國(guó)慶健康出行提示請(qǐng)查收！衣食住行全攻略
國(guó)慶佳節(jié)將至，許多人已迫不及待踏上出游的旅程。出行在外，健康可不容忽視。無(wú)論是旅途中的衣食住行，還是返程時(shí)的諸多細(xì)節(jié)，都與我們的健康息息相關(guān)。在此，人民網(wǎng)準(zhǔn)備了國(guó)慶出行健康提示，伴您度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)、健康的假期。采訪專家：中國(guó)疾控中心研究員 韓俊
七種常見(jiàn)的吃藥方法 是真坑
日常生活中，誰(shuí)都免不了有個(gè)病痛需要吃藥。但是不合理用藥的情況卻比比皆是，大都是因?yàn)榛颊叽嬖阱e(cuò)誤的用藥觀念，比如盲目追求療效、迷信病友推薦、自己給自己開(kāi)藥等等。常見(jiàn)的藥若用得恰當(dāng)可以藥到病除，而貴的藥若使用不合理，反而會(huì)延誤治療、加重病情。今天跟大家分享七個(gè)生活中常見(jiàn)的服藥誤區(qū)。飯前服藥和空腹服藥混為
過(guò)多攝入超加工食品或致中風(fēng)癡呆
科技日?qǐng)?bào)訊 （記者張佳欣）據(jù)近日發(fā)表在美國(guó)神經(jīng)病學(xué)學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)雜志《神經(jīng)學(xué)》網(wǎng)絡(luò)版的一項(xiàng)新研究，攝入過(guò)多超加工食品（如軟飲料、薯片和餅干）的個(gè)體可能比較少攝入這類食品的個(gè)體出現(xiàn)中風(fēng)和癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)更高。超加工食品中糖、脂肪和鹽含量較高，蛋白質(zhì)和纖維含量較低。軟飲料、含鹽含糖零食、冰淇淋、漢堡、罐裝烘豆、番
食品相關(guān)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)督管理暫行辦法明年3月起施行
記者9日從市場(chǎng)監(jiān)管總局獲悉，由市場(chǎng)監(jiān)管總局印發(fā)的《食品相關(guān)產(chǎn)品質(zhì)量安全監(jiān)督管理暫行辦法》將于2023年3月1日起施行。暫行辦法明確生產(chǎn)銷售者“第一責(zé)任人”的主體責(zé)任和市場(chǎng)監(jiān)管人員的屬地監(jiān)管責(zé)任，要求生產(chǎn)者配備質(zhì)量安全總監(jiān)和質(zhì)量安全員，進(jìn)一步明確企業(yè)主體責(zé)任、政府領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任、綜合監(jiān)管責(zé)任和直接監(jiān)管責(zé)任，
一直在吃加工食物？這份清單幫你認(rèn)出TA
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怎樣吃補(bǔ)血調(diào)經(jīng) 吃什么能補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
怎樣吃補(bǔ)血調(diào)經(jīng)？對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在月經(jīng)期前后，要做好飲食的調(diào)理，對(duì)調(diào)經(jīng)補(bǔ)血有一定的幫助，那么怎樣吃補(bǔ)血調(diào)經(jīng)呢？女人經(jīng)期總是會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，比如拉肚子，腹痛，渾身沒(méi)經(jīng)等等，所以經(jīng)期是女人身子最脆弱的時(shí)期，一定吃住行用都要注意。其中，經(jīng)期飲食方面更要根據(jù)經(jīng)期前中后三個(gè)階段來(lái)因期而食。女人經(jīng)期3個(gè)階段的飲食
沒(méi)有保質(zhì)期的食材，可以無(wú)限期保存嗎？
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多吃堿性食物有助提高智商
這與人體疲勞時(shí)機(jī)體內(nèi)乳酸和尿素等酸性物質(zhì)增多，體液酸性上升具有同樣道理。科學(xué)家對(duì)42名年齡在6-13歲的男孩進(jìn)行觀察時(shí)發(fā)現(xiàn)，大腦中的體液ph值大于7者比小于7的智商高一倍。這是科學(xué)家第一次把人的智商與大腦體液ph值聯(lián)系起來(lái)的重大發(fā)現(xiàn)。科學(xué)家把這一發(fā)現(xiàn)稱為智力水平的“化學(xué)標(biāo)記”
怎樣過(guò)好夫妻生活
一、根據(jù)自己的性欲和性能力，主動(dòng)過(guò)好性生活中年女性（女性食品）每周應(yīng)保持一次左右的性生活，如性欲較強(qiáng)，也可適當(dāng)增加。但切忌人為地壓抑性欲。二、注意健身（健身食品）與美容（美容食品）誠(chéng)然，進(jìn)入更年期（更年期食品）的女性往往容顏半衰，乳房松弛下垂，體態(tài)也漸漸失去了昔日的豐潤(rùn)和線條美。但是，如果經(jīng)常參加健
減肥須知，低糖食品熱量也很高 慎吃
廣告宣傳&ldquo健康&rdquo；食品，真的能放心吃嗎？標(biāo)記&ldquo純天然&rdquo字樣的食品，真的不容易胖嗎？任何國(guó)家的專家都會(huì)做出同樣的回答。不一定是這樣。很多所謂的健康食品、天然食品、低脂肪食品，實(shí)際上卡路里可能很高，決不能疏忽。“低糖”食品糖分不低糖患者都想
保護(hù)眼睛要多吃這些食物
現(xiàn)代人生活離不開(kāi)電腦、手機(jī)，而天天面對(duì)這些電子產(chǎn)品的直接后果就是眼睛受傷害。保護(hù)我們的眼睛，除了減少用眼時(shí)間、注意用眼衛(wèi)生，還應(yīng)當(dāng)在飲食中多攝入一些有利于眼睛功能的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 護(hù)眼食物一：富含維生素A的食物維生素A是維持人體上皮組織正常代謝的主要營(yíng)養(yǎng)素，能維持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增強(qiáng)
推進(jìn)反食品浪費(fèi)立法用法律托舉糧食安全
反食品浪費(fèi)法正在路上。十三屆全國(guó)人大常委會(huì)第七十八次委員長(zhǎng)會(huì)議決定，十三屆全國(guó)人大常委會(huì)第二十四次會(huì)議于12月22日至26日在北京舉行。據(jù)悉，全國(guó)人大常委會(huì)法工委加強(qiáng)制止餐飲浪費(fèi)行為立法工作，成立立法工作專班研究起草了反食品浪費(fèi)法草案，擬由委員長(zhǎng)會(huì)議提請(qǐng)審議。對(duì)于這部專門(mén)法律，人們期待已久。21世紀(jì)
干刺梨泡水喝的功效
水果是女性養(yǎng)生保健的食品之一。它可以用于美容，也可以減肥。但是，新鮮水果通常保存得不好，許多企業(yè)都會(huì)這樣做，以便我們可以隨時(shí)食用。干刺梨由新鮮刺梨制成。與干刺梨泡水一起喝非常有很大功效。讓我們來(lái)看看.干刺梨泡水喝的功效1、可以治療咽喉腫痛干刺梨有消炎止痛的功效，對(duì)咽喉炎、咽喉腫痛有輔助治療的功效。氣
最偉大的飲食防癌措施是冰箱
信息爆炸的時(shí)代，我們常常會(huì)通過(guò)各種途徑，看到大量養(yǎng)生保健信息。防癌食品更是隔一陣就登上熱搜榜，不定期刷爆朋友圈，攻占家族群。膳食是影響癌癥發(fā)病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的預(yù)防癌癥發(fā)生的作用。但其實(shí)最偉大的飲食防癌舉措天天在我們身邊。來(lái)聽(tīng)腫瘤疾病專家李茹恬說(shuō)說(shuō)防癌食品的真相。 選自公眾號(hào)
“五毛食品”辣條背后亂象叢生 衛(wèi)龍多次上“黑榜”
在今年的3·15晚會(huì)播出之后，辣條又再一次被推上了風(fēng)口浪尖，其在人們心中的形象再度坍塌。與此同時(shí)，辣條行業(yè)也迎來(lái)了最為嚴(yán)格的監(jiān)管措施，多地監(jiān)管部門(mén)對(duì)學(xué)校周邊的辣條開(kāi)展了專項(xiàng)整治。事實(shí)上，近年來(lái)，在衛(wèi)龍的營(yíng)銷下，辣條有成為“網(wǎng)紅食品”的潛質(zhì)，只不過(guò)，在此次3·15晚會(huì)曝光之后，又再度令不少人心存懷疑
雞蛋是致命的減肥食品，其中原因你一定要知道
雞蛋是你能吃的最健康的食物之一。它們富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、健康的脂肪和許多必需的維生素和礦物質(zhì).。雞蛋也有一些獨(dú)特的特性，使他們對(duì)雞蛋減肥有好感。雞蛋熱量低最簡(jiǎn)單的減肥方法是減少你每天的卡路里攝入量。一個(gè)大雞蛋只含有大約78卡路里的熱量，但營(yíng)養(yǎng)成分卻很高。蛋黃特別有營(yíng)養(yǎng)。雞蛋餐通常由2-4個(gè)雞蛋組成。
315曝光 "五毛食品" 河南迅速處置封停涉事企業(yè)
3月15日，記者從省市場(chǎng)監(jiān)督管理局獲悉，中央電視臺(tái)“3·15”晚會(huì)曝光我省尉氏、蘭考兩地違法違規(guī)加工生產(chǎn)“五毛食品”活動(dòng)后，河南省委、省政府及市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)高度重視，省市場(chǎng)監(jiān)管局立即啟動(dòng)應(yīng)急機(jī)制，與開(kāi)封市市場(chǎng)監(jiān)管局迅速派出執(zhí)法人員趕赴尉氏、
煎炸食品易誘發(fā)心血管疾病
美國(guó)艾奧瓦大學(xué)一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對(duì)象包括十余萬(wàn)名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險(xiǎn)提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會(huì)使早亡風(fēng)險(xiǎn)增加13%；食用炸魚(yú)和炸海鮮會(huì)讓早亡風(fēng)險(xiǎn)增加
警惕日常生活中精子的7大殺手
都說(shuō)女人很看重男人的性功能，一方面是為了性愛(ài)爽，一方面是為了傳宗接代。所以對(duì)于男性而言，性功能非常重要，但精子的質(zhì)量是更為重要的，這直接影響到下一代的健康。所以男性朋友應(yīng)該注意日常生活中影響精子的因素。1。購(gòu)物收據(jù)。研究發(fā)現(xiàn)，大約40%的電腦購(gòu)物收據(jù)含有破壞荷爾蒙的化學(xué)物質(zhì)雙酚A（BPA），這大大降
四川：臘豬排骨肉等2批次食品抽檢不合格
央廣網(wǎng)北京1月30日消息 四川省市場(chǎng)監(jiān)督管理近日組織在全省范圍內(nèi)隨機(jī)抽檢肉制品、糖果制品、速凍食品等3類食品共計(jì)202批次樣品。抽檢肉制品75批次，不合格樣品1批次；糖果制品76批次，不合格樣品1批次。速凍食品51批次，未檢出不合格樣品。 不合格產(chǎn)品情況（一）天全縣興好肉業(yè)批發(fā)部銷售的 &ldqu
福建：16批次食品不合格
中國(guó)消費(fèi)者報(bào)福州訊(記者 張文章)1月4日，福建省市場(chǎng)監(jiān)督管理局發(fā)布2019年第1期食品安全監(jiān)督抽檢信息公告。此次公告的監(jiān)督抽檢信息涉及酒類、茶葉及其相關(guān)制品等24類食品，共抽檢1317批次，其中合格1301批次，不合格16批次。兩批次茶葉及其相關(guān)制品不合格，包括：福建華潤(rùn)萬(wàn)家生
“三七粉”號(hào)稱能治17種疾病 食品冒充神藥得狠治
“可以有效清除血液垃圾，治療糖尿病。原價(jià)1192元一瓶，現(xiàn)在4瓶才賣300多元，這次是廠家搞活動(dòng)才這么便宜的。”患者楊萍很快就訂購(gòu)了“健康指導(dǎo)師”推薦的“三七粉”。這家北京貞草堂大藥房有限公司兜售的“三七粉&rdqu
這些日常食品 你一定不知道是最傷胃的食品
我們?cè)谌粘Ｉ钪惺秤玫氖澄锓浅ＸS富，天上飛的，地上跑的，水里游的，都可以成為一道道的美食。但是在享受美味的時(shí)候也千萬(wàn)不能忽視了健康哦，接下來(lái)就給大家介紹一下哪些日常食品最傷胃。傷胃的日常食品1、解酒的綠茶傷胃指數(shù)★★★☆☆一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒，事實(shí)上綠茶和酒一起飲用會(huì)傷身，染上胃炎還
含鉀高的食物有哪些？補(bǔ)鉀最快的方法
眾所周知，鉀是我們?nèi)梭w的微量元素之一。而我們?nèi)梭w常常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而缺鉀，這需要我們即使的補(bǔ)充鉀元素，而補(bǔ)鉀的方法是比較多的，其中比較受到人們喜愛(ài)的則是飲食，那么你知道含鉀高的食物有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一些吧!含鉀高的食物有許多，新鮮黃綠色蔬菜水果，如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、
女人超過(guò)30歲該怎么吃好
女人，健康的飲食是很重要的嗎，那么，到底該怎么吃，吃什么比較好，這些都是我們比較關(guān)心的，要知道，女性的保養(yǎng)是十分重要的，所以，千萬(wàn)不要忽視女人的保健工作，好了，下面就隨小編一起來(lái)了解一下吧!! 女人超過(guò)30歲該怎么吃? 1、每天一斤菜、主食“白加黑” 天然綠葉蔬菜中富含維生素E、番茄紅素、