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如何防止夏季中暑？推薦防止夏季中暑的食譜
四季養生

如何防止夏季中暑？推薦防止夏季中暑的食譜

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炎熱的夏季到來，中暑也是比較常見的現象了，如果為了防止中暑一天都不出門也是不可能的，那么如何防止夏季中暑呢?防止夏季中暑的食譜有哪些呢?下面就讓我們一起了解下!如何防止夏季中暑?1、夏季防止中暑要飲水補充水分高溫酷暑的夏天,不論運動量大小都要及時補充水分;千萬不要等口渴時才飲水,因為口渴表示身體已經

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