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日常喝茶能減肥嗎? 喝什么茶減肥效果好?
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日常喝茶能減肥嗎? 喝什么茶減肥效果好?

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生活中有很多人喜歡喝茶，茶中的一些物質可以減少脂肪的攝入，從而有減肥的效果，但不是所有的茶都適合減肥，那么，喝茶能減肥嗎？下面是小邊。喝茶能幫助減肥嗎？1.抑制脂肪酶活性茶中的物質可以抑制脂肪酶的活性，脂肪酶是人類消化食物脂肪的重要物質。當脂肪酶活性受到抑制時，食物中的脂肪難以分解和吸收，從而減少脂

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