孕婦便秘怎么辦？孕婦不吃藥通便竅門(mén)匯總
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孕婦便秘怎么辦？懷孕是對(duì)女人由內(nèi)而外、由身自心的一大考驗(yàn)，各種身心俱疲。比如由于身體的變化，孕婦會(huì)產(chǎn)生葉黃素，這會(huì)削弱腸道的蠕動(dòng)，降低腸道肌肉的收縮功能。另外，當(dāng)子宮變大，直腸受壓時(shí)，孕婦就便秘了，孕婦便秘怎么辦？一般人可以吃藥，孕婦吃藥可是很謹(jǐn)慎的，很多問(wèn)題在都要自己克服，那么孕婦便秘怎么辦？那么懷孕的母親如何解決這個(gè)問(wèn)題呢？
如何有效緩解和預(yù)防
1。準(zhǔn)時(shí)使用廁所
起床或吃早餐后，早上的排便可以讓我們頭腦清醒，開(kāi)啟一天。不管大便是否劇烈，我們都要按時(shí)上廁所。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這會(huì)使大腦形成一種準(zhǔn)時(shí)排便的反射習(xí)慣。如果孕婦能養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣，就可以慢慢解決便秘的問(wèn)題。
2。謹(jǐn)慎不濫用藥物，多喝水
孕婦在便秘時(shí)一定不要依靠藥物的幫助，過(guò)量的異物會(huì)增加腸道蠕動(dòng)，不經(jīng)意間可能刺激子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)。一般瀉藥大多是涼藥，會(huì)增加身體的寒性，甚至有一定的毒副作用，會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。雖然常用的石蠟油也能軟化糞便，減少大腸對(duì)水的吸收，有利于排便，但不能常用，否則會(huì)阻礙脂溶性維生素、鈣、磷等的吸收。
常用的瀉藥，如大黃、番瀉葉，也可引起子宮收縮。孕婦應(yīng)該謹(jǐn)慎。有習(xí)慣性流產(chǎn)病史的孕婦禁止使用瀉藥。當(dāng)然，長(zhǎng)期便秘是不能緩解的，你需要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，對(duì)胎兒使用非侵入性藥物。最好的方法是喝水，通過(guò)熱水的攝入，加快新陳代謝，還能潤(rùn)滑腸道。
3。膳食調(diào)理
便秘孕婦可以多吃維生素豐富的食物，這是不特殊的，可以在我們生活的任何時(shí)候吃，如土豆，大豆，芹菜，香蕉等。純牛奶和酸奶也能刺激大腸蠕動(dòng)，軟化糞便，幫助緩解便秘。少吃大蒜、胡椒和姜等刺激性食物。
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隨著二孩政策的放開(kāi)，高齡危重產(chǎn)婦的比例提高，如何順利度過(guò)孕產(chǎn)期是不少準(zhǔn)媽媽們牽掛的問(wèn)題。近日，北京市衛(wèi)健委公布了最新的示范孕婦學(xué)校名單，其中，既有各區(qū)婦幼保健院，也有北京協(xié)和醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院、北京佑安醫(yī)院等大型三甲醫(yī)院，為孕產(chǎn)婦普及重要的妊娠、育兒知識(shí)。孕產(chǎn)期是一個(gè)特殊時(shí)期，了解相關(guān)保健知識(shí)，有助
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在生活中，大家基本都遇到過(guò)便秘的情況。而身體犯了這個(gè)毛病的時(shí)候，就可能會(huì)引起腹脹、口臭等令人很不舒服的癥狀。但是這種病許多人又覺(jué)得沒(méi)有去醫(yī)院的必要，于是就會(huì)上網(wǎng)搜一搜，然后就可能會(huì)出現(xiàn)這些說(shuō)法：每天喝點(diǎn)蜂蜜水，潤(rùn)腸治便秘；每天吃根香蕉，緩解便秘有奇效；多喝幾杯酸奶吧，對(duì)腸道好也能治便秘。但是爆炸營(yíng)養(yǎng)
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孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補(bǔ)藥。有些人覺(jué)得，女人懷孕以后是可以吃些補(bǔ)藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會(huì)得到營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，其實(shí)不然，孕婦吃補(bǔ)藥是不可取的，因?yàn)椴蝗狈I(yíng)養(yǎng)的人補(bǔ)的太多的話，是會(huì)影響她們平時(shí)正常的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入的，藥補(bǔ)太多還會(huì)影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬(wàn)不要濫用藥補(bǔ)，以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)
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夏季孕婦吃什么水果好呢?大多數(shù)孕媽在懷孕期間都特別喜歡吃水果，我們知道到了夏季，很多水果都成熟了，面對(duì)這么多種類的水果，究竟在夏天孕婦適合吃什么水果呢?下面小編為你介紹。1、夏季孕婦適合吃蘋(píng)果蘋(píng)果我們平時(shí)也都會(huì)吃，而且蘋(píng)果里面含有非常豐富的多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等,有些孕婦害怕自己發(fā)
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新華社武漢2月17日電（記者黎昌政、廖君）腰椎間盤(pán)突出患者出現(xiàn)便秘，應(yīng)注意排查是否為腰椎間盤(pán)突出壓迫馬尾神經(jīng)所致。專家提醒，馬尾神經(jīng)受壓會(huì)產(chǎn)生神經(jīng)功能障礙導(dǎo)致便秘，腰椎間盤(pán)突出者出現(xiàn)大小便功能障礙等癥狀，應(yīng)盡早前往醫(yī)院就診。今年春節(jié)，武漢周大媽灌香腸、腌魚(yú)、做年飯，忙了個(gè)不亦樂(lè)乎。連續(xù)忙碌讓她腰疼得
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記者從南京市婦幼保健院獲悉，春節(jié)假期結(jié)束不久，該院營(yíng)養(yǎng)科門(mén)診迎來(lái)一波就診高峰，日均接診人數(shù)達(dá)110余人，其中血糖超標(biāo)孕婦占多數(shù)。專家表示，預(yù)防高血糖，孕婦需做到科學(xué)控糖，“會(huì)”吃多動(dòng)?！肮?jié)日期間孕婦的飲食很容易失控，如應(yīng)酬增多運(yùn)動(dòng)減少，食用零食增多等，導(dǎo)致高血糖的發(fā)生?！蹦暇┦袐D幼保健院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)師苗
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便秘已經(jīng)是老生常談的話題了，隨著大多數(shù)都市人的生活節(jié)奏加快，飲食越來(lái)越不規(guī)律，各種不好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。那么便秘吃什么最好呢？這五種水果來(lái)幫助你解決便秘問(wèn)題。這5種水果人人都愛(ài)吃一、蘋(píng)果蘋(píng)果中所含的纖維素能使大腸內(nèi)的糞便變軟；而且蘋(píng)果里含有豐富的有機(jī)酸，可刺激胃腸蠕動(dòng)，促使大
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孕婦秋季食譜大全將講解?我們都知道，孕婦在平時(shí)的飲食上有很多注意事項(xiàng)，所以她們平時(shí)吃的食譜也要更加小心謹(jǐn)慎，日常飲食也是十分講究的，那么孕婦秋季的食譜有哪些呢?下面一起來(lái)看一看吧。1、孕婦秋季食譜大全之清炒西葫蘆材料:西葫蘆1個(gè)、蔥1段、蒜2粒、鹽1克、五香粉1小勺、花生油20毫升。孕婦秋季食譜大全
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國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局今天發(fā)布新修訂的《食品藥品違法行為舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)辦法》?！掇k法》規(guī)定，舉報(bào)食品藥品違法，可以實(shí)名舉報(bào)也可以匿名舉報(bào)，每起案件獎(jiǎng)勵(lì)金額最高可達(dá)50萬(wàn)元。, 國(guó)家食品藥品監(jiān)管總局今天發(fā)布新修訂的《食品藥品違法行為舉報(bào)獎(jiǎng)勵(lì)辦法》?！?/p>
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肝臟是十分重要的器官,它不僅影響著機(jī)體的正常運(yùn)轉(zhuǎn),同時(shí)也影響著排毒功能。而對(duì)于女性來(lái)說(shuō),肝臟不好是會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題的。那么,女性肝不好有哪些表現(xiàn)呢?1、臉部膚色變差正常情況下,人的氣血充足,肝血充足的情況下,臉部膚色會(huì)保持紅潤(rùn)的狀態(tài),這些都說(shuō)明體內(nèi)血液循環(huán)順暢,而且肝臟功能良好。女性如果出現(xiàn)了肝臟功能
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每個(gè)人都渴望美好的愛(ài)情，但有些女孩子總是遇人不淑，在感情中一再受傷害。那么，如何避免遇到“錯(cuò)的人”呢？心理學(xué)家列出了三類人格障礙患者的一些性格特征，具有這些性格特點(diǎn)的人難以與他人建立親密關(guān)系。1.反社會(huì)型人格障礙。具有反社會(huì)型人格障礙的人也稱為反社會(huì)者或精神病患者，占總?cè)丝诘?%~4%。在無(wú)法與他人
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坐過(guò)飛機(jī)的都知道，一些產(chǎn)品是不可以帶上飛機(jī)的，比如說(shuō)打火機(jī)的，其實(shí)對(duì)于化妝品方面也是有要求的，比如說(shuō)化妝水可以帶上飛機(jī)嗎?化妝水是可以帶上飛機(jī)的，只是要用100ml以下的容器，超過(guò)100ml的化妝水是需要進(jìn)行托運(yùn)的。不管瓶子里面的化妝水還有多少，用于裝化妝水的容器都是不可以超過(guò)100ml的。如果是2
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性愛(ài)的融洽程度影響著家庭的和諧，每一個(gè)男人都想在床上展現(xiàn)出他們的雄風(fēng)，但由于性愛(ài)時(shí)間較短而自卑。性生活時(shí)間短怎么辦？對(duì)事物有正確的認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)性愛(ài)持續(xù)時(shí)間的問(wèn)題，不要被書(shū)本和電影所誤導(dǎo)，不要被宣傳所誤導(dǎo)，性愛(ài)過(guò)了30分鐘不算正常，過(guò)了5分鐘才算正常，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)衡量性愛(ài)是否和諧，只要能維持正常的性