女性的皮膚隨著年紀的增加，皮質更新鎖水功能只會越來越差，結果就是皮膚的粗糙和松弛。想要緊致有彈性的年輕感，你需要獲得知道四個方法，凍結年齡感始終保持美麗。
一、身體補水
沒有全身的補水，想要臉上局部保濕是不可能的。只有在保持身體循環正常的條件下，面部才能有白亮。每天不間斷地供給水分，早晚的飲水是最重要的。早上的水是用來清除毒素痛腸道，即使讓干渴了一晚上的身體得到濕潤，具有喚醒的效果。
晚上的水是為夜間的循環帶來水分，可以讓你早上起來減少水腫和油膩。晚上飲水最好在睡前一小時，在睡眠中加速代謝，抵抗色素沉淀，也不會導致夜間上廁所。
二、食用醋
醋可以軟滑血管，還能夠白嫩肌膚。在飲食中食用醋會讓肌膚嫩滑，可以和蒜泥一起調制成沙拉醬，減肥美容一舉兩得。如果要蒸汽潔面的時候，一定要選擇白醋稀釋，才不會越用越黑。
三、定期面膜
雖然單張的面膜感覺很雞肋，不會馬上有顯著的效果，但是定期敷面膜，形成習慣后卻會有很好的效果。面膜的水分完全浸潤肌膚，可以讓毛孔打開做一次很徹底的清潔和補水，在肌膚的一個更新周期之內就能夠看到效果。面膜會比護膚品更為集中，所以也有一定刺激性，不能過于頻繁地使用。
四、補充西紅柿
為什么在那么多果蔬中選擇西紅柿呢，因為它的維生素很高，一天如果沒有時間吃多樣水果，那么吃一個西紅柿就可以足夠了。西紅柿具有美白柔膚的功能，煮熟后的抗衰老功效也很好，是女生家中應該常備的果蔬之一。
本文《女性皮膚粗糙、干燥怎么辦，四個小方法養出緊致肌膚》為易網健康養生網www.logojc.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!
