葫蘆清洗削皮后擦成細(xì)絲，添加少量的鹽，拌和一下腌漬出水量，擠掉水份。
雞胸肉解凍后剁碎肉糜。
把雞胸肉倒進(jìn)葫蘆中，加入少量的鹽、南德、生抽醬油、芝麻油、小麥面粉、生雞蛋攪拌均勻。
炒菜鍋加熱后添加多一些的油，油溫冉冉升起用少量舀起起適當(dāng)?shù)拿婧胚M(jìn)鍋中內(nèi)。
文火慢炸，滾動(dòng)丸子，讓其勻稱遇熱。
炸至金黃色就可以撈起來控油補(bǔ)水，擺盤。
調(diào)面糊的情況下，小麥面粉要漸漸地添加，少量多次。
農(nóng)家葫蘆炒豬血的做法，農(nóng)家葫蘆炒豬血怎么做請看農(nóng)家葫蘆炒豬血的做法步驟圖：1、豬血沖洗一下后切成塊，葫蘆去皮洗凈后切成片。 2、炒鍋預(yù)熱后加入適量的油，炸香生姜。 3、倒入葫蘆，翻炒幾下后調(diào)入適...
空氣炸鍋炸帶魚的做法，空氣炸鍋炸帶魚怎么做請看空氣炸鍋炸帶魚的做法步驟圖：1、帶魚摘洗干凈切成段，取尾部加鹽、胡椒粉 2、加料酒、白砂糖 3、加生抽攪拌均勻 4、加大蔥段腌制 5、腌制好的帶魚放...
心臟病是全球死亡主因之一。美國《食品科學(xué)與人類健康》雜志近期刊登印度一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，大蒜和葫蘆巴籽強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，有助保持心臟健康，預(yù)防心臟病發(fā)作。印度中央食品技術(shù)研究所研究員穆克塔姆巴博士和斯里尼瓦桑博士的團(tuán)隊(duì)通過實(shí)驗(yàn)檢測了大蒜和葫蘆巴籽組合對大鼠心臟的保護(hù)作用。研究人員連續(xù)8周給大鼠喂食高膽固醇食物，
空氣炸炸白魚的做法 - 家常空氣炸炸白魚的做法非常簡單易學(xué)。如果空氣炸炸白魚怎么做好吃,空氣炸炸白魚的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文空氣炸炸白魚的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會空氣炸炸白魚的做法
魚香茄條的做法，魚香茄條怎么做請看魚香茄條的做法步驟圖：1、茄子去皮切塊 2、胡蘿卜，圓蔥和蒜切好備用 3、切條裹上面粉 4、下鍋炸切條 5、炸好撈出 6、鍋中放入一勺郫縣豆瓣...
好吃的肉丸子 酥酥脆脆的做法，好吃的肉丸子 酥酥脆脆怎么做請看好吃的肉丸子 酥酥脆脆的做法步驟圖：1、肉打碎，個(gè)人喜歡加一點(diǎn)點(diǎn)肥肉，吃起來香 2、我把蔥姜蒜直接放進(jìn)去一起打碎了 3、加入雞蛋淀粉調(diào)料，攪拌均勻 4、開炸...
炸茄子的做法，炸茄子怎么做請看炸茄子的做法步驟圖：1、選用這種偏長的茄子 2、去皮切成條，根部不要切斷 3、均勻的撒鹽，稍微揉搓一下 4、撒干淀粉 5、把干淀粉均勻的沾在...
胡蘿卜肉丸子的做法 - 家常胡蘿卜肉丸子的做法非常簡單易學(xué)。如果胡蘿卜肉丸子怎么做好吃,胡蘿卜肉丸子的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文胡蘿卜肉丸子的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會胡蘿卜肉丸子的做法
這次成功完全是沒有預(yù)料的開始，試過無數(shù)減肥方法，無數(shù)次放棄，其實(shí)減肥原理我都知道，但一直沒成功，就是一個(gè)字大寫的“懶“。當(dāng)朋友說她參加了一個(gè)線上減脂營，她叫它28天懶人減肥計(jì)劃。效果特別好，每天有人監(jiān)督指導(dǎo)，特別適合我這種思想和身體懶惰的人。是的，我心動(dòng)了，尤其是看到她的對比
從健康的角度來看，夏季泡腳對身體非常有益。一般來說，在寒冷的冬天，我們都喜歡泡腳溫暖，經(jīng)常可以俯瞰夏季足浴的效果。我們經(jīng)常在炎熱的夏天泡腳，加速人體血液循環(huán)，使體內(nèi)新陳代謝變得規(guī)律，更多的廢物從體內(nèi)排出，起到減肥的作用。需很長時(shí)間。那么夏季泡腳減肥的方法是什么?首先、在泡腳的過程中可以把水溫控制在4
肉松面包卷的做法，肉松面包卷怎么做請看肉松面包卷的做法步驟圖：1、稱量好所有材料，蔥花切碎。胡蘿卜切丁 2、高筋面粉、酵母粉、奶粉、白糖、鹽混合均勻，加入雞蛋液和水 3、揉至能拉出一...
綠豆湯可以說是夏季清涼結(jié)束的必備飲品了無論是男女老少在炎熱的夏天都喜歡喝上一些綠豆湯來解暑并且綠豆湯對人的身體也有諸多好處，那么究竟綠豆湯會給人的身體帶來哪些作用以及什么樣的效果呢下面就給大家介紹一下綠豆湯的作用。綠豆湯是一種以綠豆為主要食材熬制而成的湯，在夏天，很多人都喜歡喝綠豆湯來解暑。也有不少
靈芝孢子粉味甘，性溫，是綠色植物野生靈芝的精粹一部分，是一種尤其寶貴的營養(yǎng)保健品，它能在提升 身體免疫力也可以提升 人們的肝腎功能，防止多種多樣常見病，可是靈芝孢子粉雖好，服用時(shí)卻有一些忌諱存有。下邊就帶大伙兒實(shí)際掌握靈芝孢子粉的作用功效及忌
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