面部脂溢性皮炎表現為出油多，瘙癢、嚴重的時候甚至會造成局部潰爛。溢脂性皮炎的女性需要注意日常護理，在保護皮膚上要比其他人更加仔細。面部皮炎的人要注意這四件事情，維護皮膚穩定狀態。

脂溢性皮炎怎么治

一、適度清潔

有的女生發現臉上出油多就會選擇強效的潔面乳，其實這是不必要的。強烈去油的產品會導致肌膚本身的菌群失衡，有害細菌滋生會更加嚴重。選擇溫和的潔面乳，每天清潔兩次就足夠了。在出油多的時候可以用吸油面紙進行按壓，也可以減少臉上的油光。

二、少去角質

現在女生對皮膚管理都非常認真，經常會去角質。脂溢性皮炎會因為皮膚屏障的破壞而加重，細菌繁殖嚴重，沒有角質的保護對皮膚的傷害更大。

三、少吃糖

甜品在體內會沉淀下更多的油脂，減緩毒素排出，增加油脂分泌。糖份會加速皮膚的氧化，細菌滋生的速度也會加快。

四、緩解情緒

情緒會影響身體分泌激素，在月經期間前后尤其明顯。女生要時常放松精神，調節內分泌來增強皮膚的抵抗力。

五、護膚品

護膚品和藥膏等外用產品可以起到一定的抑菌消炎作用，但是要選擇無激素產品。激素類藥物會引起皮膚的依賴性，一旦停藥皮炎會更嚴重。

六、調整睡眠

晚上早睡可以讓皮膚有更好的代謝，面部循環正常才能更好吸收藥膏，熬夜后早上補眠也是沒有用的。

出油多的人更容易長痘，脂溢性皮炎不僅僅會發生在臉上，還會在頭皮、后背、胸口等多處地方出現斑點。細菌感染可不是小問題，長時間會變成紅皮病。所以得了脂溢性皮炎要盡快去醫院治療。

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