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中醫(yī)治療脫發(fā)要針灸嗎
1、中醫(yī)治療脫發(fā)要針灸嗎
中醫(yī)可以通過針灸的方法治療脫發(fā),以下介紹中醫(yī)針灸治療脫發(fā)的方法。
1.1、選擇腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴(風(fēng)池與風(fēng)府連線的中點)等為主穴。均雙側(cè)取穴,風(fēng)池用瀉法,其余諸穴用補(bǔ)法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鐘,10次為1療程。
1.2、梅花針療法: 取穴:阿是穴(頭部脫發(fā)處)。方法:患者取俯伏坐位,脫發(fā)皮膚作常規(guī)消毒,用七星針均速、著力平衡垂直散刺脫發(fā)部位,每日1次,以皮膚充血,發(fā)紅,微有血珠為度。
1.3、體針療法:取穴:百會、風(fēng)池、膈俞、足三里、三陰交。頭暈加上星;失眠加內(nèi)關(guān)、神門。方法:針刺補(bǔ)瀉兼施。每日1次,10次為1個療程。
2、男性脫發(fā)的主要原因有哪些
2.1、營養(yǎng)性脫發(fā)
我們需要清楚的是,毛發(fā)是身體健康狀況的一種外在表現(xiàn),如果人體有一些長期營養(yǎng)不良的情況,就有可能在一定程度上引起發(fā)質(zhì)、發(fā)色出現(xiàn)一些不良的反應(yīng),情況比較嚴(yán)重時,很容易引起脫發(fā)的現(xiàn)象發(fā)生,這種情況屬于一種彌漫性脫發(fā)。
2.2、感染性脫發(fā)
一些病原體的感染也會促使男性出現(xiàn)一定的脫發(fā),其中脂溢性皮炎就是最為常見的一種,我們在生活中還需要知道的是,感染一般情況下是指細(xì)菌、螺旋體、病毒、真菌、寄生蟲等微生物。如果確診之后,患者要做到及時的到當(dāng)?shù)氐囊恍┱?guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療比較好。同時,在生活中也要特別的警惕脂溢性皮炎出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能性,這點是非常的重要的,在平時,一定要重視才行。
3、女性防脫發(fā)三妙招
3.1、發(fā)型的打理很重要
發(fā)型和女性脫發(fā)有關(guān)系嗎?當(dāng)然有!據(jù)一項調(diào)查表明,藝校的女生普遍發(fā)際線比較高,究其原因,原來這些女孩學(xué)習(xí)中經(jīng)常練舞、練操,頭發(fā)長的女孩清一色都要扎馬尾,有些女孩子手重,馬尾扎得很緊,長期下去前面的頭發(fā)受到牽拉,導(dǎo)致發(fā)際線后移。由此可見,發(fā)型還真的會造成脫發(fā)。
3.2、梳頭的方法
梳頭時容易掉頭發(fā),可能和梳頭的方法也有關(guān)系。為了減少對頭發(fā)的牽扯,最好使用不帶靜電的天然牛角梳,并且要使用寬齒梳子,可以減少對頭發(fā)的損害。此外要注意濕發(fā)時不要猛梳頭發(fā),這時屬于毛鱗片張開的時期,摩擦過多會導(dǎo)致頭發(fā)受損,出現(xiàn)脫發(fā)、發(fā)質(zhì)變差的現(xiàn)象。
3.3、洗發(fā)水的選擇
目前市面上流行的洗護(hù)二合一洗發(fā)水是非常好的選擇,能夠有效讓頭發(fā)變得柔順,減少因為外力導(dǎo)致頭發(fā)脫落的可能。還有一定需要注意的是不管用什么洗發(fā)水頭發(fā)一定要徹底清洗干凈,因為殘留洗發(fā)液對于頭皮的傷害還是很大的。
女性脫發(fā)的原因
1、遺傳因素
脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系,父母脫發(fā)的,往往也會造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的,只能說可能性大了一些。
2、營養(yǎng)失調(diào)
頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系。當(dāng)脂肪攝入過多時,也會影響頭發(fā)的生長,甚至引起脫發(fā)。
3、內(nèi)分泌紊亂
頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān)系,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫發(fā)。
4、用腦過度
用腦過度的人,使頭部血液主要集中于腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。
治療脫發(fā)吃什么好
1、多吃富含鐵質(zhì)的食物,鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3、頭發(fā)的光澤與內(nèi)分泌的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)內(nèi)臟的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長的食物。可多吃鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
4、補(bǔ)充碘質(zhì)。頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
