冬季護(hù)陽比補陽更重要！
冬季護(hù)陽冬季是心腦血管疾病的高發(fā)期，這其實與人體陽氣的變化有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，冬季陽氣會由體表潛藏到體內(nèi)，皮膚的陽氣內(nèi)藏顯得不足，皮膚就會變得衰老和滄桑；血脈中的陽氣也會潛藏，潛藏后血脈沒有了陽氣的溫煦，導(dǎo)致血管運行不夠通暢，不能很好地抵御寒冷對血管的襲擊，容易導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)。那么冬季護(hù)陽有哪些注
免費教你，一招補足自己的腎氣
腎陽虛衰，男人表現(xiàn)為陽痿、早泄、遺精;女人則帶下不止，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、宮寒不孕等。其原因是兩手外勞宮緊貼背部倆腎的原因，手背的熱量溫煦倆腎，把腎臟內(nèi)寒氣通過汗水排出。 中醫(yī)學(xué)有“腎氣不足，百病難除”的說法，大家都知道