欧美午夜精品久久久久久久_香蕉视频在线观看免费_免费在线看黄网址_国产字幕在线观看_久久一级大片_91在线精品播放_在线播放日本_亚洲精品视频久久_欧美自拍小视频

如何緩解眼睛疲勞?熱敷并加濕效果好

年底工作繁忙,李小姐對(duì)著電腦連續(xù)加班半個(gè)月后,出現(xiàn)眼睛疲勞、干澀、酸痛等癥狀。于是在朋友的推薦下,使用了一種配有中藥藥包的電熱眼罩。不料,不僅疲勞癥狀沒有緩解,眼睛還刺痛難忍,最終被診斷為過敏和眼角膜灼傷。

北大人民醫(yī)院眼科醫(yī)生徐瓊表示,電熱眼罩或者蒸汽眼罩確實(shí)可以緩解一部分眼部疲勞,使用時(shí)溫度稍高于體溫就可以了,佩戴時(shí)間也不宜過長,控制在10-15分鐘?!半姛嵫壅譁囟冗^高、佩戴時(shí)間過長便可能引發(fā)灼傷?!?/p>

徐瓊建議,熱敷的同時(shí)還要加濕,比如用熱毛巾或杯中的水蒸氣敷眼,都可以起到緩解眼部疲勞的作用。

“熱敷也并非人人都適合?!毙飙傊赋觯鄄坑醒装Y比如麥粒腫等,不建議熱敷;過敏導(dǎo)致的眼腫也不能熱敷,可能會(huì)加重癥狀;還有對(duì)于溫度不敏感的人群,如糖尿病患者,也不宜熱敷。

除了熱敷,還有哪些辦法可以有效緩解眼部疲勞、保護(hù)眼睛呢?徐瓊表示,緩解眼部疲勞,最重要的就是從源頭上控制用眼時(shí)間,30分鐘左右休息一會(huì)兒,做做眼保健操或者向遠(yuǎn)處眺望;眼睛感覺疲勞時(shí),可以點(diǎn)一些人工淚液或緩解眼部疲勞的眼藥水;看書或使用電腦時(shí)保持正確的坐姿,眼睛和書本或電腦屏幕的距離最好保持在一尺左右;不要在光線過強(qiáng)、過暗的環(huán)境下用眼;還可以在電腦旁放置一個(gè)加濕器來增加空氣的濕度,以防用眼環(huán)境干燥。

新京報(bào)記者 劉旭

編輯 王鹿 校對(duì) 李立軍

上一篇:警惕!網(wǎng)上熱傳的那些食療法都是騙人的
下一篇:手指甲上突然出現(xiàn)豎紋是身體出問題了嗎

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

電熱眼罩只能暫時(shí)緩解眼部疲勞

1099

如今,久坐盯著電腦屏幕成了大多數(shù)人的工作狀態(tài);下班回家后眼睛還要“加班”看手機(jī),一直處于超負(fù)荷狀態(tài),引起干澀、紅腫、疼痛、視物模糊等癥狀。為緩解眼睛疲勞,市面上電熱眼罩隨之流行。但是,電熱眼罩使用有風(fēng)險(xiǎn),若使用不慎,甚至可能會(huì)灼傷眼睛。近日,武漢一名35歲女性就因使用網(wǎng)購的電熱眼罩,導(dǎo)致過敏和眼角膜

為什么皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏性瘙癢?幫你揪出4個(gè)元兇

為什么皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏性瘙癢?幫你揪出4個(gè)元兇

1764

很多人都遇到過過敏性瘙癢的癥狀,尤其在飲酒之時(shí)。對(duì)于這類人來說,在發(fā)現(xiàn)自身出現(xiàn)這樣的癥狀之時(shí),一定要及時(shí)找到誘發(fā)因素,這樣才能夠制定出更切合的治療方案。而能夠引發(fā)人們出現(xiàn)過敏性瘙癢癥狀的因素有很多,所以有此種癥狀的人需要根據(jù)自身的具體狀況去做判斷。為什么皮膚會(huì)出現(xiàn)過敏性瘙癢?1、臟腑有隱疾很多人都沒

鼻塞、打噴嚏…過敏性鼻炎到底怎么對(duì)付?

1506

過敏性鼻炎是鼻科最常見的慢性難治性疾病,且近年來患病率明顯上升。流行病學(xué)數(shù)據(jù)顯示,過去6年,我國過敏性鼻炎患病率從11.1%升高到17.6%,患病人數(shù)增加了1億之多。過敏性鼻炎長期遷延,是哮喘、慢阻肺、心腦血管疾病、糖尿病等系統(tǒng)慢病的源頭性疾病,給患者生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重影響。為此,我們的演播廳很榮幸地

冬季皮膚干燥過敏?切忌亂涂抹

502

冬季,由于氣候干燥,很多人會(huì)出現(xiàn)皮膚問題,比如特應(yīng)性皮炎。有些人為了追求治療效果,會(huì)盲目涂抹一些含激素類的藥物,不但皮膚沒治好,還有可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題。專家表示,冬季氣候干燥,很多人覺得皮膚又干又癢,容易“過敏”,皮膚干癢、起紅斑、易過敏等其實(shí)就是特應(yīng)性皮炎。要徹底治愈好特應(yīng)性皮炎,戒斷激素、建立

眼睛干澀,切莫濫用眼藥水“解渴”

1550

入秋后,除了皮膚變得干燥外,眼睛也容易出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。連日來,省會(huì)各大醫(yī)院眼科門診接診的因干眼前來就診的患者明顯增多。近年一項(xiàng)研究顯示,年齡在30~40歲的人群中,超過20%的人患有干眼癥,相當(dāng)于平均每5人就有1人患有干眼癥,70歲以上人群中患病率則高達(dá)36.1%。長沙愛爾眼科醫(yī)院角膜與眼表科主任王叢

皮膚過敏癥的常見癥狀,病發(fā)后不能吃這五種食物

皮膚過敏癥的常見癥狀,病發(fā)后不能吃這五種食物

1533

女性肌膚敏感是一種常見的病癥,當(dāng)皮膚或身體接觸到一些不適應(yīng)的物質(zhì),就會(huì)產(chǎn)生過敏的反應(yīng),自由基大量破壞正常肌膚,導(dǎo)致皮膚表層出現(xiàn)反應(yīng)。這些過敏原有很多,從食物、護(hù)膚品到接觸皮膚的首飾,甚至污染的空氣也會(huì)引發(fā)癥狀,簡直讓人防不勝防。皮膚過敏會(huì)發(fā)生哪一些癥狀,病發(fā)后有哪一些飲食禁忌,一起來了解一下。皮膚過

秋季小兒哮喘多發(fā)應(yīng)避免接觸過敏原

1986

秋季是小兒哮喘的多發(fā)季節(jié)。醫(yī)療專家提醒,過敏原暴露是誘發(fā)哮喘的常見原因,有哮喘過敏體質(zhì)的孩子尤其要注意避免接觸過敏原。專家介紹,小兒哮喘是一種慢性氣道炎癥,主要表現(xiàn)為呼吸急促、喘息反復(fù)發(fā)作,還有一些不典型的癥狀,如慢性咳嗽、胸悶等。哮喘反復(fù)發(fā)作不但導(dǎo)致患兒反復(fù)就診,還可導(dǎo)致肺不張、胸廓畸形等不良后果

熱敷的時(shí)候應(yīng)該用毛巾還是熱水袋

熱敷的時(shí)候應(yīng)該用毛巾還是熱水袋

1490

當(dāng)我們身體出現(xiàn)一些情況的時(shí)候我們會(huì)采取熱敷的方法進(jìn)行緩解其中比較常見的就是崴腳之后進(jìn)行熱敷消腫,而在熱敷的時(shí)候其實(shí)工具的選擇也十分的重要,其中毛巾和熱水袋就是比較常見的兩種熱敷的工具那么到底應(yīng)該用哪一個(gè)呢?在崴腳之后,骨骼會(huì)出現(xiàn)疼痛感,而最快消腫的方法就是熱敷,但是熱敷的方法有很多種,可以用毛巾,也

健康新聞

雙“毒”合一?塞浦路斯研究人員稱發(fā)現(xiàn)“德爾塔克戎”毒株

1983

科技日?qǐng)?bào)記者 胡定坤 實(shí)習(xí)記者 于紫月?lián)陨小兑啡隼溧]報(bào)》9日援引塞浦路斯媒體報(bào)道,塞浦路斯大學(xué)研究人員疑似在當(dāng)?shù)匕l(fā)現(xiàn)一種德爾塔與奧密克戎的重組新冠毒株,其基因與德爾塔毒株更為接近,但擁有大量奧密克戎毒株的特有變異。因此,該毒株被研究人員命名為“德爾塔克戎(Deltacron)”。塞浦路斯共和國

美容護(hù)膚

梵蜜琳貴婦膏兒童能用嗎 兒童護(hù)膚需要注意什么

1292

梵蜜琳貴婦膏兒童能用嗎 梵蜜琳貴婦膏兒童是可以使用的。兒童使用暫時(shí)是沒有什么傷害的,但是年齡過小的兒童不需要用功效型的面霜,專門的兒童面霜也可以很好的滋養(yǎng)保護(hù)兒童的皮膚,也可以針對(duì)兒童的需要,是非常好的選擇。兒童護(hù)膚需要注意什么 1.看成分在為寶寶挑選兒童護(hù)膚品的時(shí)候,一定要選擇無太多化學(xué)成分添加的

健康新聞

廣東一批援鄂“白衣戰(zhàn)士”火線入編

926

針對(duì)馳援湖北醫(yī)務(wù)人員中的編外人員,廣東啟動(dòng)“綠色通道”,關(guān)愛一線醫(yī)務(wù)防疫人員“暖心政策”,各地正加速落實(shí)。14日,記者從廣州市委編辦獲悉,為了讓馳援湖北的“白衣戰(zhàn)士”獲得更好的待遇,廣州第一時(shí)間啟動(dòng)編外醫(yī)護(hù)人員“入編”工作。廣州市編制、衛(wèi)生健康、人社部門,轉(zhuǎn)發(fā)落實(shí)關(guān)愛援鄂醫(yī)護(hù)人員“暖心政策”,按照《

健康新聞

李玉孟:老齡化社會(huì)到來是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇康養(yǎng)旅游發(fā)展勢(shì)在必行

2145

人民網(wǎng)北京3月6日電(記者孫博洋) 3月6日上午,由人民網(wǎng)·人民健康主辦的2019年全國兩會(huì)“健康中國人”系列圓桌論壇在京舉行。在“康養(yǎng)游產(chǎn)業(yè)機(jī)遇與探索”主題論壇上,遼寧省莊河市文化和旅游局局長李玉孟表示,老齡化既是挑戰(zhàn),也是旅游業(yè)迎來的機(jī)遇,發(fā)展康養(yǎng)旅游是當(dāng)務(wù)之急。遼寧省莊河市文化和旅游局局長 李

蕁麻疹民間偏方奇效方?蕁麻疹民間最好的偏方
中醫(yī)養(yǎng)生

蕁麻疹民間偏方奇效方?蕁麻疹民間最好的偏方

1162

蕁麻疹是很容易反復(fù)的病,甚至?xí)霈F(xiàn)長期不好的情況,蕁麻疹的治療除了西藥皮膚激素藥的治療外,還可以使用很多偏方來進(jìn)行治療。常見的民間偏方有樟腦、苦參、蟬蛻、白鮮皮、紅蘿卜、拔火罐治療蕁麻疹,蕁麻疹的治療要注意飲食清淡。蕁麻疹民間偏方奇效方1、 樟腦樟腦是中藥的一種有著消腫、止癢、殺蟲的功效,樟腦是可以

'); })();
欧美日韩亚洲激情| 在线不卡一区二区| 欧美性www| 最近中文字幕av免费高清| 日本三日本三级少妇三级66| 91麻豆精品国产无毒不卡在线观看| 精品久久91| 久热精品免费视频| 成人永久免费| 国产欧美一区二区精品婷婷| 亚洲图色一区二区三区| 国产黄色一级电影| 青草影院在线观看| 一区二区在线高清视频| 日韩精品免费看| 爱草tv视频在线观看992| 一区三区三区不卡| 日本不卡视频一区| 久久精品在线免费视频| 亚洲最大av在线| 国产亚洲精品日韩| 天堂av在线一区| 一级黄色av| 亚洲成人福利视频| 欧美一区三区四区| 亚洲欧美韩国| 黄色在线免费播放| 欧美一区二区精品在线| 国内成+人亚洲+欧美+综合在线| 香蕉久久夜色精品国产更新时间| 2021天堂中文幕一二区在线观| 欧美video巨大粗暴18| 欧美熟妇精品一区二区蜜桃视频| 国产精品亚洲欧美导航| 欧美国产国产综合| 私拍精品福利视频在线一区| 91精品久久久久久9s密挑| 美国黄色特级片| 在线播放精品视频| 夜夜亚洲天天久久| 国产精品正在播放| 久久国产日韩欧美精品| 亚洲综合小说图片| 成人台湾亚洲精品一区二区 | http://嫩草影院| 免费毛片在线播放免费| 亚洲 高清 成人 动漫| 亚洲一区中文字幕| 亚洲美女视频在线| 加勒比久久高清| 最新亚洲伊人网| 美国一级片在线免费观看视频 | 欧美三级网站在线观看| 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 有码av在线| 在线观看亚洲天堂| 影音先锋男人在线| 在线观看免费不卡av| 日本少妇一级片| 99久久久无码国产精品衣服| 国产一级做a爱免费视频| 日批视频免费观看| 国产婷婷在线视频| 先锋资源一区二区| 欧美黄色一级大片| 中文人妻一区二区三区| 国产精品一区二区三区在线观| 这里只有精品丝袜| 欧美精品黑人性xxxx| 污片在线观看一区二区| 在线电影一区二区| www久久日com| 在线国产视频| 午夜dj在线观看高清视频完整版| 超碰在线中文字幕| 国产在线精选视频| 中文字幕jux大岛优香| 亚洲精品97久久中文字幕| 日本一区二区在线免费观看| www.成人av.com| 欧美又大粗又爽又黄大片视频| 久久精品人人爽| 2018国产精品视频| 日韩精品久久久| 超碰在线人人爱| www.涩涩爱| 人妻中文字幕一区二区三区| 中国女人精69xxxxxx视频| 国产乱视频在线观看播放| 一卡二卡三卡在线观看| 日韩三级一区二区三区| wwwwxxxx国产| 中文字幕乱码在线| 亚洲午夜激情影院| 草草草在线视频| 成人18视频| 成人激情黄色网| 欧美疯狂性受xxxxx另类| 久久久噜噜噜久久中文字免| 国产精品久久二区| 亚洲91精品在线| 97精品国产97久久久久久免费| 久久天天躁狠狠躁夜夜躁| 久久久久久久久久婷婷| 久久久在线视频| 精品欧美一区二区三区| 亚洲v精品v日韩v欧美v专区| 欧美日韩一级黄| 在线播放国产一区二区三区| 国产一区二区三区高清视频| 岛国av在线免费| 4438国产精品一区二区| xxx性欧美在线| 一本大道香蕉久在线播放29| 国产精品r级在线| 免费人成网ww777kkk手机| 久热中文字幕在线| 精品一区二区三区五区六区| 3d黄动漫网站| 成人精品国产亚洲| 理论不卡电影大全神| 黑森林国产精品av| 久久动漫网址| 亚洲最大网站| 二区在线观看| 欧美电影网址| 成人精品天堂一区二区三区| 麻豆精品视频在线观看| 亚洲成人自拍偷拍| 97精品在线观看| www.日日操| 瑟瑟视频在线免费观看| 成人18网站| 交100部在线观看| 色999日韩| 国产成人午夜高潮毛片| 日本一区二区免费在线| 蜜桃av一区二区| 91麻豆精品国产自产在线| 久久精品国产91精品亚洲| 亚洲aa中文字幕| 91xxx视频| 国产精品成人久久电影| 国产免费一区二区视频| 大香煮伊手机一区| 欧美a v在线播放| 中文字幕日本最新乱码视频| 欧美国产综合在线| 亚洲视频第二页| 国产性生活一级片| 少妇视频一区二区| 在线观看免费高清视频| 国产网站免费观看| 欧美午夜精品一区二区三区电影| 91原创在线视频| 一区二区三区高清在线| 日韩av网站导航| 国产精品二区三区四区| 美女被艹视频网站| 激情综合网俺也去| 国产精品av久久久久久无| 久久免费区一区二区三波多野| av二区三区| 风间由美一区二区av101 | 国产欧美一区二区色老头| 男人的天堂久久| 国产成人免费视频精品含羞草妖精 | 视频一区二区不卡| 国产精品不卡视频| 亚洲网址你懂得| 久久久久久久久久伊人| 国产又粗又长又大视频| 天天骑天天干| 国产区美女在线| 国产一区二区精品福利地址| 亚洲人xxxx| 欧美激情第6页| 日日骚一区二区网站| 久色视频在线播放| 国产精品无码在线播放| 午夜视频在线免费观看| 这里只有精品在线| 日韩欧美综合一区| 亚洲国产午夜精品| 天堂电影在线| 成人av第一页| 国产精品激情av电影在线观看| 日本精品在线观看视频| 日韩国产福利| 日韩成人免费电影| 国产一区二区三区网站| 一区二区三区四区| 亚洲一级片免费看| 国产一级二级三级在线观看| 国产欧美在线| 欧美日本一区二区三区| 国产高清不卡av| 国产又粗又黄又爽| 91国内在线| 免费在线日韩av|