1、上班族選珍珠明目滴眼液
1.1、成份:珍珠液、冰片。
1.2、功能主治:清肝、明目、止痛。用于早期老年性白內(nèi)障、慢性結(jié)膜炎、視疲勞等。能近期提高早期老年性白內(nèi)障的遠(yuǎn)視力,并能改善眼脹眼痛,干澀不舒,不能持久閱讀等癥狀。
1.3、用法用量:滴入眼瞼內(nèi),滴后閉目片刻,一次1～2滴,一日3～5次。
1.4、不良反應(yīng):尚不明確。
1.5、禁忌:尚不明確。
1.6、注意事項:
1.6.1、藥物滴入有沙澀磨痛、流淚頻頻者停用。
1.6.2、用藥后有眼癢,眼瞼皮膚潮紅,結(jié)膜水腫者停用,并到醫(yī)院就診。
2、上班族選羥糖甘滴眼液
2.1、成份:本品為復(fù)方制劑,主要含羥丙甲纖維素291015mg,右旋糖酐705mg,甘油10mg。
2.2、適應(yīng)癥:減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護眼球免受刺激。
2.3、用法用量:根據(jù)需要滴入患眼1～2滴。
2.4、不良反應(yīng):未進行該項實驗且無可靠參考文獻。
2.5、禁忌:未進行該項實驗且無可靠參考文獻。
2.6、注意事項:
2.6.1、使用本品后如果感到眼部疼痛、視物模糊、持續(xù)充血及刺激感加重,或者滴眼后病情加重或持續(xù)72小時以上,應(yīng)停用本品,并請醫(yī)師診治。
2.6.2、如果本品變色或混濁,請勿使用。
2.6.3、使用前請摘掉角膜接觸鏡。
2.6.4、地要是請勿接觸瓶口,以防污染藥業(yè),用后蓋緊瓶蓋。
3、上班族選復(fù)方硫酸軟骨素滴眼液
3.1、成份:本品為復(fù)方制劑,其主要成分為每毫升含硫酸軟骨素鈉1毫克、維生素E0.1毫克、維生素B60.1毫克、尿囊素2毫克、牛磺酸2毫克。輔料為:玻璃酸鈉、硼酸、硼砂、冰片、薄荷腦、無水乙醇、聚山梨酯80、三氯叔丁醇。
3.2、適應(yīng)癥:用于視疲勞,干眼癥。
3.3、用法用量：滴入眼內(nèi)。一日4～6次,或有需要時滴眼;一次2～3滴。
3.4、不良反應(yīng):臨床研究中報道偶有患者出現(xiàn)輕度眼分泌物增多及眼部不適感。
3.5、禁忌:尚不明確。
3.6、注意事項:
3.6.1、本品僅供滴眼使用。
3.6.2、滴眼時請勿使管口接觸手和眼睛,避免污染瓶內(nèi)眼藥水。
3.6.3、若出現(xiàn)眼睛充血、發(fā)癢、紅腫等較嚴(yán)重刺激癥狀時,應(yīng)停止使用,并咨詢醫(yī)師或藥師。
3.6.4、眼睛劇烈疼痛患者、青光眼患者使用前請咨詢醫(yī)生。
3.6.5、對本品過敏者禁用,過敏體質(zhì)者慎用。
上班族用眼吃什么水果好1、香蕉
想要有效的保護視力的話,香蕉也是一個不錯的選擇,這是因為香蕉中含有豐富的鉀元素,而鉀元素它能護眼鏡,香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。所以上班族在用眼過度的情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c香蕉有助于緩解眼疲勞。
2、火龍果
火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的作用。
3、藍(lán)莓
藍(lán)莓中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),包括維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等,藍(lán)莓中的花青素有較好的營養(yǎng)保健作用。它還有增進眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用,還有平時多吃多食藍(lán)莓的話能夠減輕電腦工作者的眼疲勞及提高夜間視力。
上班族如何保護眼部1、選擇含有維生素E的眼霜產(chǎn)品：含有維生素E的去黑眼圈產(chǎn)品一般對于去除黑眼圈有更好的療效
2、做好眼部的防曬:紫外線對眼睛的傷害非常的大,也是造成眼周細(xì)紋的主要原因。因此每天出門前一定要擦上有防曬倍數(shù)的眼霜,以免脆弱的眼部肌膚被傷害。
3、冰鎮(zhèn)調(diào)羹輕拍眼部肌膚:用冰鎮(zhèn)金屬勺輕輕拍打眼睛周圍,起到醒目和消腫的作用。長期堅持,對于去黑眼圈也有較大的作用。
4、補充眼部的水:除了每天要飲用夠8杯水之外,還要在辦公室備一瓶眼藥水,隨時讓眼睛水靈靈。
5、要對眼周進行卸妝:彩妝品對眼周的肌膚傷害很大,因此卸妝要特別小心,選用專門的眼唇卸妝液。
6、每天喝一杯養(yǎng)顏明目茶:取枸杞子15g,加水煎煮30分鐘,待溫涼后代茶飲用。
7、眼部周圍肌膚按摩:每天在使用眼霜的時候要對眼周進行細(xì)致的按摩,按照順時針方向拍打,讓它慢慢的吸收,眼部肌膚變得緊致起來。
8、生活一定要規(guī)律化:少熬夜,保證充實的睡眠,不吸煙、喝酒,多運動。每天開心一點,肌膚自然活。
