一個(gè)冬天蹲的“膘”要盡快在夏天之前解決掉！抱著這個(gè)信念，有些人相信可以通過“春斷食”的減肥方法實(shí)現(xiàn)速戰(zhàn)速?zèng)Q。然而，甩肉哪兒有這么簡(jiǎn)單。最新一期的“科學(xué)”流言榜揭曉，帶你一起了解真相！每月“科學(xué)”流言榜由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)、北京市委網(wǎng)信辦、首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)指導(dǎo)，北京科技記者編輯協(xié)會(huì)、北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合辟謠
身邊的90后和00后，早就加入了養(yǎng)生大軍，隨便抓一個(gè)過來問問，都能給我列出一長(zhǎng)串多年復(fù)購的保健品清單。其中，往往有魚油（也被稱為Omega-3)。我朋友圈里甚至還有人把魚油當(dāng)成益智萬金油，記性不好來一顆，寫不出PPT來一顆，預(yù)防老年癡呆來一顆……首先，在益智這件事上，你可能想多了：魚油真心幫不了你的
近期，“防猝死套餐”登上熱搜，網(wǎng)友表示服用輔酶Q10、魚油、葉黃素、維生素D3等保健品可以防止猝死。熬夜人士躍躍欲試，“感覺有救了，續(xù)命要緊”。北京醫(yī)院心血管內(nèi)科主任汪芳接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端采訪時(shí)提到，“這是完全沒有科學(xué)依據(jù)的，而且盲目服用可能引發(fā)代謝負(fù)擔(dān)?！本W(wǎng)傳“防猝死套餐”管用嗎？“這只是一個(gè)
不知從何時(shí)起，深海魚油深受中老年的喜愛，不少人開始有意識(shí)地補(bǔ)充魚油，認(rèn)為它能降低血脂。那么，服用魚油有這個(gè)效果嗎？廣東省人民醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科岑倬賢介紹，魚油來源于富含脂肪的深海魚類，如鯡魚、鯖魚、沙丁魚等。我們吃魚油，主要是補(bǔ)充Omega-3脂肪酸，包括DHA和EPA。通常認(rèn)為，Omega-3脂肪酸在減少
魚油 輔酶Q10 維生素K…… 這些保健品都是“護(hù)心神藥”？別亂買！隨著大眾對(duì)個(gè)人健康的關(guān)注度越來越高，品目繁多的保健品成了香餑餑。特別是心血管方面的保健品，比如，魚油在2019年暢銷榜單名列第十，很受歡迎；輔酶Q10更被稱為“心臟萬能藥”；還有心血管保健品界的新秀——維生素K，這些保健品真有這么強(qiáng)
魚油也就是魚體內(nèi)的油脂，魚油是一種天然的保健品，可以保健人體，所以有許多人喜歡吃魚油。有研究表明，魚油中含有的脂肪酸等有抵抗炎癥的效果，可以減少身體的疼痛感，能在一定程度上治療關(guān)節(jié)炎，預(yù)防乳腺癌、直腸癌等疾病。魚油里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，有DHA和EPA，DHA和EPA這兩種元素對(duì)兒童視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育有幫
中新網(wǎng)上海4月23日電 (孫國(guó)根 陳靜)記者23日獲悉，復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院闞海東教授團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)研究成果表明，魚油可保護(hù)PM2.5導(dǎo)致的心血管健康損傷。這項(xiàng)在國(guó)家自然科學(xué)基金委員會(huì)重大研究計(jì)劃“大氣細(xì)顆粒物的毒理與健康效應(yīng)”的支持下的研究，具有較好的代表性和外推價(jià)值，為中國(guó)居民選擇簡(jiǎn)易可行的降低空
秋季是心腦血管疾病的高發(fā)季，怎樣正確預(yù)防心腦血管疾病的復(fù)發(fā)，是廣大中老年朋友比較關(guān)心的問題，下面小編就有關(guān)問題做出了總結(jié)，希望對(duì)你有所幫助。腦血管病多見于高血壓和腦動(dòng)脈硬化的人，過度疲勞和情緒劇烈波動(dòng)時(shí)尤為多見，因此，有效的治療和控制高血壓，避免精神過度緊張與疲動(dòng)，是預(yù)防腦血管病的主要環(huán)節(jié)。但是氣候