木瓜營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生水果，含有豐富維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和脂肪。很多小胸MM常會(huì)吃木瓜來豐胸，可一段時(shí)間后卻不見效果，木瓜不是隨便一吃就能起到豐胸效果，搭配其他飲食進(jìn)行烹飪，才能真正達(dá)到保健豐胸作用。來看專家對(duì)于木瓜價(jià)值的講解，并推薦木瓜豐胸食譜給大家，想讓自己更加豐滿性感，可經(jīng)常食用以下木瓜豐胸食譜。
生吃木瓜胸部縮水燉煮后吃A杯升級(jí)木瓜豐胸要吃的正確，否則越吃胸越小
很多女性以為吃木瓜就可以豐胸，因此每天都吃一盤木瓜沙拉。一段時(shí)間之后，竟然發(fā)現(xiàn)原本的“a罩杯”變成了“飛機(jī)場(chǎng)”。
營(yíng)養(yǎng)師指出，木瓜可以豐胸，但生吃木瓜只會(huì)適得其反。從食療來講，古人主要是通過木瓜治尿酸，至于治療產(chǎn)后少乳、豐乳，則是利用木瓜酵素開脾健胃、通乳、豐乳的功效。營(yíng)養(yǎng)師建議，木瓜性平、偏涼，要想豐胸的話，最好經(jīng)過燉煮后再吃，以免胸部越吃越平。
木瓜豐胸的原理
如今，越來越多的白領(lǐng)女性將木瓜當(dāng)做自己豐胸的“第一選擇”。這是因?yàn)槟竟现懈缓竟辖退兀煞纸獾鞍踪|(zhì)、糖類以及脂肪。同時(shí)，木瓜中豐富的木瓜酶對(duì)乳腺發(fā)育很有助益，可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通，從而達(dá)到豐胸的目的。
木瓜豐胸食譜：銀耳燉木瓜
銀耳15克，木瓜(中等大，最好是自然熏熟)1只，北杏10克，南杏12克，冰糖適量。
烹調(diào)方法：將銀耳用清水浸透發(fā)開，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。
功效：滋潤(rùn)養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，使皮膚得到滋潤(rùn)，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等病癥。
木瓜豐胸食譜：木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片若干、豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
作法：
1、先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。
2、煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。
3、青木瓜片放入作法2材料中，再燉半小時(shí)。
4、湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
飛華健康網(wǎng)溫馨提醒：木瓜豐胸食譜有助于豐胸美乳，在烹飪之前還需了解如何選購和存放。半成熟的木瓜為最佳，其果肉最為鮮美，并在購買時(shí)用手輕輕觸摸，感覺有彈性的為上品。木瓜在儲(chǔ)存方面有這樣的注意事項(xiàng)，為了避免生長(zhǎng)斑點(diǎn)和變黑，避免宜長(zhǎng)時(shí)間存放在冰箱中。
