土豆去皮切塊，放入鍋中中火煮15分鐘
期間可以把藕去皮切條
碗中按照1:2:3:4:5的比例加入料酒，生抽，白糖，陳醋和清水拌勻
煮好的土豆取出壓泥
加入鹽和面粉揉捏成面團
手上抹點油，取一塊土豆面團，包在藕條外面，整理成排骨的形狀
鍋中加入茶籽油，放入素排骨煎至兩面金黃
倒入糖醋汁，收汁撒蔥花即可。生態好茶油，上京東搜德喜茶油！
面粉的量不固定，根據土豆含水量等需要調整
配好的糖醋汁也可以糖醋一切哦～
蛋抱煎餃的做法 - 家常蛋抱煎餃的做法非常簡單易學。如果蛋抱煎餃怎么做好吃,蛋抱煎餃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蛋抱煎餃的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蛋抱煎餃的做法
醋溜土豆絲的做法 - 家常醋溜土豆絲的做法非常簡單易學。如果醋溜土豆絲怎么做好吃,醋溜土豆絲的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文醋溜土豆絲的家常做法大全,用最短的時間讓你學會醋溜土豆絲的做法
香甜玉米烙的做法 - 家常香甜玉米烙的做法非常簡單易學。如果香甜玉米烙怎么做好吃,香甜玉米烙的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香甜玉米烙的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香甜玉米烙的做法
黑椒煎蘑菇的做法 - 家常黑椒煎蘑菇的做法非常簡單易學。如果黑椒煎蘑菇怎么做好吃,黑椒煎蘑菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文黑椒煎蘑菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會黑椒煎蘑菇的做法
香煎土豆盒的做法 - 家常香煎土豆盒的做法非常簡單易學。如果香煎土豆盒怎么做好吃,香煎土豆盒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文香煎土豆盒的家常做法大全,用最短的時間讓你學會香煎土豆盒的做法
“放蕩”的土豆的做法 - 家?！胺攀帯钡耐炼沟淖龇ǚ浅：唵我讓W。如果“放蕩”的土豆怎么做好吃,“放蕩”的土豆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文“放蕩”的土豆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會“放蕩”的土豆的做法
法式牛排的做法 - 家常法式牛排的做法非常簡單易學。如果法式牛排怎么做好吃,法式牛排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文法式牛排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會法式牛排的做法
簡易快速煎牛排，懶人必備的做法 - 家常簡易快速煎牛排，懶人必備的做法非常簡單易學。如果簡易快速煎牛排，懶人必備怎么做好吃,簡易快速煎牛排，懶人必備的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文簡易快速煎牛排，懶人必備的家常做法大全,用最短的時間讓你學會簡易快速煎牛排，懶人必備的做法
減脂瘦身、肩頸不適、腰背疼痛……很多人首先想到的是按摩儀。然而，按摩儀使用不當導致損傷的事件時有發生：前幾天，廣東一女子想要減肥，把家用按摩儀調到最高檔放在肚子上半小時，之后出現高燒不止、劇痛難忍的情況。經檢查，張女士的腎“被壓扁”，部分腎組織缺血壞死。南京一男子使用頸部按摩儀時突然暈倒，被診斷為腦
氣溫下降，卻常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等癥狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄，含鐵質一定最高，是真的嗎？來聽營養師解析排名前10名的補鐵水果。缺鐵性貧血的發生，主要因為缺乏鐵質而造成血紅素的合成
因為不規律的飲食和長期的不運動，導致許多人都在看著自己的體重上升，為了改變這一現狀又開始瘋狂減肥，那什么樣的減肥方式才是最有效最省錢的呢？國外用2個字就爆出了他從胖子變成型男的秘籍，對他來說也是最有效最省錢的減肥方式那就是“跑步”。 這位外國男子在還沒有開始跑步的時候是一個體重180斤的大胖子，因為
蒜香烤羊排的做法 - 家常蒜香烤羊排的做法非常簡單易學。如果蒜香烤羊排怎么做好吃,蒜香烤羊排的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蒜香烤羊排的家常做法大全,用最短的時間讓你學會蒜香烤羊排的做法
芙蓉蛋羹蝦的做法，芙蓉蛋羹蝦怎么做請看芙蓉蛋羹蝦的做法步驟圖：1、將日本豆腐切塊 2、將切好的豆腐擺在盤中 3、在每一塊豆腐上放一個蝦仁 4、碗中打入3個雞蛋，然后倒入20克鮮雞汁，...
1.