，加入生姜五片，大棗十五個(gè)，再加入清水煎制，然后服用，每天早晚各一次即可。
4、龍眼肉治貧血的吃法
龍眼肉對(duì)人類(lèi)的貧血也有很好的治療功效，治療時(shí)可以單獨(dú)食用龍眼肉，也可以把它與大棗等食材一起煮粥喝，還能把龍眼肉十五克和桑椹子三十克，一起加清水煎制，煎好以后加蜂蜜調(diào)服。
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