避孕的方法是有很多種的，不同女性所需求的避孕方法也是不一樣的，但是不管采用哪一種避孕方法，一定要選擇安全有效的避孕方式。體外射精是一種很常見的避孕方式，就是男女雙方在性交的過程中，男性在快要射精的時候從女性的身體里面出來，將精子射在體外，其實這是一種很不安全的避孕方式。
體外射精是指男子在射精之前及時將陰莖從陰道中抽出，將精液射到陰道外面，使精子不能與卵子相遇，從而達到避孕的目的。
使用這種方法很容易懷孕，因為在性交時，性快感達到極至的那一刻，動作一旦稍慢，就會有精液射入陰道，從而導致避孕失敗。
另外這種方法易使男女雙方因過分注意射精時間而精神緊張，使性交過程不圓滿，久而久之甚至會引起性神經衰弱。
哪種避孕方法更有效？
手術避孕
上環、輸卵管結扎、輸精管結扎等手術也是很多人的選擇。這些方法適用于那些今后不愿意生小孩的夫妻，可以一勞永逸，但不建議年輕夫婦采用。
作為一種手術，畢竟對身體有傷害，而節育環是一種外來物，也不是百分之百避孕，同時也是一種健康隱患。
安全期避孕
所謂安全期避孕，是指通過計算排卵的時間，巧妙的錯開精子與卵子容易結合受孕的那幾天，從而達到避孕的目的。
這種方式看起來不錯，但有時女性經期紊亂，排卵期也不易推算，也容易導致避孕失敗。
數據統計，排卵期避孕一年內失敗率高達20%左右。
避孕藥避孕
避孕藥作為一種外來激素，通過改變子宮頸粘液的狀態，阻止精子的穿透，從而起到避孕的作用。避孕藥在專業的指導下服用能得到好處。
但值得注意的是，長效避孕藥必須養成準確、按時、按量服用，不然容易造成不規則出血或避孕失敗。
有時候，即使按時按量服用，還是可能會出現副作用，如乳房脹痛、月經失調、胃腸道反應等。尤其是服用緊急避孕藥，危害會更大。
避孕套避孕
避孕套是目前最主流的避孕方式，避孕效率高達到98%，是指用特殊材料將男女生殖器官隔離開來，以此來阻止精子和卵子結合，從而達到避孕的目的。
正因為沒有直接接觸，使用避孕套可以達到阻斷性傳播疾病的效果。
但女性朋友們在避孕套的選擇上一定要睜大眼睛，由于目前市場上很多避孕套都內含硅油，長期使用，容易破壞女性陰道環境，導致婦科病，而用玻尿酸作為避孕套潤滑劑才是最佳選擇！
