備料：牛肉（菜市場可以切好），青椒，洋蔥，大蒜，干辣椒……
青椒切條，洋蔥切條，生姜切片切絲，大蒜切末，干辣椒切段，花椒
熱油，加入牛肉
大火爆炒。炒至變色，出鍋
從新起鍋，熱油
加入生姜，大蒜，干辣椒，花椒煸出香味
倒入青椒爆炒
再放入洋蔥，炒至均勻
加入炒好的牛肉，少許鹽巴
雞精，料酒調味
一點點生抽，翻炒均勻
出鍋
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什么是防曬霜的防曬指數?怎樣理解防曬指數 防曬指數的定義根據吸光度的不同，太陽紫外線被分成幾種類型的光線。它們是UVA，UVB，UVC和UVD。波浪越長，輻射越多，對皮膚造成傷害。一般來說，身體皮膚必須防護的紫外線是UVA和UVB。針對UVA的防曬指數以PA或PPD表達，針對UVB
性生活是生活中不可或缺的生理需求，保持規律的性生活有利于健康，還能促進夫妻感情，規律的性生活對男性有什么好處？1.保護視力。性生活中放松男性眼睛的肌肉，防止近視的同時，性生活后視力比平時好。2.預防心臟疾病。每周做三次性生活可以降低中風和心臟病的概率，但50歲以上身體不健康的患者必須減少性生活的次數
新華社紹興12月19日電 中共中央政治局委員、國務院副總理孫春蘭17日至19日到浙江省紹興市調研指導疫情防控工作，深入疫情嚴重的上虞區，了解社區封控、核酸篩查、集中隔離、流調排查、醫療救治、服務保障等情況，部署推進重點防控任務，看望慰問奮戰在防控一線的廣大干部群眾。她強調，要深入貫徹習近平總書記重
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