正處于備孕期的夫妻，在同房以后，女性不要馬上起來，應(yīng)該在床上躺三十分鐘左右，這樣有助于提高受孕的幾率，這時(shí)候最好在臀部放一個(gè)枕頭，這樣能夠避免精液流出，這樣受孕的幾率會(huì)更好一些，另外在同房的時(shí)候，夫妻雙方應(yīng)該保持更好的愉悅感，保持良好的心態(tài)，這都有助于提高受孕的幾率。
同房后躺多久容易受
在同房后，其實(shí)女性可以選擇在臀部放一個(gè)小枕頭，使臀部的高度高于腰部，可以防止精液流出體外。然后在床上大約躺半小時(shí)到2小時(shí)左右，這樣的話受孕機(jī)會(huì)會(huì)高一點(diǎn)。
另外，建議在同房時(shí)，男性不要急于起來活動(dòng)，最好是平躺幾分鐘后再活動(dòng)比較好。為了提高受孕率的話，建議在排卵期也要控制好同房的次數(shù)。如果同房過于頻繁的話，也是會(huì)影響精子和卵子的質(zhì)量及數(shù)量，從而降低受孕的幾率的。但是也不易過少，因?yàn)槿绻螖?shù)過少的話，一來不利于夫妻之間的感情，二是不利于精子在卵子的存活數(shù)量。
同房后要注意什么
女性在同房后，需要注意的事情也是蠻多的。因?yàn)樵诓磺宄欠褚呀?jīng)懷孕的情況下，如果做了一些會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的事情，那么就真的遺憾的了。
1.不要吃過于寒性和辛辣的食物，如冰淇淋、甲魚、螃蟹、山楂、辣椒等。這些食物都會(huì)刺激到子宮，如果是已經(jīng)懷孕的話，可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。不過，可以適當(dāng)?shù)爻孕┖~酸、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)元素的食物，如菠菜、牛奶、瘦肉等。
2.可以適當(dāng)?shù)劐憻捝眢w，但是不宜出現(xiàn)有壓到腹部的動(dòng)作，如仰臥起坐等。因?yàn)檫@種動(dòng)作也會(huì)對(duì)懷孕的女性產(chǎn)生極大的傷害。
3.空氣宜保持清新，不宜去人群較多的地方，以及污染嚴(yán)重的地方。如果是已經(jīng)懷孕的話，有害的氣體是會(huì)經(jīng)過子宮傳達(dá)給胎兒，這樣就會(huì)很容易導(dǎo)致畸形胎兒出現(xiàn)。
4.保證足夠的休息時(shí)間，避免熬夜。如果女性的休息時(shí)間過少，整天處于疲勞的狀態(tài)，則也會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，是不利于懷孕的。
以上便是同房后的那些事，想要受孕高的話，女性要付出的行動(dòng)也是不能少的。畢竟想要生一個(gè)健康聰明的寶寶，是需要付出一些時(shí)間和精力來醞釀的。
