秋季皮膚干燥咋辦？“護膚攻略”請查收
入秋以后，天氣漸涼，氣候干燥，皮膚干燥起皮、瘙癢的癥狀常常發(fā)生，肌膚的鎖水能力也大大下降。所以，對于女性來說，保濕是秋天最重要的功課。水嫩晶瑩的肌膚，不是隨手可得的，一定要堅持不懈。多喝水是潤膚大前提多喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提。進入秋季后，人們更應(yīng)注重調(diào)節(jié)身體和保健養(yǎng)生，而養(yǎng)生保健更是以肺臟
煲碗蓮藕淮山湯緩解冬天皮膚干燥
大冬天，很多人深受皮膚干燥困擾。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科教授藍森麟推薦一款食療方，用蓮藕淮山煲湯以助補益氣血、潤膚養(yǎng)顏，具體做法如下——食材：蓮藕1000克、鮮淮山250克、花生仁100克、豬蹄2只（約750克）；做法：先將蓮藕洗干凈，去節(jié)切厚塊；鮮淮山洗凈去皮切小段；豬蹄洗凈斬大塊，放沸水中
冬季洗澡越洗越干？這份攻略請收藏！
到了冬天，氣溫低了，天氣干燥了，洗澡前后便多了些難處。怎樣洗澡和護膚，才能保證皮膚的滋潤健康呢？洗澡越洗越干？水溫、時長把握好有人會問，干性皮膚、敏感皮膚，洗澡會不會越洗越干？其實，合理洗澡并不會使皮膚變干！下面這兩個誤區(qū)，你有沒有“踩到”？一是泡澡時間長。冬季天氣寒冷，舒舒服服地泡在熱水中，那個愜
紅疹、皴裂、脫皮疫情期間頻繁洗手你的皮膚受傷了嗎？
自疫情爆發(fā)以來，“勤洗手”已經(jīng)成為了最有效的防感染方法之一，很多市民每天按照七步洗手法認真洗手多次，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，手背上逐漸冒出來不少小紅疹子，先是微痛，再是癢得不行，就像皴了似的，但手指手心卻沒事。還有市民表示，原來就有手指肚脫皮的毛病，但現(xiàn)在的情況愈發(fā)嚴重，甚至可以明顯感到裂口疼痛。為什么勤洗手后
教你自制3種護手霜潤膚防裂 省錢又實用！
一雙飽經(jīng)風(fēng)霜的手，布滿了老繭和裂痕，這是一位父親為子女付出的見證。粗糙的雙手不是一天形成的，也不是一天就能滋潤過來的。編輯為您整理了3個自制護手霜的方法，它們的滋潤效果比普通護手霜要好很多，希望您能親手做一瓶護手霜，用心去滋潤爸媽那雙布滿歲月痕跡的手。尿素霜+維生素E護手霜材料：尿素霜，乳液（價格便
協(xié)和維生素e乳的作用，具有很好的潤膚保濕作用！
協(xié)和維生素e乳是什么意思？維生素E乳，適應(yīng)癥為用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。協(xié)和維生素e乳就是由協(xié)和醫(yī)院研發(fā)出來的維生素e乳，協(xié)和維生素e乳有什么作用呢？，說到維生素E，當(dāng)然要提一下協(xié)和維生素E乳，很多美眉也都用過，下面就一起來看看協(xié)和維生素e乳的作用。一.協(xié)和維生素e乳功效維生素e乳
冬季皮膚癢？這些妙招助你解決皮膚瘙癢
皮脂分泌減少，皮膚干燥引發(fā)瘙癢為什么一入冬，就會發(fā)生皮膚瘙癢呢？廣東省婦幼保健院皮膚科副主任醫(yī)師李曉偉說，在解釋這種變化之前，需要先來認識皮脂膜，它主要由皮脂腺分泌的皮脂和角質(zhì)細胞產(chǎn)生的脂質(zhì)及汗腺分泌的汗液等一同組成，均分布在皮膚表面，形成皮膚表面的一層天然保護膜。這層皮脂膜對我們的皮膚十分重要。李
秋冬養(yǎng)顏 煮銀耳百合無花果
秋冬季節(jié)，皮膚補水、保濕格外重要。中醫(yī)認為，津液與潤膚保濕關(guān)系密切。津液充足，可使皮膚有彈性、飽滿濕潤，不易老化；若津液不足，皮膚則干癟起皺，脫屑瘙癢，衰老得快。脾向身體輸送大量水液，及時補充水分，若要將這些水分輸布到全身肌膚，要經(jīng)肺的宣發(fā)作用，如噴泉一般將水液均勻灌溉到人體，才能濡養(yǎng)五臟六腑、全身
秋季皮膚干燥？這款潤膚茶趕快喝起來
秋天里人們時常感覺口干舌燥，容易上火，皮膚也干巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不說，還發(fā)癢、脫屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解?除了外部護理，中醫(yī)更強調(diào)從內(nèi)調(diào)理。我就常給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生地黃、桑葉、大棗。做法：每日早上取生地黃10克，桑葉5克，大棗2枚，開水沖泡后一飲
秋季皮膚干燥？這款潤膚茶喝起來
秋天里人們時常感覺口干舌燥，容易上火，皮膚也干巴巴的，摸起來十分粗糙，影響美觀不說，還發(fā)癢、脫屑，讓人在燥烈的秋季更加不舒服。如何緩解?除了外部護理，中醫(yī)更強調(diào)從內(nèi)調(diào)理。這里給大家推薦一款潤膚茶。這款茶只有3味藥：生地黃、桑葉、大棗。做法：每日早上取生地黃10克，桑葉5克，大棗2枚，開水沖泡后一飲而
入秋后老人皮膚又干又癢怎么辦？
受訪專家/廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師 李東海入秋后，廣東的氣溫沒有明顯變化，但是空氣著實干燥了不少。不少老人都感到皮膚干燥、瘙癢難耐。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院皮膚科主任中醫(yī)師李東海建議，多喝水、多吃堿性食物，洗澡不要過于頻繁，洗澡后注意使用潤膚乳，可起到預(yù)防和緩解干燥、瘙癢的作用。
敏感肌護膚六部曲：教您告別皮膚問題困擾
【環(huán)球網(wǎng)綜合報道】 敏感肌人群容易無緣無故感到皮膚刺痛、灼燒、干燥、瘙癢或其他不適癥狀。這些苦惱或許會讓你很抓狂和痛苦、妨礙正常工作、無法表現(xiàn)出最好的自己……針對此，美國有線電視新聞網(wǎng)介紹了以下六個護理習(xí)慣，為敏感肌人群帶來正確的護膚建議。1.補水很關(guān)鍵敏感肌通常意味著干性肌膚，乳液和面霜要常伴身邊
雪蛤牛腱湯養(yǎng)血潤膚
冬季氣候干燥，不少平時臉色紅潤的女性也出現(xiàn)明顯的皮膚問題，或因氣溫低變得臉色發(fā)青，或因干燥皮膚失去潤澤。補水護膚品只是外在的保養(yǎng)手段，一盅雪蛤牛腱湯則能從內(nèi)到外養(yǎng)血潤膚，對血虛怕冷及肺陰不足引起的咽癢、干咳無痰等癥狀也有緩解功效。取雪蛤10克、牛腱500克、去核紅棗6粒、姜3片；雪蛤先用涼白開浸泡3
冬去春至 如何才能食出“顏如玉”？
冬去春至，脾虛濕滯話你知。若想顏如玉，嘗試健脾化濕來養(yǎng)膚。五味本草最當(dāng)令，小小毛病有得解。冬春是皮膚最容易出問題的季節(jié)，銀屑病、濕疹、瘙癢、蕁麻疹等最愛來搗亂。就算沒有皮膚問題，面色磁白潤紅、水嫩嫩，也是男女老少的正常養(yǎng)顏需求。在皮膚名專家看來，皮膚問題不能靠遮蓋或粉飾，只有調(diào)養(yǎng)好脾虛、濕滯等體質(zhì)偏
冬季皮膚保濕 需要掌握3點 警惕3誤區(qū)
冬季皮膚干燥發(fā)癢，洗澡涂潤膚霜也沒多大用？中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院皮膚科主任郭慶教授指出，那可能是因為你沒有用對方法。冬季皮膚保濕，要掌握三個知識點，警惕陷入三個誤區(qū)。洗澡水過熱毀皮膚冬季頻繁洗澡，尤其是頻繁洗熱水澡，可能導(dǎo)致皮脂流失，不利于護膚。一般醫(yī)生會建議冬季三天洗一次澡。不過，廣東人天天洗澡是
潤膚之前先潤肺 這些護膚方法要了解
女性吃什么食物能潤肺 1、百合 百合是秋季常見的滋陰潤燥的食物，而且也是女性們經(jīng)常用來養(yǎng)顏美容的食材之一。那么秋季吃百合是否有潤肺功效呢？專家認為，秋天吃百合可以緩解秋燥對肺部帶來的傷害，女性常吃新鮮的百合還可以促進皮膚細胞的新陳代謝，起到護膚的效果。 2、山藥 很多朋友不喜歡吃山藥，因為感