吃水果的時(shí)候，如蘋果和梨很多人都不建議帶皮吃，因?yàn)樯掠修r(nóng)藥殘留。但是生活中常見的食物中，有好多食物也是不能帶皮吃的，會(huì)影響身體健康。關(guān)注健康，注意養(yǎng)生的人一定要知道！
1. 柿子
成熟的柿子，鞣酸集中在柿皮內(nèi)。鞣酸可與胃里食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，化合而成一種不容易消化吸收的沉淀物，名為柿石。柿石在胃內(nèi)會(huì)造成胃痛、胃脹、食欲不振等癥狀。
2. 荸薺
荸薺生長(zhǎng)在水中，皮會(huì)吸收很多的有毒有害的生物排泄物，甚至還會(huì)有寄生蟲的存在。生吃荸薺皮，容易造成腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重者甚至是致病。
3. 銀杏
銀杏的果皮可千萬(wàn)不能吃，易引起中毒。其所含的有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“氫化白果亞酸”和“白果醇”等，進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
4. 土豆
大量食用土豆皮，易引發(fā)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。因?yàn)橥炼怪兴呐涮巧飰A是一種有毒物質(zhì)，幾乎全部集中在土豆皮當(dāng)中。
5. 紅薯
紅薯皮含有大量的堿，吃太多的話會(huì)造成腸胃不舒服。并且紅薯皮與土壤接觸，易吸收土壤中的有害物質(zhì)。而烤紅薯的皮，就更不能吃了，常吃烤紅薯的皮易致癌。
以上這些食物不能帶皮吃，一定要牢記了，分享給身邊你關(guān)心的人吧！更多
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7種常見的食物吃了會(huì)致癌，你都吃過(guò)幾種？
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運(yùn)動(dòng)本身可以預(yù)防疾病、提升身體的抵抗力、反應(yīng)、舒援壓力、對(duì)於肥胖人士來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)可以有助他們減肥。運(yùn)動(dòng)的好處是多不勝數(shù)。運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有什么好處？1、 心理影響心理方面則說(shuō)運(yùn)動(dòng)能改變個(gè)人的形象，提升個(gè)人自信心，建立人際關(guān)系，進(jìn)行不同活動(dòng)，接觸不同的人，這也可算是一種建立人際關(guān)系的途徑，得到成功感。2、 幫
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香煙中含有大量的尼古丁和其他有害物質(zhì)，你可以發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間抽煙的人在身體上會(huì)發(fā)生各種各樣的變化，比如身體無(wú)力、氣息不足、牙齒變黃很多種不良現(xiàn)象，這就是香煙會(huì)你身體造成的傷害，并且香煙中的有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入你的體內(nèi)，對(duì)你的肺部或其他神經(jīng)系統(tǒng)造成危害，這些傷害都是無(wú)法消除的。香煙也并不是完全沒有克星的，如果你在
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養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)最好的辦法就是多休息，但這往往不是我們能控制的，那么多吃一些養(yǎng)精血、黑發(fā)、護(hù)發(fā)的食材還是能做到的。1、何首烏煲雞蛋何首烏60g，雞蛋2個(gè)。加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過(guò)多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳
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濕氣有兩個(gè)來(lái)源：外濕和內(nèi)濕。外濕來(lái)源于外界氣候，比如下雨。脾的一個(gè)重要功能，就是運(yùn)化水濕，把身體里的水汽運(yùn)送到各個(gè)地方。如果體內(nèi)濕氣太多，會(huì)怎么樣呢？脾就需要不停地工作，久了就會(huì)累，累了就容易受傷。即中醫(yī)所說(shuō)的脾虛。脾胃虛弱不能夠運(yùn)化吃進(jìn)去的食物，堆積在體內(nèi)，生成了濕氣。脾虛生濕，內(nèi)濕更容易招致外濕
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人的壽命不是恒定的，環(huán)境的破壞，污染物的攝入，生活壓力的增加等，將直接影響人體的生命和健康程度。那么，如何判斷一個(gè)人是否長(zhǎng)壽？壽命長(zhǎng)的人，往往有這幾種"共性"，即使占一個(gè)，長(zhǎng)壽離你也不遠(yuǎn)1. 體重一直是正常的體重看著好像和長(zhǎng)壽沒有關(guān)系，其實(shí)控制好體重和長(zhǎng)壽息息相關(guān)。現(xiàn)在的人飲食習(xí)慣變了，很容易出現(xiàn)肥
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據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》1月24日?qǐng)?bào)道，劍橋大學(xué)科學(xué)家研究14000名不同體重參與者的DNA，通過(guò)分析基因差異表明，胖瘦與基因有很大關(guān)系。未來(lái)的研究將進(jìn)一步查明此類基因，有望幫助超重者。劍橋大學(xué)科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)一組基因，可加速新陳代謝，以幫助人們更快燃燒脂肪。這組基因在1600多名身材苗條的健康人群中被發(fā)現(xiàn)。
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秋季脾胃虛寒的人吃啥好呢?一般我們平時(shí)生活中，如果有脾胃虛寒的人，到了秋季會(huì)感到不適，從而會(huì)影響他們正常的生活，工作和學(xué)習(xí)的，所以脾胃虛寒的人在秋季更應(yīng)該注重自己平時(shí)的飲食，那么秋季脾胃虛寒的人吃什么好?下面就讓我們和養(yǎng)生在線小編一起過(guò)來(lái)看一看吧。1、秋季脾胃虛寒的人吃糯米糯米大家應(yīng)該都知道，也都吃
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腎陽(yáng)，可比喻為人體之火，是維系人體陽(yáng)氣的根本，譬如釜與柴薪，腎陽(yáng)不足，釜底少薪，則本應(yīng)處于活躍“沸騰”的身體機(jī)能狀態(tài)偏于安靜、寧?kù)o、抑制，甚至正常功能受損，出現(xiàn)怕冷、手腳冰涼，夏天受不了吹空調(diào)，冬天更覺身體寒冷劇烈，穿衣蓋被甚于常人的狀態(tài)。更有甚者，影響生育功能和性生活質(zhì)量。那么腎陽(yáng)虛該怎么調(diào)理呢？
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治療急性腎損傷有了可精準(zhǔn)“帶貨”的新方案 新藥比原方案在腎臟中的分布提高了3倍急性腎損傷（AKI）是指一種由多種侵襲因素（如內(nèi)毒素等）造成腎功能在短期內(nèi)急性減退的臨床綜合征，其發(fā)病迅猛，死亡率高。目前針對(duì)急性腎損傷的治療仍以早期液體復(fù)蘇或腎臟替代治療等干預(yù)療法為主，缺乏有效的藥物治療手段。浙江大學(xué)
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眼疲勞是指從事近距離工作或?qū)W習(xí)，由于過(guò)度使用視力而產(chǎn)生的眼睛疲勞。一般的癥狀是：視物稍久則模糊，有的甚至無(wú)法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，甚至可出現(xiàn)惡心、嘔吐等。這里給大家介紹緩解眼疲勞的食療驗(yàn)方，僅供參考。 食療驗(yàn)方一： 原料：枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個(gè)。 制法：
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有人說(shuō)，上帝創(chuàng)造出男人和女人就是想讓他們發(fā)生點(diǎn)什么。性生活則是使男女之間變得更為親密的存在，在性生活中他們真正走進(jìn)彼此的世界。性生活帶給人別樣的快感，但也會(huì)附帶一些小意外。例如很多人在進(jìn)行性生活時(shí)會(huì)出現(xiàn)帶血現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是否是身體發(fā)出的健康警報(bào)，會(huì)對(duì)性生活有何影響?下面來(lái)就性生活有點(diǎn)淡淡的血這一問題
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冬天洗冷水澡，聽起來(lái)有些怪怪的，不過(guò)還是有些人用冷水洗澡。那么冬天洗冷水澡的好處與壞處有哪些呢？接下來(lái)就為大家詳細(xì)介紹。冬天洗冷水澡的好處1.增強(qiáng)抵抗力當(dāng)全身皮膚接觸冷水時(shí)，在神經(jīng)支配下，皮膚血管先縮后舒張，從而改善了皮膚的血液循環(huán)加強(qiáng)對(duì)皮膚下組織的營(yíng)養(yǎng)供給，使皮腺分泌增加，皮膚變得柔韌潤(rùn)滑，富有彈
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人民網(wǎng)北京1月20日電 人民日?qǐng)?bào)官方微信公眾號(hào)20日發(fā)布消息稱，在當(dāng)日舉行的上海市政府記者招待會(huì)上，上海市長(zhǎng)應(yīng)勇在回答有關(guān)新型冠狀病毒肺炎的提問時(shí)表示，上海高度重視國(guó)家有關(guān)方面要求，市委市政府責(zé)成有關(guān)部門進(jìn)行有針對(duì)性的防治。目前加強(qiáng)了對(duì)一些可疑病例的甄別和篩選，對(duì)一些可疑病例人員，已采取防治措施；對(duì)