冬天空氣相對(duì)于其他季節(jié)來說會(huì)比較干燥，導(dǎo)致我們皮膚水分大量流失。在這個(gè)時(shí)候，很多女性晚上都會(huì)敷上一片面膜，認(rèn)為這樣可以讓皮膚恢復(fù)水當(dāng)當(dāng)。但是敷面膜真的有長(zhǎng)期補(bǔ)水功效嗎？除此之外，你對(duì)于敷面膜還有哪些誤會(huì)呢？

誤區(qū)1：敷面膜可以長(zhǎng)效補(bǔ)水

“面膜是一種護(hù)膚品，不同功效有不同配方，可分為保濕滋潤(rùn)、美白、祛痘、清潔護(hù)理和抗皺等類型。”北大醫(yī)院皮膚科醫(yī)師仲少敏以保濕滋潤(rùn)型面膜為例說，其保濕成分玻尿酸、透明質(zhì)酸、膠原等以水質(zhì)為主，可暫時(shí)提高角質(zhì)層含水量。其他類型的面膜則會(huì)添加適量輔料，如山梨醇、角鯊?fù)椤⒏视汀?-3丙二醇等物質(zhì)，因而也具有一定保濕效果。但這些成分都無法到達(dá)皮膚深層，當(dāng)角質(zhì)層干燥萎縮或是皮脂分泌不足無法鎖水時(shí)，水分就很容易流失，皮膚就會(huì)干燥，因此沒有長(zhǎng)期效果。

誤區(qū)2：敷面膜不能笑，否則會(huì)長(zhǎng)皺紋

一些美妝博主發(fā)教程的時(shí)候，經(jīng)常教大家敷面膜要平躺，不能有任何面部大幅度變動(dòng)，比如不能笑，否則容易長(zhǎng)皺紋，然而真的是這樣的嗎？

仲少敏表示，敷面膜不能笑否則會(huì)長(zhǎng)皺紋的說法“完全不合理”。“皺紋是深層皮膚結(jié)構(gòu)的問題，長(zhǎng)皺紋是一個(gè)日積月累的過程，與時(shí)間、肌膚老化、表情等很多因素有關(guān)。面膜只能在角質(zhì)層產(chǎn)生作用，雖對(duì)緩和表皮的干性細(xì)紋有效果，但不會(huì)對(duì)皮膚深層結(jié)構(gòu)產(chǎn)生影響，因此敷面膜的過程中因?yàn)樾Χ苯訉?dǎo)致長(zhǎng)皺紋的可能性很小。”

誤區(qū)3：面膜要天天敷效果才更好

為了保持良好的皮膚狀態(tài)，美妝博主孜孜不倦地倡導(dǎo)多敷面膜，許多明星似乎每天都在敷面膜。但是面膜真的有必要天天敷嗎？

仲少敏認(rèn)為，面膜一般不需要天天敷，其使用頻率也不是絕對(duì)的，取決于面膜成分、皮膚類型以及敷面膜的目的。

如果是急性皮膚炎癥用面膜發(fā)揮收斂作用，可以在一段時(shí)間內(nèi)每天做冷敷；如果用于補(bǔ)水，可以隔天敷或需要時(shí)隨時(shí)使用；清潔面膜每天使用會(huì)引起肌膚敏感，甚至紅腫，因此每周使用一次即可；滋潤(rùn)面膜每天使用易引起暗瘡，建議每周使用一到兩次。

丁香醫(yī)生近期發(fā)文指出，皮膚最外層有角質(zhì)層，健康狀態(tài)下有10%—30%的成分是水。角質(zhì)層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保濕鎖水功能。“皮膚長(zhǎng)期處于不正常的含水量增高狀態(tài)會(huì)逐漸損傷皮膚屏障。”仲少敏強(qiáng)調(diào)，皮膚沒有問題卻天天敷面膜，不見得是好事。

誤區(qū)4：面膜=培養(yǎng)基，敷面膜滋生細(xì)菌

網(wǎng)絡(luò)上傳言敷面膜等于往臉上抹培養(yǎng)基，營(yíng)養(yǎng)不僅不會(huì)被吸收還會(huì)孳生細(xì)菌。仲少敏對(duì)此感到非常詫異，“這種說法有點(diǎn)太不科學(xué)了，面膜和培養(yǎng)基完全是兩碼事，敷面膜孳生細(xì)菌純屬謠言。”

市面上最常見的面膜是由面膜貼紙、面膜基布和精華液構(gòu)成的水劑型面膜。而培養(yǎng)基是指實(shí)驗(yàn)室中供微生物、植物和動(dòng)物細(xì)胞或組織生長(zhǎng)和維持的人工培植的養(yǎng)料，主要成分為碳水化合物、含氮物質(zhì)等。“面膜不是生長(zhǎng)細(xì)菌的培養(yǎng)基，正規(guī)廠家生產(chǎn)的面膜在出廠前都進(jìn)行了檢測(cè)滅菌，而且人的面部皮膚是一個(gè)有抵抗能力的、健康完整的屏障，簡(jiǎn)單來說，面膜和人臉本身都不符合細(xì)菌生長(zhǎng)的條件，敷面膜后臉上滋生細(xì)菌更是聳人聽聞、無稽之談。”