隨著中醫(yī)的漸漸流行起來(lái)很多人都喜歡通過(guò)中醫(yī)的方式來(lái)解決自己的身體問(wèn)題并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)也更喜歡多多了解中醫(yī)的知識(shí)，其中五味子就是一種比較常見(jiàn)的中醫(yī)并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)五味子有著很好的保健身體的作用并且還能夠治療疾病。
五味子大家都知道，在平時(shí)是常見(jiàn)的中藥，是可以治療很多疾病的，食用五味子之后，不僅具有保健身體的作用，而且還可以治療很多的疾病，五味子在平時(shí)是很受歡迎的東西，五味其實(shí)就是一種常見(jiàn)水果，不過(guò)生活中大家可能不知道五味子是生的時(shí)候，究竟可不可以吃呢?
五味子可以生吃?
五味子可以生吃?
五味子清洗干凈之后，是可以直接食用的。
新鮮五味子怎么吃?
五味子，為五味子科植物五味子或中華五味子的果實(shí)。臨床使用的五味子有生用、炒用、炙用、蒸用之分。用于滋補(bǔ)多為熟炙;用于治療多用生品。
五味子雖說(shuō)有五味，卻是以酸為主的。唐代《新修本草》記載：“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味。”意思就是它有甘酸辛苦咸五種味道，所以叫做“五味子”。
五味子是一種美味的水果，可以洗凈生吃;同時(shí)也是一種上好的中藥材，可以制成五味子干。除作為中藥飲片在各地藥房銷售外，還應(yīng)用于各類食品及保健食品中。如飲料、保健酒、調(diào)味料、蜜餞、果脯等。
將五味子清洗，浸泡吸脹，然后煎煮，過(guò)濾，濃縮，制成五味子提取液，經(jīng)過(guò)這種方法制成的五味子果汁，加入冰糖、蜂蜜增加甜度，加入其它果汁、酸奶，調(diào)整風(fēng)味，甚至還可以加葡萄糖酸亞鐵等，強(qiáng)化補(bǔ)鐵。還可以在沏茶、沖咖啡時(shí)加入五味子果汁，制成五味子茶、五味子咖啡。
五味子可以生吃?
將潔凈的五味子裝進(jìn)帶塞蓋的玻璃器皿中，加入適量的酒(一般用低度白酒或黃酒)，根據(jù)藥材吸水量的大小，按1：5至1：10的比例配制，密封浸泡，每天或隔天振蕩1次，14至20天后用紗布過(guò)濾。為了矯正口味，可加入適量的冰糖或白糖。藥渣可再加酒浸泡1到2次。一般宜在飯前溫服，每次按量飲用。可治療神經(jīng)官能癥之失眠、頭暈、心悸、健忘、乏力、煩躁等。
將新鮮的五味子果實(shí)，放入大缸中，埋入地窖，經(jīng)過(guò)5年漫長(zhǎng)的發(fā)酵，就釀成同時(shí)擁有甜、酸、苦、辣、咸這五種味道的五味子蜜，味道酸酸甜甜，很可口，可直接吃、沖茶喝、煲藥膳，多種多樣。據(jù)說(shuō)，韓國(guó)濟(jì)州島當(dāng)?shù)乩夏耆搜a(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、延年益壽全靠食用五味子。
五味子做為一種中藥還是有著很好的保護(hù)身體的作用的并且五味子也可以生吃所以服用起來(lái)是比較方便的，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)多吃一些五味子是對(duì)于身體十分有好處的在平時(shí)我們喝水的時(shí)候也可以在水中多加一些五味子這樣效果更好。
