應(yīng)急管理部提示做好寒潮天氣防范應(yīng)對(duì)
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本報(bào)北京1月12日電 （記者邱超奕）記者從應(yīng)急管理部獲悉：據(jù)氣象部門預(yù)測(cè)，受強(qiáng)冷空氣影響，1月11日至15日，寒潮天氣將自西向東影響我國(guó)大部地區(qū)，最高降溫超20攝氏度，將出現(xiàn)大范圍雨雪天氣。應(yīng)急管理部向受影響的30個(gè)省份發(fā)出提示，要求落實(shí)落細(xì)寒潮天氣防范應(yīng)對(duì)各項(xiàng)措施，確保人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全。
應(yīng)急管理部提示，要密切關(guān)注天氣變化趨勢(shì)，加強(qiáng)與氣象、交通運(yùn)輸、農(nóng)業(yè)農(nóng)村、能源等部門聯(lián)合會(huì)商研判，強(qiáng)化信息共享和聯(lián)動(dòng)機(jī)制，形成防范應(yīng)對(duì)工作合力。深入開展隱患排查整治，重點(diǎn)關(guān)注雨雪冰凍天氣對(duì)春運(yùn)交通、旅游景區(qū)及施工場(chǎng)地等影響，加強(qiáng)路況巡查，及時(shí)發(fā)布災(zāi)害預(yù)警信息和防災(zāi)避險(xiǎn)指引，必要時(shí)及時(shí)管控相關(guān)路段、關(guān)停景區(qū)和施工場(chǎng)地等。強(qiáng)化搶險(xiǎn)救援準(zhǔn)備，加強(qiáng)除雪車、融雪劑等搶險(xiǎn)物資儲(chǔ)備，視情在重點(diǎn)路段、重要區(qū)域預(yù)置搶險(xiǎn)救援力量和物資，全力做好突發(fā)險(xiǎn)情應(yīng)急處置。精準(zhǔn)有序做好救災(zāi)救助，妥善保障好受災(zāi)群眾基本生活，推動(dòng)交通、電力、供暖、供水、通信、能源等部門按職責(zé)落實(shí)保供保暢措施，確保人民群眾溫暖過(guò)冬、安全過(guò)節(jié)。
《 人民日?qǐng)?bào) 》（ 2023年01月13日 12 版）
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感染新冠之后，胃口不佳，甚至還瘦了幾斤，于是有些人“陽(yáng)康”后就開始“報(bào)復(fù)性”進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)，這是不可取的。廣東省婦幼保健院中醫(yī)科主治醫(yī)師馬書鴿表示，生病后，身體的機(jī)能還需要一段時(shí)間慢慢恢復(fù)，此時(shí)脾胃功能也還很虛弱，如果飲食失節(jié)，則很容易導(dǎo)致病情反復(fù)或體內(nèi)遺留郁熱。因此，病愈后，飲食同樣也要特別注意。馬書
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有網(wǎng)友說(shuō)，感染新冠后若出現(xiàn)腹瀉等情況，先讓它瀉個(gè)一兩天，讓身體排出毒素，然后再吃止瀉藥。這種說(shuō)法對(duì)嗎？廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院藥學(xué)部主任張述耀接受羊城晚報(bào)記者采訪時(shí)明確表示這種說(shuō)法沒(méi)有科學(xué)根據(jù)。他說(shuō)：“沒(méi)有證據(jù)表明腹瀉可排病毒！若是腹瀉后任由發(fā)展，置之不理1-2天，可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果。”沒(méi)有證據(jù)表明腹瀉可
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在我們的生活中有各種各樣的運(yùn)動(dòng)，如果你能堅(jiān)持體育鍛煉，可以達(dá)到很好的效果，也可以更好地幫助自己塑造完美的身材，解決和避免肥胖的問(wèn)題，現(xiàn)在很多人熟悉跑步和跳繩減肥，但你知道這兩種運(yùn)動(dòng)，哪一種更有助于幫助自己瘦腿？推薦慢跑，注意慢跑。如果跑得快，距離短，腿上的肌肉會(huì)越來(lái)越粗。跑一個(gè)小時(shí)左右就好。如果你的
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現(xiàn)在很多人會(huì)選擇吃人參健脾丸來(lái)減肥。人參健脾丸用于治療飲食不消化、上腹悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛和大便松弛。對(duì)于經(jīng)常消化不良和便秘的人，服用人參健脾丸可以很好地緩解食物的消化，避免脂肪毒素的積累。因此，脾胃虛弱的人可以服用人參健脾丸減肥。可服用人參健脾丸。適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)控制飲食，多吃水果和蔬菜，不要
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減肥時(shí)最好吃深海魚，如鮭魚、金槍魚、鳳尾魚、馬面魚、鰻魚、秋刀魚、帶魚、鯖魚、石斑魚等。深海魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)更全面，脂肪含量低，是減肥者的更好選擇。1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):海魚脂肪含量低，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種蛋白質(zhì)微量元素。在深海，與淺水魚相比，污染較小，肉質(zhì)鮮美，脂肪含量低于豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。
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辦公室工作人員長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，活動(dòng)時(shí)間少，身體充滿脂肪，想工作瘦嗎？想快速減肥嗎？以下是四種辦公室快速減肥練習(xí)，不僅可以很容易地?cái)[脫脂肪，而且可以緩解壓力。幫助你恢復(fù)健康。1.螺旋扭轉(zhuǎn)：伸直雙腿，右腿穿過(guò)左腿，保持右腿伸直；上半身轉(zhuǎn)向右手支撐地面，左肘靠近右膝，然后你會(huì)感到腰部肌肉正在扭轉(zhuǎn)拉伸。堅(jiān)
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說(shuō)到減肥，很多人并不陌生。減肥的方法有很多。減肥時(shí)，首先要了解減肥的方法，這樣才能有一個(gè)好的減肥方法。常見(jiàn)的減肥方法是鍛煉。這種減肥方法相對(duì)簡(jiǎn)單，可以放心使用。綠豆糕能減肥嗎？綠豆糕是很多人的最愛(ài)。它有減肥的效果嗎？綠豆糕能減肥嗎：不能的綠豆糕的做法一材料綠豆120克，薄荷少，白糖30克，煉乳1湯匙
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事實(shí)上，肥胖可以分為兩種，一種是真正的脂肪，從體型上可以清楚地看到，另一種是脂肪，有時(shí)從外表上看不到脂肪。對(duì)于那些想減肥的人來(lái)說(shuō)，在減肥之前，一定要弄清楚他們是真的胖還是胖。所以問(wèn)題是，胖男人如何減肥？每日鹽攝入量少于6公克事實(shí)上，肥胖和肥胖的人并不少。這類人主要需要補(bǔ)氣健脾利濕，調(diào)節(jié)新陳代謝，而不
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些