現在得癌癥的人也越來越多了，癌癥對于我們來講，已經不再是一個陌生的詞匯了，我們經常能在醫院看到很多癌癥患者。癌癥已經司空見慣了，但是我們卻沒有一個很好解決癌癥的辦法，以至于談“癌”色變。
從人體細胞學來說，癌細胞也是人體的一部分，只不過它是壞的那一部分，雖然它給人體沒有提供幫助，但是既然長在人體它也需要吸收養分供自己成長，并且癌細胞無論是吸收營養的能力還是生長速度，都遠遠大于正常細胞，因此我們飲食上就需要格外的注意。
，吃甜食是最快的補充能量的方式之一，這是因為人體攝入食物，以糖的形式作為能量供人體吸收。所以吃多了糖容易發胖。癌細胞吸收糖分的速度是正常細胞的10倍還要多，所以甜食、糖類可是癌細胞的營養餐，能促進它迅速的生長。
可怕的是癌細胞吸收的多，利用的卻很少，因此就會產生很多的代謝廢物，損害人體健康，降低人體免疫力，從而助長癌細胞的活性，所以糖分就是癌細胞擴散的催化劑。
因此癌癥病人如果攝入糖分過多，就相當于給癌細胞喂食，所以要想抗癌防癌就要盡量減少對糖的攝入，同時還要多吃一些抗癌的食物。今天就給大家推薦幾款抗癌食物，幫助大家防癌抗癌。
1.西蘭花
西蘭花是世界有名的抗癌食物，它富含硒元素，具有抗癌防癌，抗氧化，提高免疫力的功效，是不可多得的抗癌食材，建議大家多吃。
2.燕麥
燕麥膳食纖維含量高，低糖低脂，富含微量元素和礦物質，其中所含的亞油酸可以有效抑制癌細胞的生長和分裂，經常食用能起到抗癌作用。
3.豆制品
大豆種富含天然的性激素異黃酮，有有效預防女性乳腺癌、宮頸癌、子宮肌瘤，男性前例腺癌以及其他泌尿系統癌癥。
癌癥可怕，但是只要我們做好預防還是可以避免的，因此我們在生活中既要知道什么食物不能吃，也要知道吃什么食物可以抗癌。
