欧美午夜精品久久久久久久_香蕉视频在线观看免费_免费在线看黄网址_国产字幕在线观看_久久一级大片_91在线精品播放_在线播放日本_亚洲精品视频久久_欧美自拍小视频

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

說到奶奶相信大家心里都會浮現一張慈愛又蒼老的臉,但是別人家的奶奶卻不是這樣的。有一名來自塞爾維亞的奶奶卻完全跟蒼老這個詞搭不上邊,這位來自塞爾維亞的“奶奶”雖然已經有了2個孫女了,但是卻只有48歲,雖然已經是48歲的人,卻擁有20歲的身材,也因為超好的身材讓她在INS上擁有差不多50W的粉絲,被說到她的逆齡秘訣就2個字“心態”。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

現在在網絡上各種網紅層出不窮,48歲的她也憑借著性感的身材成了一個名副其實的網紅,還經常會有人找她拍廣告,看了她的照片許多粉絲都表示完全可以跟那些大牌模特比肩了,還有網友表示這是什么神仙操作,可以美成這樣。許多人都稱她為“最時尚的奶奶”,而且她和她的兒子站在一起還總是被人認錯為情侶。之所以她可以當一個“年輕的奶奶”是因為她在19歲的時候就已經生小孩了,但是我們到了20歲連對象都沒有一個,這就是差距了。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

憑著這個“時尚奶奶的稱號,她的網紅事業也是蒸蒸日上,但是在一年的圣誕節,她的兒子卻因為車禍去世了,這對她造成了很大的打擊,那段時間不僅不再工作,每天還喝酒喝到伶仃大醉,但是在她粉絲的鼓勵下她突然意識到這樣的她并不是她兒子想看到的,從那之后她更是努力生活了,一有時間就會去旅游,每天都會去運動40分鐘來保證她的身材不發福。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

看到這樣子的她是不是很羨慕呢?所以一定不要用“老”坐借口,只要你想做就一定可以做好,減肥健身也是一樣的,她能夠48歲還擁有這么好的少女才跟她平時的鍛煉是離不開的,她最喜歡的一個運動就是游泳了,一周總有2-3天的時間是泡在泳池里了,游泳這個運動可以讓我們全身的肌肉群都參與到運動中,而去因為水的密度比空氣大,而且熱傳導系數也比空氣大,可以消耗我們更多的熱量,所以在水里運動比在陸地上運動消耗的能量多。

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

除了游泳她還經常去登山,登山也屬于有氧運動的一種,可以促進我們脂肪的消耗,而且還能鍛煉我們的意志力,是個很不錯的鍛煉方式,如果想要擁有跟這位48歲奶奶一樣好的身材,就趕緊行動起來吧!

48歲的她當上了奶奶卻還擁有20歲的身材,逆齡秘訣就2個字

上一篇:上班族必須要會這4個動作 有效緩解久坐的酸痛
下一篇:在好萊塢被稱為“瘋子”的人,體重收放自如,這是哪來的橡皮人?

易網健康養生網,致力于都市養生知識的普及,推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務,涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生,愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶,秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活,真正做到讓養生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!

相關推薦

女人做哪些運動能夠練腹肌好?

女人做哪些運動能夠練腹肌好?

1118

女人做哪些運動能夠練腹肌好?大家知道男性練腹肌的比較多,其實現在有非常多女性朋友也開始鍛煉自己的腹肌了,為了能夠讓自己擁有一個好看的腹部曲線,她們會選擇練腹肌,那哪些運動適合女生練腹肌呢?那么女生怎么練腹肌好?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、女生怎么練腹肌好之仰臥起坐平躺地上,小腿擱在長凳上,然后

怎么做拉伸運動?

怎么做拉伸運動?

1079

怎么做拉伸運動?我們都知道,一般人在做完非常劇烈的運動后如果沒有做好拉伸運動的話,是會導致我的肌肉緊繃和酸痛的情況發生,所以運動前和后的拉伸運動非常重要,那么拉伸運動怎么做?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、拉伸運動怎么做之大腿前側拉伸大腿前側拉伸這個運動是需要我們將手抓住我們的腳踝處,然后將膝蓋慢

哪些運動適合產后減肥?

哪些運動適合產后減肥?

1490

哪些運動適合產后減肥?對剛生產過后的寶媽來講,產后減肥是每個女性都非常迫切的,但是產后還需要母乳喂養寶寶的媽媽產后減肥一定要謹慎,做一些適合產后減肥的運動,那么產后減肥做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、產后減肥做什么運動之跑步跑步是我們很多人都在使用的減肥方法,但事實上大多數人都堅持不了

做什么運動有健身塑形的效果

做什么運動有健身塑形的效果

1265

做什么運動有健身塑形的效果?現在人更注重健身塑形了,但是大多數人面對這么多的運動項目,不清楚究竟那一項運動適合自己健身塑形越來越多的人注重健身塑形了,究竟健身塑形做什么運動好?下面就讓我們和養生在線小編一起來看一看吧。1、健身塑形做什么運動好之瑜伽倘若你想要達到健身塑形或者提高自身的柔韌性和平衡感的

做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果

做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果

1227

做什么運動能夠達到減肥瘦身的效果?減肥瘦身算是男人和女人都一直在堅持做的一件事情,尤其是易胖體質,他們平時更要做好減肥瘦身工作,對每個人來講,減肥瘦身的方法在于運動,可很多人不知道做哪些運動能夠達到減肥瘦身的效果?那么減肥瘦身做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、減肥瘦身做什么運動之跳繩在很

女性做哪些運動可以增肌?

女性做哪些運動可以增肌?

1154

女性做哪些運動可以增肌?如今有非常多女性朋友都想自己可以擁有一身完美的身體線條,所以她們工作之余會做各種運動來達到增肌的效果,但有些女性卻不知道做什么運動可以增加,那么女性增肌做什么運動?下面就讓我們一起過來看一看吧。1、女性增肌做什么運動之單腳弓箭步平時可以右腳在地面上站穩,然后將自己的左腳往上抬

五禽微運動,從頭練到腳

859

受訪專家:清華大學微運動推廣大使 胥 江在我國,10個成人中有超過8人運動不足,較快的生活節奏讓很多人無暇鍛煉。為此,國家衛健委疾控局發布了《中國成人身體活動指南》,積極推廣微運動。微運動不僅是一套“微小動作”,更是傳播一種“不拘形式,動就有用”的全新運動理念。清華大學微運動推廣大使胥江為《生命時報

愛運動的人,早晚會收獲這6個好處

愛運動的人,早晚會收獲這6個好處

685

運動本身可以預防疾病、提升身體的抵抗力、反應、舒援壓力、對於肥胖人士來說,運動可以有助他們減肥。運動的好處是多不勝數。運動對身體有什么好處?1、 心理影響心理方面則說運動能改變個人的形象,提升個人自信心,建立人際關系,進行不同活動,接觸不同的人,這也可算是一種建立人際關系的途徑,得到成功感。2、 幫

健康新聞

香港將于2月24日實施“疫苗通行證”

1976

本報香港2月21日電 (記者陳然)香港特區政府21日公布,“疫苗通行證”安排將于2月24日起分階段實施,首階段市民須接種一劑新冠疫苗才可進入餐廳、商場、街市等指定處所。特區政府食物及衛生局當日舉行“疫苗通行證”簡報會,副秘書長(衛生)蔡杰銘表示,香港新冠肺炎疫情極為嚴峻,特區政府和社會各界必須上下一

健康新聞

國家衛健委:8月24日新增確診病例14例均為海外鍵入病例

1699

人民網北京8月25日電(董童)國家衛生健康委于今日在官網發布的《截至8月24日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況》(以下簡稱“情況”)提出,8月24日0—24時,31個省(自治區、直轄市)和新疆生產建設兵團報告新增確診病例14例,均為境外輸入病例(四川4例,廣東3例,上海2例,陜西2例,天津1例,河

國家食品藥品監管總局通告:11批次藥品不合格
健康新聞

國家食品藥品監管總局通告:11批次藥品不合格

1483

經大連市藥品檢驗所等6家藥品檢驗機構檢驗,標示為赤峰維康生化制藥有限公司等7家企業生產的11批次藥品不合格。 經大連市藥品檢驗所等6家藥品檢驗機構檢驗,標示為赤峰維康生化制藥有限公司等7家企業生產的11批次藥品不合格。現將相關情況通告如下:

健康新聞

38歲二胎“糖媽媽”產下10斤8兩超級寶寶

1335

原標題:38歲二胎“糖媽媽”產下10斤8兩超級寶寶23日上午,一個體重5430克、身長53厘米的男嬰在哈醫大一院群力產科經過剖腹產順利降生。據悉,這個渾身肉嘟嘟的“狗寶寶”是群力產科建科以來降生的體重最重的寶寶,很多從醫多年、經驗豐富的醫生都被這個&l

@肥胖熬夜久坐的你!已被糖尿病悄悄盯上…
健康新聞

@肥胖熬夜久坐的你!已被糖尿病悄悄盯上…

1859

中新網客戶端北京11月14日電(張依琳)11月14日是聯合國糖尿病日。提起糖尿病,大家并不陌生。有數據指出,我國2型糖尿病患病率已上升至11.2%。糖尿病患者近1.3億,患病人數位居世界第一……糖尿病是因為吃糖太多?究竟有沒有辦法“逆轉”這一疾病?資料圖:民眾在某醫院門診樓內排隊掛號。 中新社記者

'); })();
av成人观看| 欧洲免费av| 欧美videos粗暴高清性| 天堂在线视频播放| 99热在线网站| 1024在线播放| 国产 高清 精品 在线 a| 中文字幕亚洲欧美| 日韩免费高清在线观看| 黄色99视频| 免费在线观看亚洲视频| 粗大的内捧猛烈进出视频| 九九热久久免费视频| 伊人网av在线| 日日骚.com| 98精品国产自产在线观看 | 肥婆老bbb肥婆bbbbb| 亚洲欧洲一区| 麻豆精品在线| 偷拍欧美精品| 国产sm精品调教视频网站| 亚洲美女少妇撒尿| 精品一区二区三区三区| 国产成人一区二区三区| 经典三级在线视频| 欧美成人三级伦在线观看| 好看的av在线| 韩国视频一区| 国产三级在线| 精品亚洲自拍| 精品无人码麻豆乱码1区2区| 亚洲国产中文字幕在线视频综合| 亚洲国产97在线精品一区| 国产精品吊钟奶在线| 97在线国产视频| 欧美一级片在线视频| 在线观看亚洲电影| 一二三区在线视频| 日韩精品视频在线看| 老司机精品视频一区二区三区| 一区二区高清在线| 久久中国妇女中文字幕| 亚洲精品免费在线看| 成人免费视频一区二区| 欧美日韩国产一区在线| 中文字幕在线精品| 日本精品国语自产拍在线观看| 国产精品日日摸夜夜爽| 国产影视一区二区| 区一区二日本| 亚洲精品国产九九九| 另类专区欧美蜜桃臀第一页| 精品视频色一区| 国产日产欧美精品| 91pony九色| 国产精品久久婷婷| 狠狠操在线视频| 91麻豆精品激情在线观看最新| 狠狠色狠狠色综合| 日韩美女视频在线| 精品国产综合| 精品人妻互换一区二区三区| 一区二区三区四区在线不卡高清| 日韩欧美小视频| 小处雏高清一区二区三区| 亚洲人成人一区二区在线观看| 艳妇臀荡乳欲伦亚洲一区| 久久资源免费视频| 免费 成 人 黄 色| 国产乱码77777777| 桃花色综合影院| 久久国产电影| 亚欧色一区w666天堂| 欧洲s码亚洲m码精品一区| 中文字幕国产传媒| 黄色av网站免费在线观看| 亚洲免费视频一区二区三区| 中文字幕一区二区三区在线视频| 亚洲高清久久久| 国产日本欧美一区二区三区在线| 免费观看黄网站| 无国产精品白浆免费视| 在线亚洲人成| 高清不卡在线观看| 久热精品视频在线| xx欧美撒尿嘘撒尿xx| 天天干天天摸天天操| 免费不卡av| 国产伦精一区二区三区| 在线观看久久久久久| 大陆极品少妇内射aaaaa| 国产普通话bbwbbwbbw| caopen在线视频| 蜜桃视频一区二区三区在线观看| 亚洲精品国产精品国自产观看浪潮| 亚洲三区在线| 一级久久久久久| 成人免费看片| 国产精品亚洲а∨天堂免在线| 国产一区二区三区在线| 欧美 国产 小说 另类| 亚洲人妻一区二区三区| 91精品国产66| 中文字幕在线观看不卡| 国产在线一区二区三区| 777777国产7777777| 亚洲热app| 久久亚洲欧美| 色哟哟入口国产精品| 久久久精品高清| 日本jizz中国| 欧美第十八页| 亚洲精品在线免费观看视频| 日韩 欧美 视频| 中文乱码字幕午夜无线观看| 成人豆花视频| 午夜电影一区二区三区| 日韩高清国产精品| 国产高清在线免费| 日韩城人网站| 欧美日韩精品在线| 一区二区在线高清视频| 日韩一级免费视频| 激情小说亚洲色图| 91精品婷婷国产综合久久竹菊| 国内精品视频一区二区三区| 久久精品国产屋| 免费观看av网站| 精品视频9999| 橘梨纱av一区二区三区在线观看| 久久999免费视频| 亚洲免费观看高清| 久久悠悠精品综合网| 国产真实生活伦对白| 亚洲色图图片区| 精品无码久久久久久久| 国产午夜在线一区二区三区| 久久久久久久香蕉| 国产精品嫩草视频| 欧美一二三四区在线| 久久福利视频一区二区| 亚洲黄色免费av| 亚洲中文无码av在线| 亚洲高清精品中出| 欧美成va人片在线观看| 久久亚洲国产精品一区二区| 日本视频在线| 日韩一区二区视频在线| 亚洲精品欧洲精品| 欧美成人bangbros| 成人免费观看视频| 久久久久网站| 亚洲国产精品视频一区| 国产一区二区欧美日韩| 一区二区三区欧美| 蜜桃精品视频在线| 国产秀色在线www免费观看| 91视频免费在线看| 亚洲免费黄色网| 视频在线精品一区| 97精品一区二区视频在线观看| 欧美一区二区三区免费视频 | 色噜噜狠狠狠综合曰曰曰88av| 丝袜a∨在线一区二区三区不卡| 色一区二区三区| 色啪啪.com| 日韩手机在线观看| 亚洲成人天堂网| 国产精品一区二区三区在线播放| 一区二区三区在线不卡| 国产麻豆一精品一av一免费| 人人爱人人干婷婷丁香亚洲| jizz亚洲| 久久综合网导航| 日本成人免费| 中文字幕三区| 国内精品美女av在线播放| 亚洲精品xxx| 在线免费观看视频一区| 一区在线视频观看| 麻豆国产一区二区三区四区| 免费看日产一区二区三区| 99ri日韩精品视频| 国产网红在线观看| 国产视频网站在线| 在线黄色.com| 美女被黑人爆操网站| 天天干天天操av| 亚洲综合一二三| 亚洲精品国产一区二区三区| 波多结衣在线观看| 欧美大黑帍在线播放| 佐佐木明希av| 国产精品夜夜夜爽张柏芝| 国模吧一区二区| 在线免费一区三区| 自拍偷拍亚洲欧美日韩| 国产欧美日产一区| 亚洲精品乱码久久久久| 日本韩国一区二区|