夏季胃腸炎？當心一氧化碳中毒
一家六口空調房內煲糖水4人中毒、三女子開空調吃烤魚昏迷被送進ICU、空調房里炭火烤肉致一家三口中毒……近期屢屢登上熱搜的新聞表明，一氧化碳中毒不是冬天的專屬，夏季的中毒來得悄咪咪，中招后嘔吐、腹痛等癥狀讓你把它錯當成了胃腸炎。它在夏季掩護下搞偷襲炎熱夏天的某個下午，門診進來一家三口，告訴我她家大女兒
中暑吃什么
導讀綠豆性涼，具有清熱解暑、利尿消腫的功效，是中暑后的理想食物。可將綠豆煮成綠豆湯（不加糖或少量加糖），放溫后飲用，能補充水分和礦物質，緩解口干舌燥、乏力等癥狀，尤其適合中暑初期伴有輕微發熱的人群。西瓜含水量高（約90%）。... 夏季高溫環境下，人體易因暑熱侵襲出現中暑，此時合理飲食能幫助補充能
輕微中暑的癥狀
導讀身體核心溫度略有上升，一般在38℃左右，皮膚會感覺發熱、發紅，觸摸時能明顯感受到體表溫度高于正常狀態，但尚未出現高熱不退的情況。會出現頭暈、頭痛的癥狀，頭部有昏沉感或脹痛感，有時還會伴隨眼花、注意力難以集中。... 夏季高溫悶熱，稍不注意就容易中暑。輕微中暑雖然不像重度中暑那樣危險，但也不能掉
中暑的三個急救原則
導讀一旦發現有人中暑，要立即將其轉移到陰涼、通風的地方，遠離烈日直射和悶熱環境，比如室內空調房（溫度調至26-28℃）、樹蔭下等。這是因為持續處于高溫環境中，身體會不斷吸收熱量，加重中暑癥狀，脫離高溫環境能從源頭減少傷害。... 夏季高溫天氣下，中暑情況時有發生，若急救不及時或方法不當，可能導致癥
中暑怎么快速緩解
導讀一旦出現中暑癥狀，要立刻離開高溫、高濕的環境，轉移到陰涼、通風的地方，比如樹蔭下、室內空調房。脫離高溫環境能阻止身體繼續吸收熱量，減輕身體的不適。用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管密集的部位。... 夏季高溫酷暑，稍不注意就可能中暑。特別是戶外工作者、老人和兒童更容易中招。中暑不僅讓人
為什么中暑后吐掉人就舒服了
導讀中暑時，高溫會影響胃腸道的正常蠕動和消化功能，導致食物在胃腸道內停留時間延長，引起腹脹、惡心。嘔吐能將胃內未消化的食物及分泌物排出體外，減少胃腸道內的壓力和刺激，從而緩解腹脹、惡心等不適，讓人感覺輕松。... 夏季中暑時，部分人會出現嘔吐癥狀，而嘔吐之后，原本的惡心、腹脹等不適往往會有所緩解，
中暑頭痛的處理方法
導讀迅速將患者轉移到陰涼、通風的環境中，解開衣物，用濕毛巾擦拭額頭、頸部、腋下等部位，通過水分蒸發帶走熱量，降低體溫。體溫下降后，頭部血管擴張的情況會得到緩解，頭痛癥狀也會隨之減輕。中暑時身體大量出汗，導致水分和電解質流失。... 夏季氣溫攀升，長時間處于高溫環境中，人體易因暑熱侵襲出現中暑癥狀，
中暑的癥狀
導讀中暑后體溫會出現異常，輕度時可能在38℃左右，隨著病情發展，重度中暑時體溫可超過40℃，且身體會有明顯的灼熱感。會出現頭暈、頭痛的癥狀，病情加重時可能出現意識模糊、反應遲鈍，甚至昏迷、抽搐，這是高溫對神經系統造成影響的表現。... 盛夏時節，高溫濕熱，稍不注意就可能中暑。很多人以為中暑只是“曬
中暑頭痛最快緩解方法
導讀準備一條毛巾，用冷水浸濕后擰至半干，敷在額頭和太陽穴部位，每3-5分鐘更換一次，通過冷敷降低頭部溫度，收縮擴張的血管，從而減輕頭痛。也可以用冰袋裹上毛巾敷在頭部，但要注意時間不宜過長，每次10-15分鐘即可，避免凍傷皮膚。... 盛夏酷暑，稍不注意就可能出現中暑，而中暑后最常見的癥狀之一就是頭
緩解中暑的小妙招
導讀準備一盆溫水，用毛巾浸濕后擰至半干，擦拭額頭、頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富的部位。溫水能更好地打開毛孔，促進汗液蒸發，帶走身體熱量，相比冷水更溫和，不會刺激血管收縮，適合各類人群使用，每次擦拭時間約5-10分鐘。... 夏季高溫難耐，稍不注意就容易中暑。頭暈、乏力、惡心……這些都是中暑的典型癥
中暑是什么感覺
導讀輕度中暑時，常感到頭暈、頭痛，伴隨口渴、多汗，皮膚可能發紅、發熱，四肢無力、肌肉酸痛，部分人會出現注意力不集中、動作協調性下降等情況。這些癥狀多因身體大量出汗導致水分和電解質流失，體溫輕度升高引起，及時降溫補水后可較快緩解。... 夏季高溫高濕環境下，人體易因熱量散發不暢引發中暑，出現一系列身
中暑按摩哪里最有效
導讀中暑時按摩一些具有清熱解暑、緩解不適作用的穴位，能有效減輕癥狀。位于鼻唇溝的中點，按摩時用拇指指尖用力按壓，持續數秒后松開，反復幾次，可起到開竅醒神的作用，適用于中暑后出現意識模糊、頭暈乏力的情況。在眉梢與外眼角之間向后約一橫指的凹陷處。... 夏季氣溫居高不下，中暑的情況時有發生。當出現頭暈
中暑按什么穴位
導讀夏季高溫天氣里，中暑時有發生，除了常見的降溫、補水等處理方法，一些人會想到通過按摩穴位來緩解癥狀。位于上唇溝的上三分之一與下三分之二交界處，是急救常用穴位。按摩時用拇指指甲掐按，力度以產生酸脹感為宜，能起到醒腦開竅的作用。... 夏季高溫天氣里，中暑時有發生，除了常見的降溫、補水等處理方法，一
“抱冬瓜睡覺”能降溫？醫生：并非人人適用
進入7月，多地開啟高溫模式。近日，網上流行起“抱著冬瓜睡覺”，多名家長在社交平臺分享自家孩子抱著冬瓜睡覺的照片。據說這樣可以有效防暑降溫保質期長，還不貴。但也有很多人有疑問一根冬瓜能管用？還有10天就要進入一年中最熱的三伏天了，這些防暑誤區你知道嗎？“抱冬瓜”睡可以解暑降溫？抱冬瓜睡覺這種方法在古代
中暑的人都體溫高？恰恰相反
烈日炎炎，氣溫飆升，預防中暑成了當務之急。如何快速識別中暑、正確解暑？今天，北京市疾控中心應急辦的專家跟大家聊聊預防中暑的誤區。誤區 中暑的人體溫都高真相 熱衰竭患者的皮膚有可能是冰涼且潮濕的。患者血壓下降，脈搏快且虛弱，呼吸急促且淺，輕度脫水，體溫稍高或正常。正確做法 此時患者仍然需要降溫，應立即
中暑的原因和癥狀 預防中暑的措施有哪些
在夏季，氣溫過高、濕度大、風速小等條件下，非常容易引發中暑。“熱死人”不再是高溫難耐的形容詞，而是真實事件的描述，如何識別中暑已成近期大眾關注的熱點。 什么是中暑 中暑是由于長時間暴露在高溫環境中，身體散熱功能障礙，體內熱量積聚過多，引發的一系列急性癥狀。中暑可分為輕度中暑（熱痙攣、熱衰竭）和重
中暑喝藿香正氣水有用嗎 喝藿香正氣水的注意事項
提到中暑，相信大家都會想到藿香正氣水，很多人在夏季都會在家中常備一些。然而，藿香正氣水真的是對付中暑的萬能藥嗎？一起來看看。 分情況。具體和患者的中暑程度有關。 藿香正氣水是臨床上常見的一種中藥制劑口服液，是由藿香、白術、甘草、陳皮等藥材制成的中成藥，具有解表化濕、理氣和中的作用，可以改善因中暑
中暑的癥狀及緩解方法 中暑了怎么辦
天氣炎熱要嚴防中暑，特別是老年人等體質虛弱者，因害怕感冒不開空調，可能會引起中暑。我們需掌握必要的急救知識，增強居家施救、自救的能力。 什么是中暑？ 中暑是指在溫度或濕度較高、不透風的環境下，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及水、電解質丟失過多，從而發生的以中樞神經和（或）心血管功能障礙
熱射病和中暑的區別 如何預防熱射病
夏日炎炎，持續高溫，全國大部分地區進入“燒烤模式”。持續的高溫不僅讓人體感不適，也容易引發中暑，嚴重者甚至危及生命。據統計熱射病死亡率能達到70%-80%。 什么是熱射病？ 熱射病是由熱損傷因素作用于機體引起的嚴重致命性疾病，是熱環境下體育競技和軍事訓練、重體力勞動中常見的疾病，具有很高的病死率
暑期帶娃出游 收好健康攻略
暑期來臨，很多家長已將豐富多彩的暑期出行計劃提上日程，海邊游泳、高山遠足、郊野徒步……但在戶外活動的同時，別忘了為寶貝做好健康攻略，更盡情地去擁抱大自然。炙烤模式合理防曬夏季室外紫外線強烈，極易對兒童的皮膚造成光損傷，戶外活動時應做好防曬。上午10點至下午4點是紫外線強度最高的時間段，應盡量避免戶外
三伏天如何調節飲食作息、科學養生？
小暑之后不久進入伏天。三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段，所謂“熱在三伏”，民間也有“小暑大暑、上蒸下煮”之說。伏天如何調節飲食作息、科學養生？日前，國家衛生健康委邀請專家介紹“時令節氣與健康”有關情況。北京中醫藥大學教授魯藝說，夏天容易有精神疲憊、口渴多汗、胸悶氣短等癥狀，這與暑邪的特點有
極端天氣下如何保護好自己
高溫不斷、暴雨如注，夏天的天氣往往格外劇烈。氣候變化背景下，極端天氣也更加頻繁。據國家氣候中心預測，今年夏季我國氣候狀況總體偏差，澇重于旱，東部季風區降水總體偏多，區域性和階段性洪澇災害明顯，極端天氣氣候事件偏多，局地發生極端性強降水的可能性較大。極端天氣頻發，我們應該如何保護好自己？看懂暴雨預警信
持續高溫天，子女應注意呵護老年人健康
入夏以來，多地持續高溫。長時間在高溫環境中活動，不僅會帶來情緒的不適，還對健康有很大影響。北京市疾控中心微信公眾號發布提示，高溫天持續，更需呵護老年人健康。高溫天氣是影響健康的重要環境因素之一。一方面，高溫可引發中暑，甚至出現熱痙攣、熱衰竭和熱射病的重癥中暑表現，危及生命；另一方面，高溫所導致的一系
入伏了！消暑降溫 這些飲品在家就能做
今年7月11日正式入伏了。三伏天，是一年中氣溫最高，最潮濕、悶熱的日子。高溫天氣對人的身體健康有很大的影響，容易出現中暑、脫水等問題。消暑降溫，這些飲品在家就能做。把關專家：中國中醫科學院西苑醫院綜合內科主任醫師童文新
頭暈不一定是中暑 高溫天謹防“熱中風”
近期，多地連續發布高溫預警，有些人出現了熱中風的情況。西安交通大學第二附屬醫院神經內科主任醫師展淑琴對記者表示，切勿將熱中風與中暑混淆，并自行采取一些降溫、降暑措施，從而耽誤治療最佳時機。展淑琴介紹，中風又稱為腦卒中，是中老年人常見的腦血管病。從發病季節上來說，有兩個高峰期，一個是溫度在0℃以下的寒