準備食材：青菜、丸子、大蝦、牛肉片、火鍋底料、郫縣豆瓣醬、桂皮、八角、香葉、紅干椒、麻椒、蔥姜蒜
牛肉加料酒、胡椒粉、玉米淀粉抓勻腌制15分鐘，大蝦去蝦線，蔬菜、丸子焯水備用
鍋中留油，爆香蔥姜蒜、紅干椒、桂皮、八角、香葉炒香
加入牛肉、大蝦、火鍋底料、郫縣豆瓣醬，翻炒均勻
再加入丸子、蔬菜
加白糖、生抽、蠔油和麻椒油，少許雞精，翻炒均勻即可
完成
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有很多女性在分娩后肚子里有很多脂肪。穿越和衣服特別難看，尤其是在夏天穿裙子時，我覺得特別尷尬，我會想方設法減肥。你怎么會減掉腹部的脂肪?我們來看看這個問題。怎么減掉腹部肥肉方法1，仰臥起坐，我們都知道仰臥起坐對于減肚子上的肥肉效果是非常不錯的，每天堅持做150個仰臥起坐，只要堅持一個月左右，肚子上的
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