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健身方法

可以吃的低熱量零食 身材不怕胖

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零食是減肥大忌，很多MM為了怕胖而不敢吃零食，只能看著干郁悶。其實只要你會挑還有很多零食可以吃的，并不是所有零食熱量都高，飛華健康網推薦6種低熱量零食，好吃不胖，并且適當食用還有益健康。都有哪些低熱量零食，巧克力、沙拉都是MM喜歡的食物，但為了好身材都不敢靠近，但黑巧克力和自制沙拉卻是減肥期間可以吃

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