在這里，曾經(jīng)成功瘦下10kg的筆者要為大家介紹瘦下後才能實(shí)際感受到的好事。瘦下來(lái)不只是外表看來(lái)會(huì)變的纖細(xì)，還會(huì)有以下的好處唷。
1：肌膚問(wèn)題會(huì)減少
當(dāng)飲食生活不規(guī)律、油份糖分?jǐn)z取過(guò)多時(shí)，臉上就很容易會(huì)冒出痘痘粉刺、或是臉上冒油讓妝都花掉等等這些惱人的肌膚問(wèn)題。
但是改變飲食生活變得健康，減肥成功後這些以往苦惱不已的肌膚問(wèn)題都會(huì)一口氣消失唷。
為了遮蓋臉上的粉刺痘痘，用上好幾種的粉底遮瑕膏，或是為了遮蓋暗沉而抹上好幾層的底妝等等都可以不需要了，這樣早上化妝的時(shí)間也可以縮短很多喔。
而且，不用再涂涂抹抹遮蓋臉上瑕疵，可以節(jié)省購(gòu)買(mǎi)化妝品的費(fèi)用，更能夠以接近素顏的美肌示人啦。
2：想穿的衣服都能穿得下在店里看到喜歡的衣服時(shí)，在瘦下前完全提不起勇氣去試穿、或是因?yàn)楹ε掠信蛎浶Ч念伾远疾桓掖┥稀?/p>
但是只要成功瘦下後，不管是有伸縮性的合身洋裝、或是較短的上衣、短裙等，都能夠毫無(wú)畏懼的自由穿上。
另外，可參考雜志等的理想穿搭法并收集起來(lái)，并將這些剪報(bào)切頁(yè)等貼在房間內(nèi)。筆者就是收集了許多辦公室穿搭、假日穿搭、宴會(huì)穿搭等等，依這場(chǎng)合季節(jié)不同將這些剪報(bào)切頁(yè)拼貼在房?jī)?nèi)喔。
3：增加自信
臉部線條變得纖瘦，五官也顯得立體有神，周?chē)娜艘矔?huì)問(wèn)「你瘦了嗎?」、因?yàn)闇p肥成功讓自己變得更有自信，也有勇氣挑戰(zhàn)更多新事物。
以前不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)也開(kāi)始涉獵、嫌麻煩總是往後延的事情也會(huì)變得積極進(jìn)取。
減肥在看到成效前過(guò)程是相當(dāng)辛苦的，但是只要瘦下來(lái)就有好多好事等著你。所以請(qǐng)不要中途放棄，務(wù)必要繼續(xù)努力加油喔。
