皮膚狀態(tài)是每人都十分關(guān)心的事情因為皮膚的狀態(tài)可以反映出一個人的生活狀態(tài)以及最近的情況所以對于人體來說保護(hù)皮膚十分重要，但是我們想要保養(yǎng)皮膚也要找到合適的保養(yǎng)方法以及知道應(yīng)該如何保養(yǎng)那么對于人們來說應(yīng)該如何保養(yǎng)皮膚呢?
基本上大部分的女性都會在皮膚護(hù)理這一方面，投入許多錢財與精力。因為在女性的眼中看來，只有皮膚變好才會讓自己看起來更加年輕。而臉部皮膚除了注意護(hù)理之外，還應(yīng)該通過調(diào)節(jié)身體器官達(dá)到一定的護(hù)膚效果，因為身體器官在很大程度上也可以決定臉部皮膚的好壞。因此身體中的哪一個器官對皮膚具有影響性?
身體哪個器官影響皮膚
心與容顏
心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤光澤。若心氣不足，心血少，面部供血不足，皮膚得不到滋養(yǎng)，臉色就會蒼白晦滯或萎黃無華。
健康提點：桂圓蓮子糯米粥
心氣虛、心血虧少者可將圓肉、蓮子肉各30克，糯米100克，加水燒沸后改為小火慢慢煮至米粒爛透即可。常服此粥可養(yǎng)心補血，潤膚紅顏。
肝與容顏
肝主藏血，使氣血平和，面部血液運行充足，表現(xiàn)為面色紅潤光澤。肝血不足，面部皮膚缺少血液滋養(yǎng)，則面色無華，暗淡無光，兩目干澀，視物不清。
健康提點：銀杞菊花粥
對肝臟失調(diào)者，中醫(yī)提倡食用“銀杞菊花粥”。其做法為：銀耳、菊花各10克，糯米60克。同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，粥熟后調(diào)入適量蜂蜜服食。
身體哪個器官影響皮膚
脾與容顏
脾為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健運，則氣血旺盛，見面色紅潤，肌膚彈性良好。反之，脾失健運，氣血津液不足，不能營養(yǎng)顏面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黃不澤。
健康提點：紅棗茯苓粥
脾運障礙者應(yīng)服用“紅棗茯苓粥”。其做法是：大紅棗20枚，茯苓30克，粳米100克。將紅棗洗凈剖開去核，茯苓搗碎，與粳米共煮成粥，代早餐食。
肺與容顏
肺主皮毛。肺的氣機以宣降為順，人體通過肺氣的宣發(fā)和肅降，使氣血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，則肌膚干燥，面容憔悴而蒼白。
身體哪個器官影響皮膚
健康提點：百合粥
肺功能失常者需要補肺氣、養(yǎng)肺陰，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
腎與容顏
腎主藏精。腎精充盈，腎氣旺盛時，五臟功能也將正常運行，氣血旺盛，容貌不衰。
健康提點：芝麻核桃粥
健康提點：腎功能失調(diào)引起的容顏受損可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥。代早餐食。
皮膚的狀態(tài)和一個人的生活以及各方面是息息相關(guān)的所以對于人們來說想要一個好的皮膚狀態(tài)其實是需要多多調(diào)養(yǎng)的，從飲食方面進(jìn)行改善其實是一個很好的方法并且相信上述給大家介紹的這些養(yǎng)生的食物和湯品大家也有了一定的了解。
