蒸玉米地瓜山藥的做法-其它口味蒸菜譜
美食菜譜 592 0
1.地瓜 玉米山藥清洗干凈，把地瓜山藥的兩頭尖端用刀去掉.
2.準(zhǔn)備個帶隔層的鍋，鍋里加足夠的水，把玉米放在有水的最底層，水過玉米就行，加上個簾子，把山藥掰段，地瓜橫切，碼好放入鍋中.
3.大火轉(zhuǎn)中火蒸30分鐘
4.用筷子扎一下地瓜 ，很容易扎透就熟了。
蒸玉米地瓜山藥成品圖
烹飪技巧
記得食物熟了就把玉米用鍋中撈起，不要長時間泡在鍋里水中，食物取出過程中不要燙到手哦，晾一下就可以吃了！
上一篇：
尖椒鹽煎肉的做法-家常味炒菜譜
下一篇：
教你包餃子的做法-其它口味其它工藝菜譜
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識的普及，推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1315
低卡魔芋娃娃菜的做法，低卡魔芋娃娃菜怎么做請看低卡魔芋娃娃菜的做法步驟圖：1、5、6瓣蒜末、1勺蠔油、1勺生抽、1勺蒸魚豉油，攪拌備用 2、娃娃菜洗凈切條 3、盤子上鋪150克魔芋，放入娃娃菜，...
921
蒸雞的做法 - 家常蒸雞的做法非常簡單易學(xué)。如果蒸雞怎么做好吃,蒸雞的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒸雞的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒸雞的做法
232
蒜蓉粉絲開邊蝦的做法 - 家常蒜蓉粉絲開邊蝦的做法非常簡單易學(xué)。如果蒜蓉粉絲開邊蝦怎么做好吃,蒜蓉粉絲開邊蝦的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文蒜蓉粉絲開邊蝦的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會蒜蓉粉絲開邊蝦的做法
1057
麻辣涼皮的做法，麻辣涼皮怎么做請看麻辣涼皮的做法步驟圖：1、準(zhǔn)備好制作面皮的食材。 2、將澄粉放到一個小盆子里邊，加二杯水 3、攪拌下澄粉和水融合最好要靜止15分鐘左右，淀粉吃...
1412
蒸米糕的做法，蒸米糕怎么做請看蒸米糕的做法步驟圖：1、將紫糯米和花生米淘洗干凈浸泡，常溫不少于一個小時。紫糯米在浸泡的過程中花青素溶出，所以水變成紫色是正常現(xiàn)象。因為紫糯...
2067
蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法，蒜蓉粉絲蒸娃娃菜怎么做請看蒜蓉粉絲蒸娃娃菜的做法步驟圖：1、水晶粉絲提前用溫水浸泡軟，蒜瓣去皮剁碎，辣椒洗凈去籽，切絲后再切碎，順便說一下，這種辣椒看起來紅彤彤，其實一點辣味都...
471
蒜蓉辣醬蒸魚的做法，蒜蓉辣醬蒸魚怎么做請看蒜蓉辣醬蒸魚的做法步驟圖：1、草魚洗凈剪去魚鰭，背部切開魚肚相連，魚頭切斷，放入清水中洗凈 2、姜、蔥段、料酒抓出蔥姜水 3、倒入魚中，加一勺生抽...
1134
杏鮑菇蒸雞翅的做法，杏鮑菇蒸雞翅怎么做請看杏鮑菇蒸雞翅的做法步驟圖：1、首先備齊蒸菜的食材。 2、雞翅洗凈后用刀切成段，放入大一點的容器里。 3、這個時候加入料酒去肉腥。 4、加入蒸魚醬油...
1329
不過這也不能怪別人，一般都是因為長期不健康的飲食規(guī)律，比如暴飲暴食和飯后不運動導(dǎo)致的消化問題，導(dǎo)致食物在體內(nèi)積壓，從而放緩了消化速度的放慢，可見良好的飲食習(xí)慣真的很重要。消化慢怎么調(diào)理好呢，快來看看，這些辦法都是經(jīng)過實踐的真理啊，總有一種適合你的。消化慢怎么調(diào)理早晚喝蜂蜜水。喝蜜水調(diào)理腸胃這個方法特
2193
我們都知道花生和芝麻無論是做成醬還是榨成糊都特別的香并且有著很高的脂肪含量和十分豐富的營養(yǎng)價值，但是我們在外面所購買的花生糊以及芝麻糊中很難免會添加一些其他的東西所以嘗試著自制花生糊以及芝麻糊也是一種很好的選擇。花生芝麻糊這種食物在我們的生活中主要是用于當(dāng)做早餐食用的，因為花生芝麻糊是可以促進腸胃消
1473
喝湯滋補的神奇作用，在民間傳說已久。雞湯、骨頭湯、牛肉湯，味道鮮美，如果再能有保健作用，那當(dāng)然是最好的。但是，也有很多科普人士和營養(yǎng)專家說，湯其實沒什么營養(yǎng)，營養(yǎng)都在“渣子”里面。到底真相是什么呢？咱們今天從科學(xué)的角度說一說。骨頭里的鈣很難煮出來咱們先說說一向最受歡迎的“大骨湯”。傳統(tǒng)認為骨頭湯能補
1318
黃豆芽燉排骨的做法 - 家常黃豆芽燉排骨的做法非常簡單易學(xué)。如果黃豆芽燉排骨怎么做好吃,黃豆芽燉排骨的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文黃豆芽燉排骨的家常做法大全,用最短的時間讓你學(xué)會黃豆芽燉排骨的做法
1296
本報訊(記者伍偉通訊員裴霓裳)24歲的白領(lǐng)王莉(化名)連續(xù)1個月晚上打游戲到轉(zhuǎn)鐘后，右眼急性青光眼發(fā)作，視力只剩光感，已經(jīng)無法恢復(fù)。王莉是資深手游玩家，也是一家電子商務(wù)公司的項目負責(zé)人。這一個月來因為工作比較忙，下班回到家后她就抓緊時間打游戲，經(jīng)常是玩到轉(zhuǎn)鐘，第二天再投入緊張的工作當(dāng)中。長假前幾天，