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健身方法 2013-01-04 1371 0

豆腐自古以來就被人們視為養(yǎng)生保健佳品，從中醫(yī)角度來講，常吃豆腐可清熱潤躁、排毒清脂、補中益氣，對腸胃有很好保健功效。愛美朋友在冬季減肥，也可選擇食用豆腐，其中農(nóng)家豆腐宴是非常著名的。怎樣吃豆腐減肥，今天也來推薦幾款美味低脂的豆腐佳肴，怎樣吃豆腐減肥，據(jù)研究顯示，凍豆腐比鮮豆腐更具有減肥降脂功效，它經(jīng)