食材準(zhǔn)備:
鴨肉切沫，姜/蒜/切成沫，紅辣椒切成粒；
土豆不去皮放水中煮熟，筷子能輕松戳通就說(shuō)明熟了；切片蒸熟也可以；
搗土豆泥片:
將煮熟的土豆放在大一點(diǎn)的容器中，慢慢搗成泥，中途加入少許純牛奶、1小勺鹽，攪拌均勻；
在一個(gè)深盤(pán)中將土豆泥弄成小火山的造型來(lái)，我用的是"草帽盤(pán)"；
炒汁:
熱鍋里倒適量油，下姜/蒜沫、辣椒炒香；
倒入鴨湯沫繼續(xù)翻炒，再倒入鴨湯，適量生粉勾芡；
然后淋在土豆泥上就完成了!
要想土豆泥好吃，就一定要加純牛奶。
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春節(jié)假期這幾天，不知道有多少人晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那么到底傷害在哪里呢?其實(shí)熬夜對(duì)肝臟的傷害是最大的，因?yàn)楦闻K是我們身體里唯一的解毒器官，平常吃進(jìn)嘴里的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來(lái)，進(jìn)行解毒，分解，再排除體外，而晚上是肝臟集中精力的“
蟲(chóng)草是一種很好的養(yǎng)生產(chǎn)品尤其是對(duì)于需要滋補(bǔ)身體的人們來(lái)說(shuō)多吃一些蟲(chóng)草可以起到很好的恢復(fù)的效果，但是在購(gòu)買(mǎi)蟲(chóng)草的時(shí)候當(dāng)我們面對(duì)著不同大小的蟲(chóng)草的時(shí)候我們常常會(huì)比較疑惑究竟不同大小的蟲(chóng)草之間存在著怎樣的區(qū)別呢?平時(shí)在購(gòu)買(mǎi)蟲(chóng)草的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)蟲(chóng)草的大小有很很明顯的區(qū)別，一般來(lái)說(shuō)個(gè)頭越大，它的價(jià)格就會(huì)越高，這
濕氣,是一種中醫(yī)理論概念。體內(nèi)濕氣過(guò)重,會(huì)影響人的身體健康,引起很多的身體疾病。那么,體內(nèi)濕氣重的癥狀有哪些呢?讓小編來(lái)介紹一下。1、皮膚爆痘身體有較多的濕氣,皮膚會(huì)受到影響。比如:爆痘。尤其是在額頭,背部的位置。皮膚爆痘,是濕氣向外反射的信號(hào),會(huì)導(dǎo)致皮膚出油,出現(xiàn)反復(fù)爆痘的情況。如果不抓緊祛濕排毒
我們?cè)诔羞x購(gòu)商品時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)幾乎所有食品包裝背面都有一個(gè)表格——“營(yíng)養(yǎng)成分表”。消費(fèi)者到底如何看懂這個(gè)表格呢？營(yíng)養(yǎng)成分表主要標(biāo)注了食品中不同營(yíng)養(yǎng)素的含量和營(yíng)養(yǎng)素參考值。我國(guó)主要采用的“4+1”的模式對(duì)營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行標(biāo)注，“4”是指核心營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉，“1”是指能量，這五大項(xiàng)與我國(guó)
肝火過(guò)多實(shí)際上是最常見(jiàn)的癥狀。過(guò)度的肝火通常表現(xiàn)為喉嚨痛，眼痛和煩躁不安。實(shí)際上，這些問(wèn)題可以通過(guò)服用中藥來(lái)治療。那么大家知道清肝火的中藥有哪些嗎？(www.lyxunlong.com)神奇養(yǎng)生網(wǎng)給大家介紹吧。第一、龍膽瀉肝丸龍膽瀉肝丸的主要作用就是清肝清膽濕熱，能緩解因?yàn)楦文憹駸嵋鸬念^暈耳鳴、疼
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