【別稱俗名】檸果、黎檬、宜母果。
【性味歸臟】性微溫，味甘、酸。甘味入脾臟，酸味入肝臟。
【功能效用】具有生津止渴、祛暑安胎、開胃消食之功效。
【食養(yǎng)價(jià)值】經(jīng)常飲用檸檬汁或檸檬茶可以生津止渴、健脾開胃。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此，檸檬可用來制作檸檬香脂、潤膚霜和洗發(fā)劑等有實(shí)用價(jià)值的物品。檸檬中含有對羥苯基甲氨基乙醇化合物，對感冒的充血癥狀有特殊的療效;檸檬中所含的檸檬酸能與鈣離子結(jié)合成為一種可溶性絡(luò)合物，可緩解鈣離子促使血液凝固的作用，起到保護(hù)血管、改善血液循環(huán)的作用。常飲檸檬飲料，對預(yù)防和改善高血壓，心肌梗死有一定療效。特別是懷孕婦女常飲檸檬飲料，可以防止胎動(dòng)不安，正如《粵語》所云：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當(dāng)熟時(shí)，人家競買，以多藏而經(jīng)歲久為尚，汁可代醋。”《食物考》亦云：“孕婦宜食，能安胎。”故檸檬有“宜母果”之稱。
【禁忌內(nèi)容】凡糖尿病患者，牙痛者，忌食用檸檬。
在日常生活中，很多人為了增強(qiáng)性欲而服用性藥物，但中醫(yī)里常說是藥是三毒，所以性藥物也不例外。如果只是盲目追求性欲的增加，長期服用性藥物，免不了會(huì)有一些副作用。那么，男性經(jīng)常服用性藥物有什么副作用呢？ 1.頭痛 在臨床試驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，約13%的人服藥后頭痛，有的人頭痛嚴(yán)重。劑量越大，頭痛越嚴(yán)重。
【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國路透社1月2日報(bào)道，全身冷凍療法近幾年在美國流行，水療和健身房宣傳該療法可以治療和緩解肌肉疼痛、背部疼痛和皮膚問題。然而，美國醫(yī)生警告稱：這種將身體暴露在零下低溫的流行療法并無科學(xué)支撐，而且存在風(fēng)險(xiǎn)。研究報(bào)告發(fā)表在《美國皮膚病學(xué)會(huì)雜志》上，指出這種療法會(huì)帶來風(fēng)險(xiǎn)。報(bào)告指出，一
紫薯不同于紅薯，平時(shí)生活中吃的人還是比較少的，但是和紅薯一樣，常吃紫薯對身體還是有很多好處的，只是很多人不知道而已，今天一起來認(rèn)識(shí)下吧。紫薯不僅好吃，還有這些作用!改善身體的疲勞狀態(tài)紫薯含有很多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，常吃紫薯，能改善身體疲勞、緩解壓力。改善消化道環(huán)境紫薯含有很多的纖維素，能促進(jìn)腸
隨著飲食習(xí)慣的改變，很多人都有了經(jīng)常胃痛的毛病，有時(shí)候會(huì)突然就痛起來，或者是在進(jìn)食的時(shí)候就隱隱作痛。發(fā)生胃痛，大部分人都會(huì)選擇吃胃藥來緩解，但是藥三分毒，常吃胃藥對身體也不好，所以醫(yī)生建議胃病患者平時(shí)還可以通過食療的方法來緩解胃痛。那么吃什么能緩解胃痛?一起來看看吧1、南瓜南瓜中含有大量果膠，可保護(hù)
一說到檸檬，大家可能馬上聯(lián)想到的就算它富含維生素C，具有很好的美白鮮果。這沒錯(cuò)，很多美白產(chǎn)品都含有檸檬成分，但是，檸檬不止含有美容效果，它還有很好的健康養(yǎng)生效果。下面，就給大家介紹一下檸檬鮮為人知的5大健康效果，一起來了解一下吧~1、抑制食欲現(xiàn)在很多人都追求減肥瘦身，而通過調(diào)整飲食就是一個(gè)很好的減肥
茄子在生活中真的是太常見了，紫色的顏色讓人看上去就心情很好，顏值高，而且它也好吃，很多人都喜歡買來吃。茄子好看好吃，它的有些作用和吃法應(yīng)該讓更多人知道。茄子的這些吃法，簡單營養(yǎng)，別錯(cuò)過了：油潑茄子食材：茄子、調(diào)味料、蔥蒜等。做法參考：茄子要把它洗干凈，然后切成一小段一小段的，然后放入蒸鍋里，蒸10分
冬瓜在我們的生活里，是很平民平價(jià)的食物，一直以來，大家也都經(jīng)常買冬瓜來吃，既便宜又好吃，一個(gè)冬瓜就能夠一家人吃好幾頓了，想想真的是簡單的幸福。冬瓜實(shí)惠營養(yǎng)，有些吃法和作用卻很多少人知道，讓我們一起來學(xué)習(xí)下吧。冬瓜好吃有營養(yǎng)，這些吃法別錯(cuò)過啦：蝦米炒冬瓜所需要的材料：蝦米，冬瓜，蔥蒜等。做法：蝦米浸泡
美美的荷花，總是能長出好吃鮮脆的蓮藕，蓮藕的樣子對于其他蔬菜是有點(diǎn)奇奇怪怪的，但是勝過好吃，而且菜市里賣的不貴，總是吸引很多人來買，回家隨便炒一炒都能吃出美味。蓮藕營養(yǎng)豐富、好吃，有些吃法和作用知道的人不多，一起來學(xué)習(xí)下吧。蓮藕的這些吃法，很多人應(yīng)該沒做過：酸辣蓮藕用到的食材有：蓮藕、紅辣椒、蔥等。
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
想要練出完美好身材那就要運(yùn)動(dòng)，今天小編就和大家分享一種新的運(yùn)動(dòng)健身法，那就是平板支撐(plank)。供圖/視覺中國平板支撐，這就是現(xiàn)在大多數(shù)健身房都流行無器械運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗?/p>
有一些男性，年富力強(qiáng)卻“輸”在了性上，其他都好好的，偏偏在房事的時(shí)候感覺力不從心。是什么影響了男人的男子功能，造成房事障礙呢？影響男子功能的幾點(diǎn)喝酒：小飲可以怡