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米飯還能這樣做,5個(gè)技巧讓你愛上吃飯

米飯作為我們最重要的主食,每天都離不開。我們煮米飯都是大米+水,很簡(jiǎn)單但是久了也會(huì)覺得有些太過于簡(jiǎn)單。想要把米飯做得健康又美味,學(xué)好這5個(gè)技巧,你一定會(huì)重新愛上吃米飯。

煮米飯的5個(gè)技巧:

1、煮飯加點(diǎn)油

油聞著就很香了,如果是加豬油會(huì)更加香,特別適用于放置時(shí)間比較久的米,用這個(gè)方法煮出來就跟新米一樣。

2、煮飯加點(diǎn)茶

做法是用開水泡茶5分鐘,洗好米之后用茶水煮飯,這樣米不僅味道有一股茶香,而且還具有茶的保健作用哦。

3、煮飯加點(diǎn)醋

加醋其實(shí)不是為了改善味道,而是為了防止米飯變餿。夏天的時(shí)候比較熱,食物很容易變餿,米飯也是,煮飯的時(shí)候加入一點(diǎn)點(diǎn)的醋,可以防止變餿。

4、煮飯加點(diǎn)酒

煮飯的時(shí)候加一點(diǎn)啤酒,主要的作用就是讓米飯更加好吃。有人覺得煮飯煮不好,覺得是自己不會(huì)煮,其實(shí)也有可能是米的原因。想要改善,煮飯的時(shí)候加啤酒就好了。

5、煮飯加點(diǎn)鹽

隔夜的米飯吃上去有點(diǎn)怪怪的?不如試試煮飯的時(shí)候加一點(diǎn)點(diǎn)鹽,這樣可以保留更長的時(shí)間,隔夜再吃也不會(huì)覺得有奇怪的味道哦。

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