關于牛奶的一些認知誤區(qū)
早晨飲用牛奶，有助于補充夜間消耗的營養(yǎng)物質，為新的一天提供充足能量。但作為營養(yǎng)較為均衡的食物之一，牛奶也常常伴隨各種疑問——“牛奶性寒”嗎？這一說法很可能是古人將“乳糖不耐”導致的消化道不適理解為“寒涼食物”。目前中醫(yī)學界的主流觀點是牛奶“味甘性平”，而且中醫(yī)自古以來都認為牛奶是補益之品。乳糖不耐在
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正確理解、準確落實“動態(tài)清零”
當前，全球新冠肺炎疫情仍然嚴重，我國本土疫情也呈現(xiàn)嚴峻復雜局面。堅決阻擊疫情，就是要堅持“動態(tài)清零”總方針不動搖。同時，各地各單位必須正確理解、準確落實“動態(tài)清零”，各種“一刀切”“層層加碼”的措施，看似力度大，實則并不符合“動態(tài)清零”的核心理念，還容易引發(fā)社會對“動態(tài)清零”的誤解和抵觸情緒，干擾防
失眠無小事警惕三大“誤區(qū)”
據(jù)新華社電 （記者艾福梅、謝建雯）在現(xiàn)代社會，很多人面臨失眠問題，且存在認知誤區(qū)。專家表示，失眠無小事，應糾正認知誤區(qū)，及時對癥治療，確保身心健康。誤區(qū)一：老年人睡不著覺“正常”。寧夏睡眠心理中心主任李賡說，老年人覺少雖然是生理規(guī)律，但如果長期睡眠時間過短、質量過差，引起日間困乏、食欲差等不舒適感就
專家建議：失眠無小事 警惕三大“誤區(qū)”
專家建議：失眠無小事 警惕三大“誤區(qū)” 新華社銀川3月22日電（記者艾福梅、謝建雯）在現(xiàn)代社會，很多人面臨失眠問題，且存在認知誤區(qū)。專家表示，失眠無小事，應糾正認知誤區(qū)，及時對癥治療，確保身心健康。誤區(qū)一：老年人睡不著覺“正常”。寧夏睡眠心理中心主任李賡說，老年人覺少雖然是生理規(guī)律，但如果長期睡