血糖到底高不高，看腳就知道！
血糖超標時，腳上一般會出現3種表現，莫忽視！表現一：雙腳麻木很多人可能并不知道自己體內的血糖高不高，其實低頭看看腳或許就知道，人的腳是我們的第二心臟，如果血糖出現了波動，腳就會有很多明顯的不良反應。如果在日常生活中經常出現雙腳發麻的情況，這很可能也是體內血糖超標向你發出的重要信號，血糖超標了就會影響
按摩什么穴位對心臟好
文章目錄一、按摩什么穴位對心臟好二、穴位按摩的注意事項三、對心臟有益的食物按摩什么穴位對心臟好1、按摩內關穴對心臟好內關穴在我們手臂內側的腕關節處,又被叫做筋間穴,因為它的位置在手腕內側掌肌腱與橈側腕曲肌腱的中間。它最大的功效在于寧心安神,調節心率。我們只要每天在左右手上的內關穴進行按揉30次,就可
一生守好血壓“紅線” 家家應備血壓計
近30年來，我國疾病負擔從傳染病過渡到慢性病，高血壓成了最常見的慢性病之一。最新數據顯示，我國成人高血壓患病率已達27.9%，也就是說，每4位成年人中就有1位高血壓患者。但很多高血壓患者因為沒有明顯感覺，或覺得自己年輕時就開始服藥傷害大，并沒有接受早期治療。上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任
五臟喜歡不同顏色的食物 揭秘五臟分別有什么喜好
不同的食物顏色不一樣，而且營養成分也有差別，對于身體各個部位的效果是不一樣的，建議大家在調理五臟的時候，更有針對性的吃一些食物比較好。比如對肺臟的調理，建議多吃百合蓮藕等白色的食物。而對于心臟的調理，需要多吃櫻桃紅棗等紅色的食物。1、白色入肺臟對于肺臟的保養，建議在個人的飲食上，多吃一些白色的食物
心肝脾肺腎衰老百病生 怎么保養好心肝脾肺腎
人的身體中有五個非常重要的器官，在聲中也被稱之為五臟，即心肝脾肺腎。一旦五臟健康出現問題，人體就容易出現各種問題。所以對于要想延年益壽的人群而言，在平時一定要注意保養心肝脾肺腎。那么，怎么保養好心肝脾肺腎？下面中醫專家為大家支招。怎么保養好心肝脾肺腎？1、保養心臟在生活中容易出現胸悶等不適的癥狀，
心臟與肝臟藏毒了怎么辦 中醫教你如何清理毒素
我們的身體每天需要大量的營養物質，但是有些食物進入身體以后，并不會完全被吸收，有一部分會轉變成毒素和垃圾，如果不及時排出體外的話，對心臟與肝臟健康是不利的。那么，心臟與肝臟藏毒了怎么辦？不需要吃藥治療，選擇中醫清理毒素的方法，讓你身體一身輕。心臟與肝臟藏毒了怎么辦？1、心臟毒素當心臟健康出現問題以
為什么艾灸后有疼痛感 和內臟有什么關系嗎
艾灸穴位的方法不僅是一種養生的方法，通過這種方法還能夠快速的了解身體的健康情況。有些人在每次艾灸穴位以后，會出現明顯的疼痛感，之所以會出現這種臨床癥狀，和個人的內臟健康與否有著很大的關系。常見的會導致艾灸后有疼痛感的內臟炎癥有肝臟有炎癥、腎上有炎癥、脾臟炎癥、心臟炎癥、肺臟有炎癥等。為什么艾灸后有
秋冬季易發心臟病 教你幾招護心臟
核心提示：秋冬季是心臟病的多發季節，除了必備一些心臟病的藥物之外，還需要飲食上的調節，保持心情舒暢，適量的運動，充足的睡眠等等。下面跟小編一起了解保護心臟的八大招吧。一、多事之秋，心臟易病發俗語說：一陣秋雨一陣寒。季節變換、天氣轉涼，醫院心血管病人開始增多。研究表明，急性心肌梗塞多發期有明顯的季節特
中醫揭秘這幾個器官的殺手 一定要注意遠離
人體的各個器官都是需要保護的，而且不同的器官保護的側重點不一樣，在日常生活中一定要適當的注意一下。比如喜歡憋尿的人要注意，長期存在憋尿的習慣會影響腸道的健康。喜歡吃腌制食物的人需要注意，心臟是很害怕咸味的。對于只愛吃肉的人來說，要適當的注意腎臟的健康。1、憋是腸道的殺手人要每天養成排便的習慣，而且
心跳越快心衰、死亡率越高 11招降心率
心臟每分每秒都在不知疲倦地工作，正常心跳速度為每分鐘60～100次，如果超過100次，就被稱為心動過速。休息時心率較低通常表示身體健康。心跳越快血管越危險《美國醫學會雜志》的心臟病學子刊曾發表一項研究稱，針對社區人群的觀察結果顯示，每分鐘心率增快5次，心衰風險就增加13%，死亡風險增加13%，最適宜
經常跑步有什么好處?跑步能減肥嗎?
經常跑步有什么好處?跑步能減肥嗎?眾所周知，跑步是眾多運動項目中比較簡單又容易實現，還能鍛煉身體的一種，也是一項非常古老的運動了，我們早上會看到很多晨起跑步的朋友，而且跑步的好處非常多，下面我們和養生在線小編一起了解下吧。這還只是你看到的，還有很多人不喜歡在戶外進行跑步，轉而在健身房或者自己在家里進
午時心經當令 應該養護好心氣
午時指11~13時之間的時段，午有“陰氣逆陽、冒地而出”之意，古代也有“午時陰生”的說法。自然界，午時陽氣由盛至極、陰氣初生漸侵，正是天地陰陽氣交匯之時，也是養生的重要時刻。人體內，午時正值心經當令，此時心臟功能最活躍。中醫認為，心臟有兩大功能：一是藏神明。心臟統管全身的精神、意識和思維活動，心氣充
經常疲憊容易累？可能是心臟出了問題
上班時，面對滿桌子的工作不想干；下班后，只想窩在沙發里看電視；閑暇時，對什么都提不起興趣，這可能預示著心臟出問題了。美國“MSN網站”健康欄目總結了心臟求救的幾個信號。1.極度疲勞。這種感覺不同于缺覺引起的疲乏，而是類似于患流感時的不適感，且會持續一段時間。患者之所以有這種感覺，是因為缺氧，心臟要不
心臟停擺6天 “爆心”女孩上海成功換心
中新網上海6月24日電(陳靜 姜蓉)《聊齋志異》描寫了玄妙的“換心術”。如今，令人不可思議的換心術已經成為現實。記者24日從上海兒童醫學中心獲悉，一名10歲“爆心”女孩心臟停擺6天， 一場“生死時速”的千里取心后， 一顆來自天津的心臟重新在女孩胸腔中跳動起來。女孩熙熙所患的是心肌炎中死亡率最高的殺
黑龍江“換心人”健康存活25年領跑亞洲紀錄
中新網哈爾濱4月26日電 (李華虹 曹玥 記者解培華 劉秉鑫)26日，哈爾濱醫科大學附屬第二醫院舉行“愛心日”大型義診活動，同時發布該院“換心人”于文峰心臟移植術后至今健康存活了整25年，繼續領跑亞洲地區心臟移植術后存活時間最長的“換心人”。當天，該院由心內科、心外科、神經內科和內分泌科等十位專家
心臟早搏吃什么輔助治療好
心臟在正常有規律的跳動過程中,突然出現提前的跳動,在醫學上稱為“過早搏動”,簡稱為“早搏”。心臟的早博有很多種類型，常見的如房性，結性和室性早搏，這些早搏可以有不同的原因，引起早搏的原因很多包括了電解質紊亂，神經因素，內分泌代謝因素和心臟本身的因素，心
廣東四地交警87分鐘接力送心臟
一顆用于移植的心臟，如何在最短的時間內穿越四個城市，從珠海安全運送到廣州？3月29日，珠海、中山、佛山、廣州四地，以一場爭分奪秒的愛心接力給出了答案：87分鐘!這顆心臟源于珠海的一位器官捐贈者的捐贈，但心臟離體后耐受冷缺血時間上限僅為6至8小時。當日，負責取出這顆心臟的醫院向所在地珠海交警求助，確保
心臟不好，少碰“2白”多吃“3紅”，心臟會慢慢變好
我國每年因心臟病死亡的人數已經達到54.4萬，相當于一個小城市的人口總和，那么，心臟不好的人該如何養心呢？心臟不好，少碰“2白”1食鹽心臟不好的人一定要少吃鹽。鹽的主要成分是氯化鈉，攝入過多的話增加患高血壓的風險，同樣的冠心病的發病率也會增加。2白糖白糖攝入過多的話不僅會有糖
血壓不超139 心率小于99 血糖低于13.9
在中國的數文化中，“9”寓意長長久久，非常吉祥。下面跟老年朋友分享3個關于“9”的健康數據。第一個“9”：血壓不超過139。世界衛生組織提出建議使用的血壓標準是：收縮壓小于或等于140毫米汞柱；舒張壓小于或等于90毫米汞柱。換句話說，老人應把血壓值控制在139以內，否則易造成意外事故。一般情況下，早
5種心臟很“喜歡”的食物，可隔三差五吃一回
心臟是一個很重要的器官，如果心臟發生病變，會大大影響人們的身體健康。因此，心臟病患者，應多做有益于緩解心臟壓力的事宜，譬如從飲食方面去做調節。那么，哪些食物適合心臟病患者食用？0 1魚類魚類的飽和脂肪酸的含量較低，多吃也不容易發胖。魚中W-3脂肪酸的含量較高，具有預防中風的作用，故心臟病患者可以多吃
保護心臟吃這6款食療 保護心臟的藥膳食療
均衡膳食和合理營養的模式對人們的健康有著重大的意義，需要從平時的細節抓起。易網在線養生網本次將為大家介紹保護心臟吃這6款食療 保護心臟的藥膳食療，看完之后相信你也能有所收獲。保護心臟吃這6款食療藥膳食療是人們養生以及防治一些疾病的有效途徑之一，保護心臟同樣可以吃一些藥膳的，下面小編就為大家介紹一些吧
八種果蔬，護心臟，保健康
眾所周知，心臟是保證人體健康十分重要的器官，心臟病也是威脅生命的重要疾病。說起心臟，近來來在我國的發病率居高不下，需要引起我們的關注。那么，日常生活中有沒有什么食物能夠幫助預防心臟病保護心臟呢?1、燕麥專家介紹，燕麥含有大量的纖維素，并且含的糖分很低，從而能夠持續地給機體補充能量，并能夠使人產生長久
心臟敏感又脆弱， 常吃4種食物呵護你的小心臟
心臟是人體的“發動機”，是支撐各個器官的源動力，只有當發動機能夠正常運行的情況下，我們的人體的各大器官才能正常工作。可同時，心臟又是非常敏感脆弱的，也需要我們細心呵護照料，不然心臟出問題那就麻煩了。下面就給大家推薦4種養護心臟的養生食物。1、橄欖油據研究發現，居住在希臘的克里
心臟堪稱人體“總司令”，養護心臟健康這5種食物要多吃
心臟就好比是人體里的“總司令”，重要性不言而喻，同時心臟也是非常脆弱的器官，一旦心臟受損，就會對其他的身體器官產生影響，誘發各種疾病，危機生命健康。所以我們在日常生活中要懂得取愛護自己的心臟，多吃一些對心臟有益的食物。下面5種食物可以保護心臟健康，大家不要錯過了。1、芹菜我們
動不動就發火 這兩個器官最先受損
受訪專家：北京回龍觀醫院臨床心理科教授 彭 旭首都醫科大學附屬北京中醫醫院首席專家 張聲生“人生就像一場戲,因為有緣才相聚；為了小事發脾氣,回頭想想又何必；別人生氣我不氣,氣出病來無人替……”這首《莫生氣》口訣或許人人都能說上兩句，但事實上，又有多少人能真正做到。《黃帝內經》記載：“百病生于氣也”，