炎炎夏日，雖然天氣炎熱，心情煩躁，但依然無法阻擋男人的熱血。中醫上說，天氣炎熱能促進性興奮，但一定要注意各方面條件，不可圖一時的快感，發泄性欲而傷到身體。那么，炎炎夏日怎么做愛好？
忌諱吹著空調進行性愛 />
1、忌諱吹著空調進行性愛
所謂的空調的性愛，就是在夏天的時候，因為天氣太多過于炎熱，加上性愛本來就是一種劇烈的運動，所以很多人就會將空調開的很低，才進行性愛。其實，這是一種非常錯誤的做法來的。人在性愛的時候，不論是汗腺還是毛孔，又或者是口腔，都是呈現在張開的狀態中，要是將空調開的太低的話，就會引起感冒的。
2、控制性愛頻率
性事是一項劇烈活動，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應適當控制性生活的頻率。當然，如何掌握性生活的頻率，應因人而異。自測方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。
3、中老年夫妻應注意自身條件
中老年夫妻如果有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，應當衡量是否能承受性交活動對機體帶來的負荷，以免加重原本夏暑已對機體造成的耗氣傷津。建議此類人進行非性交的性行為，以達到身心的歡愉。
4、預防中暑
夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時，如果把門窗關得緊緊的，密不透風，又沒有采取防暑降溫措施，容易發生中暑現象，一旦出現應停止性生活。因此，夫妻性生活時應注意室內通風透氣，降暑降溫，平時飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。
5、防虛脫
如果房事之前就已經大汗淋漓，那么應該等汗完全干了，心跳平穩后再過性生活，否則容易導致虛脫。如果發現自己房事后有大量異常出汗的情況，可能是身體虛弱的信號，最好及時到醫院檢查，調整自己的生活方式。
6、性愛之后不宜立刻洗冷水澡
在夏天的時候性愛也是一種苦差活。經過一段時間的性愛之后，大家都會發現自己全身都汗水淋漓的，很多人不喜歡在這種炎熱的效果，在性愛完了之后就會立刻去沖一個冷水澡，給自己舒爽一下，其實，這種做法也是不恰當的。在性愛之后，你的毛孔是張開的狀態，立刻洗冷水澡是會很容易感冒的。
7、注意個人清潔衛生
在夏季的時候，特別是男人，身上的汗水總是會非常大的。當自己想要進行性愛的時候，千萬要先看看自己的身體干不干凈，升值器官不干凈的話，是會引起一些不必要的疾病的。因此，只有在保障自己個人清潔衛生的狀態之下，才能夠進行性生活。請記住，這是十分關鍵的一點。
