很多的疾病，我們在藥物治療的同時，也可以通過中醫藥材和食物一起共同來輔助治療的效果，脊椎病是很多的，現代人群患有的一種身體疾病，而脊椎病對你對于身體和心理都是有一定的影響的，那我們可以通過食療的方式達到一定的恢復方法，今天小編就來跟大家分享一下治療脊椎病的食療輔助方法。
具體的解答如下;
1、頸椎病的飲食原則
患有頸椎病的人在日常飲食上適合清淡、容易消化,切忌油膩食品和味重。視力模糊、流淚的患者,應該多吃含鈣、硒、鋅類的食物,比如豆制品、動物肝、蛋魚、木耳、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、海帶、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜。頸椎病患者伴有肝腎不足,要長期堅持服用枸杞、菊花,可以達到平肝明目的效果。飲食中多吃芝麻、桂圓可以滋陰補腎。另外,頸椎病患者也應該忌食辛辣刺激性的食物。
2、頸椎病患者需要合理搭配飲食
日常飲食中應當注意合理搭配,切不可偏食。因為主副食中的營養是不盡相同的,粗糧和細糧也要同時吃。粗細糧、干飯和稀食粥、主副搭配達到全面營養,才可滿足人體營養的需求,維持正常得人體需要,才能更好的促進頸椎病患者的康復。
3、頸椎病飲食要點
飲食要點中醫最為講究,滋陰補陽更好的做到吸收營養。保護肝的筋,腎的骨,這樣才能防止骨質疏松和退化。所以補腎也是頸椎病患者應該注意的。
像我們日常的飲食當中，避免一些油膩口味重的食物，多補充一些豆制品優質蛋白等等，讓我們多吃一些桂圓等等，達到滋陰補腎的目的，在配合藥物治療或者一些適當的運動，有效緩解脊椎病的問題，達到輔助恢復脊椎病健康的方法。
