中醫(yī)養(yǎng)生
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五根手指頭對(duì)應(yīng)五個(gè)臟腑。揉一揉指尖,能提升免疫力,擊退多種小毛病。 揉揉手指,對(duì)全身都有益按摩手指能夠使人免疫力變好,改善身體病痛。大拇指對(duì)應(yīng)脾,食指對(duì)應(yīng)肝,中指對(duì)應(yīng)心,無(wú)名指對(duì)應(yīng)肺,小指對(duì)應(yīng)腎。用一只手的食指和中指第二指節(jié),夾著另一只手的指尖,依次旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)按摩,每一個(gè)指頭按1
中醫(yī)養(yǎng)生
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五根手指頭對(duì)應(yīng)五個(gè)臟腑。揉一揉指尖,能提升免疫力,擊退多種小毛病。 揉揉手指,對(duì)全身都有益按摩手指能夠使人免疫力變好,改善身體病痛。大拇指對(duì)應(yīng)脾,食指對(duì)應(yīng)肝,中指對(duì)應(yīng)心,無(wú)名指對(duì)應(yīng)肺,小指對(duì)應(yīng)腎。用一只手的食指和中指第二指節(jié),夾著另一只手的指尖,依次旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)按摩,每一個(gè)指頭按1
日常養(yǎng)生
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夏日炎炎,炎熱難忍,不管走到哪里,都大汗淋漓。這類情況下,最讓人覺(jué)得幸福快樂(lè)的事便是,開(kāi)啟電冰箱,取出冰鎮(zhèn)可樂(lè),沖著咽喉一通猛灌。別以為外邊焦陽(yáng)烤著山河,這時(shí)的你,就只感受到一個(gè)字——爽!那麼,除開(kāi)食用冰鎮(zhèn)可樂(lè)外,在酷熱的夏天,大家一般 還會(huì)繼續(xù)用哪樣“粗魯”的方法來(lái)迅速解暑呢?l 吹空調(diào),吹冷風(fēng)平