上環避孕法是一種安全有效的避孕方法，避孕效果較好。如果你沒有繼續生子的計劃，不妨試試。那么上環之后的注意事項有哪些呢？下面聽聽專家介紹女性上環之后的注意事項。
什么是上環？
“上環”是我國育齡期婦女最常用的長效避孕措施，往往一個環在體內放置的時間可達十余年。放環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。
“環”學名為宮內節育器，縮寫為IUD。將其放置于育齡婦女的宮腔內，通過機械性刺激及化學物質的干擾而達到流產避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內分泌系統，因而避免了一般藥物避孕的不良反應。經過多年的實踐改良，現應用于臨床的節育器多為含銅或含藥節育器，支架材料為塑料、聚乙烯、記憶合金等，外形也不單一，有圓形、T形、V形、Y形及鏈條狀等。不同材質及不同形狀的節育器各有特性，因而可適用于不同體質及需要的婦女。
上環的避孕原理
人類懷孕的機理是，女性的卵巢排出卵子，卵子在輸卵管壺腹處受精，然后在輸卵管里發育成胚胎（桑椹胚），然后胚胎被排到子宮里著床生長。而避孕就是阻斷其中的任何一個步驟。
宮內節育器（避孕環）的避孕原理是：當有胚胎欲在子宮內著床時，不斷動作的避孕環刮擦子宮壁，造成子宮的無菌性炎癥，使胚胎無法在子宮內正常著床受孕，從而造成流產，以達到避孕的目的。宮內節育環（避孕環）的本質是一種長期溫和的刮宮流產術，是中國女性婚后避孕的首選。
上環的注意事項
1、適當休息，避免過重的體力勞動。一般放環后要休息1--2天，一周內不要做過重的體力勞動，以免造成環的脫落和出血。
2、注意衛生，避免感染。放環后外陰部要每天清洗，保持清潔，2周內不要坐盆洗澡，2周內不要同房，避免感染。
3、注意陰道流血和環的脫落。如果發現陰道流血較多，超過平時月經血量一倍以上或流血時間較長，月經周期的變化比較明顯應及時去檢查。頭3個月內，還要經常注意環有沒有脫落。
4、定期檢查。一般放環后第一次檢查是在放環后第一次月經來后，第二次是放環后的3--6個月內，第三次檢查是在放環后滿12個月復查，以后每年復查一次。
5、上環后可能出現的副反應。如果放環后月經量明顯增多，月經期明顯延長或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這些都是不正?，F象
6、注意補充營養。適當增加營養 />
