舌頭可以幫助我們品嘗到味道并且也可以讓我們正常的發聲與別人交流但是很少有人在平時會注意到舌頭的狀態，但是對于人們來說其實舌頭是非常重要的一個器官甚至在中醫的角度可以通過觀察舌頭來得知一個人的身體狀態是否健康。

你關注過自己的舌苔嗎，是胖舌還是瘦舌?是薄舌還是厚舌?是光剝舌苔還是厚膩舌苔?是不是瘦人就是瘦舌，胖人就是胖舌?不同的舌質或舌苔反映什么?為什么有時候感到舌頭發硬?為什么舌表面會生瘡?為什么舌下會出現紫暗的絡脈?……我們知道，舌是中醫所說的“五官”之一，望舌也是中醫望診的重要內容，在中醫病癥的診斷和治療中起到至關重要的作用。

那么，為什么中醫師診病時會把舌苔看得那么重要呢?原來從生物全息律的觀點來看，任何局部都近似于整體的縮影，舌也不例外，舌苔的局部表象能反映出五臟六腑的陰陽盛衰、虛實變化，這也是中醫學整體觀和辨證觀的體現。舌苔究竟隱藏著什么秘密呢?我們根據中醫文獻及臨床實踐且來叨一叨。

正常舌象，簡稱“淡紅舌、薄白苔”。具體來說，其舌體柔軟，運動靈活自如，顏色淡紅而紅活鮮明;其胖瘦老嫩大小適中，無異常形態;舌苔薄白潤澤，顆粒均勻，薄薄地鋪于舌面，揩之不去，其下有根與舌質如同～體，干濕適中，不黏不膩。

舌苔也有胖瘦之分。胖瘦是指舌體的形狀而言，臨床上常見胖大舌，即舌體較正常舌大，甚至伸舌滿口，或有齒痕，多因水飲痰濕阻滯所致。由于脾主運化水濕，是調節人體水液代謝的關鍵環節，如《素問·至真要大論》中說“諸濕腫滿，皆屬于脾”，因此，胖大舌也反映出脾的功能狀態。從癥狀來看，胖大舌的人群往往容易疲勞、汗出，平素易大便不成形，記憶力減退，消化能力減弱等。

瘦舌即舌體瘦小枯薄者，又稱為瘦薄舌，中醫門診臨床較為少見，總由氣血陰液不足，不能充盈舌體所致，主氣血兩虛或陰虛火旺。多見于素體稟賦不足、大病久病后、營養不良以及慢性病老年患者等，常伴見乏力氣短、心悸胸悶、納差消瘦、手足心熱、潮熱盜汗、口干少津等癥狀。

通常來講，并不是瘦人就是瘦舌，胖人就是胖舌，臨床也多見瘦人出現胖舌，或胖人出現瘦舌，且望舌的內涵還需結合舌苔、舌形、舌色、舌態等進行分析。而普通的舌體偏大或偏小并不具備臨床意義，還需咨詢正規醫院中醫科醫師進行綜合判斷。

所以可千萬不要小看了自己的舌頭在平時我們依靠舌頭來品嘗這個世界不同的味道等到了生病的時候我們通過舌頭來得知身體情況，所以對于人們來說通過觀察舌頭來得知身體情況是十分正常的事情我們也可以以此作為依據對于身體進行調整。