在日常生活中，辣椒是很常見的一種食物，它的味道香辣可口，可以刺激人們的食欲，開胃下飯，深受人們的歡迎。那么夏天吃辣椒好嗎？
夏天吃辣椒好嗎
夏天吃辣椒是有好處的。夏季烈日炎炎，人們接觸寒涼食物的機會比起其他季節(jié)大大增加。除了喝冷飲、吃冰棍，夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜、茄子、蘿卜等果蔬，都屬于寒涼性食物。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。如果我們搭配一點辣椒，則可以起到寒熱平衡的作用。大家想想看，炒苦瓜、炒圓白菜、涼拌黃瓜、朝鮮泡菜、蘿卜泡菜，是不是都有辣椒的身影。這些菜中實際蘊含著中醫(yī)“寒熱調(diào)和”，“春夏養(yǎng)陽”的智慧。
除了平衡寒熱，夏天少吃點辣椒還能開胃助消化。辣椒香辣刺激，無論什么菜，只要配上辣椒，吃起來就特別香。在民間，辣椒還有“開胃菜”、“下飯菜”的美稱。夏季酷暑難耐，人們大多沒有胃口，不想吃東西，吃點辣椒，就可以促進食欲、開胃下飯。
最后，夏天吃辣還能給身體“除濕”。四川、湖南、廣西、江西、貴州人為什么喜歡吃辣，因為那些地方氣候潮濕，而辣椒有除濕之功，能把體內(nèi)多余的濕氣驅除出去。夏天雨水多、濕氣重，我們也可以吃點辣椒，除除濕氣。
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夏天是很容易患上胃病的，所以養(yǎng)胃就是特別重要的事情，尤其是對于飲食不規(guī)律的人群。今天，要為大家介紹的就是可以在夏天起到養(yǎng)胃作用的食物，快來一起了解了解這些食物都是什么吧。夏天養(yǎng)胃吃什么好青菜。天熱濕氣重，人們一般都比較喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜不僅有這種特點，還含有豐富的維生素和蛋白質。綠
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炎炎夏季，祛濕養(yǎng)胃是養(yǎng)生的關鍵，那什么樣的菜肴可以有這樣的功效呢？今天小編就推薦3款簡單制作，味道鮮美的祛濕養(yǎng)胃菜肴，趕緊一起來看一下吧。十三大寶粥材料：薏仁米營養(yǎng)糙米，高粱米香糯米，雞頭米（健脾祛濕）花蕓豆，白扁豆紅小豆，銀耳蓮子，枸杞大棗，燕麥。做法：1、配料：花生米，冰糖，芝麻。2、把核桃仁，
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由于各種原因，使很多人胃病發(fā)作，于是養(yǎng)胃成了不少人的頭等大事。那么，該如何養(yǎng)胃呢？今天，小編就與你分享7個養(yǎng)胃的方法，讓你腸胃在夏季也不受傷害。1、用音樂來安穩(wěn)腸胃音樂養(yǎng)身古已有之，或振奮，或安靜，或細水長流，或熱情似火，它能夠放松身體細胞，促進腸胃功能。早餐前，你可以聽一首激昂的曲子；中餐時，你可
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在夏天，家長最要注意的就是防止寶寶中暑，有什么好方法可以幫學齡前兒童清火呢？最好的方法一定是通過食物來降火啦。今天小編就來推薦適合學齡前寶寶降火的食物吧。夏天寶寶降火蔬菜白菜：性微寒，有清熱除煩，利二便的作用。芹菜：性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，容易“上火”的寶寶常食有益。萵筍：性微寒質地脆嫩、水分多
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喉干嗓啞，咽喉腫痛，口腔長泡，鼻塞難通，嘴唇干裂……出現(xiàn)這些癥狀的時候，證明，你上火了！西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行
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冬令進補，有一定道理。但這并不是說其他季節(jié)一概不能進補，相反，只要是癥狀需要，夏令進補也是在所必行的。那么夏天進補吃什么好呢？人們一般習慣于冬令進補，其實夏季也是需要進補的。夏天，晝長夜短，睡眠（睡眠食品）、休息時間相對減少，再加上天氣炎熱，出汗多，營養(yǎng)物質也隨汗液排泄，體力消耗比其它季節(jié)要大，而同
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吃辣椒只要適量，能有很多的功效，例如改善皮膚，健胃消食，還能促進血液循環(huán)，降脂降血糖，是抗癌延壽的養(yǎng)生食材，在平常飲食中適當加一些辣椒，好處多多。煎釀辣椒將豬肉洗凈剁成肉沫，將肉沫放大碗內(nèi)，加入切碎的蒜、蔥。再加入鹽、糖、玉米淀粉、醬油、老抽、料酒、魚露、雞精、食用油、胡椒粉，將調(diào)料和肉沫攪拌均勻。
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何首烏傷肝？易感基因告訴你答案 第二看臺 何首烏作為補益類中藥的一種，千百年來廣泛應用、“戰(zhàn)績赫赫”：安神、養(yǎng)血、活絡，解毒、消癰……但近年來，以肝損傷為代表的重要安全性問題和事件頻發(fā)，何首烏也因此頻見社會輿論，引發(fā)關注。 哪些人服用何首烏或其主要功能物質會傷肝？解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學中心全軍中醫(yī)