想要懷孕一個優質的寶寶的話，我們前面備孕上的準備工作是非常大大巨大的，不光是女性在備孕期間要吃葉酸，男性也要在備孕期間調整好身體的狀態，以達到優生優育的目的，那我們在飲食當中最主要的還是需要戒煙，戒酒保證一個精子的質量，今天小編就來跟大家分享一下，男性備孕為什么要戒煙戒酒。
具體的解答如下;
1、據研究,當育齡夫婦大量飲酒后,在短時間內大量酒精被吸收進入血液循環,對全身各系統組織都有較大的危害。在這種情況下出生的胎兒,大多智力低下、呆笨,甚至成為白癡。從優生學的觀點看,這種低智商小孩既傷害父母和本人,又為整個家庭帶來不幸和憂煩的氣氛,甚至還可以遺傳給下一代的兒女,可以說是后患無窮。
2、現代醫學研究證明,過量的酒精對生殖細胞中的精子與卵子的活力有一定損害作用,并且使染色體結構或數目發生不利變化。這種畸變的生殖細胞結合后,就會把有病的遺傳基因傳給后代,引起胎兒“酒精中毒綜合征”。因為這種胎兒都是周末夫婦度假日,狂飲無度后懷上的,國外醫學界稱這種胎兒為“星期天胎兒”。
3、精子在睪丸的曲細精管中產生,大約需要74天,生成之后還要進入附睪繼續成熟16天,前后需要90天精子才能真正成為具有生殖能力的“種子”。
4、我們今天見到的精子,是三個月以前開始制造的。這樣算起來,即使從現在開始戒煙戒酒,不對精子進行傷害,那么健康的精子也要到三個月以后才能誕生。
5、更何況,體內蓄積的酒毒素并不可能短期內就排出體外。所以戒酒之后,要獲得健康的、不受煙酒毒素影響的精子,至少要一年左右。換句話說,戒煙、戒酒后一年再要孩子,比較保險。
可以看到當我們試婚年齡的夫婦想要備孕以后，男生是需要戒煙戒酒的，因為大量的這些酒精可能會進入到我們的血液，作為精子質量和一些組織，可能會導致懷的寶寶沒有達到一定的優生優育的目的，在醫學研究上過量的主力軍會對生殖細胞和卵子的活力有一定的損害作用，所以在男性備孕期間是需要戒煙戒酒的。
